Temos a tendência de prestar atenção em tudo que supermodelos de pele sempre brilhante como Miranda Kerr e Molly Sims juram, mesmo que seja algo tão enigmático quanto escovar a seco. Provavelmente, você já ouviu pelo menos um pouco sobre esse ritual de beleza secular, que há anos é o favorito das celebridades. Mas a questão permanece: escovar a seco é a chave para desbloquear uma pele bonita e radiante? Pode realmente melhorar sua saúde geral? E quais são as legitimidades de todos os benefícios do pincel seco que tantas vezes ouvimos? Em vez de pegar cegamente a primeira escova que encontramos e esfregar, pedimos a ajuda do esteticista Gary Dickman e da dermatologista Jeanine Downie para nos informar sobre como escovar a seco, se vale a pena resistir e, claro, se pode ou não realmente nos consiga o brilho natural e sem esforço de Miranda Kerr.
Conheça o especialista
- Gary Dickman é o ex-esteticista chefe do Ole Henriksen Spa em Los Angeles.
- Jeanine Downie é dermatologista certificada, especializada em dermatologia cosmética, laser e cirurgia dermatológica.
A seguir, compartilhamos nossas dicas de como escovar a seco e como isso pode beneficiar sua pele.
O que é escovagem a seco?
A escovação a seco é exatamente o que parece. Você pega uma escova corporal (procure uma com cerdas firmes e naturais) e a usa para massagear suavemente seu corpo em um movimento ascendente. Dickman diz que esse processo ilumina a pele e também torna o hidratante mais eficaz, pois solta a pele morta. E como o nome indica, a escova e sua pele devem estar - você adivinhou - secas enquanto você faz isso.
Os benefícios da escovação a seco
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Embora a escovação a seco não seja a solução definitiva para obter uma pele perfeita, ela tem seu próprio conjunto de benefícios, desde a elasticidade até a esfoliação.
- Aumenta a circulação: Se você notou que sua pele fica vermelha após a escovação a seco, isso não é apenas resultado de irritação e, na verdade, não é motivo de preocupação. A vermelhidão, que é apenas um pouco de inflamação, é o resultado do aumento da circulação nas áreas que você escovou a seco. Seu corpo está simplesmente empurrando mais sangue para essas áreas.
- Ajuda com drenagem linfática: Além de deixar você com a pele brilhante, Dickman observa que a escovação a seco pode estimular a drenagem linfática. Todo o sangue transporta fluido linfático, que é filtrado pelos nódulos linfáticos. A escovação a seco acelera a taxa de bombeamento do sangue, o que ajuda a fazer a linfa percorrer o corpo, removendo toxinas e patógenos mais rapidamente.
- Esfolia a pele morta: Como acontece com todos os métodos de esfoliação, a escovação a seco elimina a sujeira e o óleo do dia, bem como as células mortas da pele. O resultado é um aumento da renovação celular e uma pele mais radiante e macia.
- Amacia a pele: Vários Juro que sua celulite é menos perceptível após a escovação a seco, devido ao efeito temporário de aumento de volume na pele. Downie observa que pode até ajudar no aparecimento de danos causados pelo sol.
Passos de escovagem a seco
Existe um método para escovar a seco e não envolve esfregar aleatoriamente uma escova por todo o corpo. Aqui estão as etapas adequadas a serem observadas:
- Para escovar a seco corretamente, primeiro certifique-se de que sua pele está completamente seca.
- Começando pelo tornozelo, Dickman recomenda passar o pincel sobre a pele em movimentos longos e circulares que vão na direção do coração.
- Mantenha uma pressão ligeiramente firme ao secar a escova.
Você pode escovar a seco a qualquer hora do dia, mas Downie recomenda fazer isso antes do banho. Depois de enxaguar, passe um hidratante para selar todo o seu trabalho árduo.
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Quantas vezes você deve secar a escova?
Como a escovação a seco pode deixar sua pele um pouco, digamos, áspera (afinal é uma esfoliação total do corpo), cabe a você (e à força de sua pele) decidir com que freqüência fazê-lo. Como regra geral, porém, Downie recomenda escovar a seco no máximo uma a duas vezes por semana. E não se esqueça de lavar a escova com xampu de bebê pelo menos duas vezes por mês para se livrar de todo o acúmulo de pele morta.
Se você tem pele ultra-sensível, tente escovar a seco uma vez a cada duas semanas. Se você construir uma tolerância a ela com sucesso, faça a transição para uma a duas vezes por semana.
Existem riscos para a escovagem a seco?
Em geral, a esfoliação deve ser feita com cautela. Se sua pele ficar extremamente sensível ou se você estiver lutando com eczema, psoríase ou outras doenças graves da pele, evite escovar a seco, pois isso pode agravar seus problemas e causar mais irritação. Além disso, escovar com muita força pode levar para a pele irritada. Embora você note que sua pele fica vermelha após a escovação a seco, abrasões na pele não são os resultados esperados. Por último, se você tiver uma ferida aberta na pele, evite essa área para evitar a introdução de bactérias e infecções.
The Aftercare
Após a escovação pós-seca, certifique-se de tomar um banho para enxaguar todas as células mortas da pele. E se você planeja sair durante o dia, Downie aconselha o uso de protetor solar, pois o processo pode tornar sua pele mais sensível ao sol.
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