Limpe, tonifique, hidrate - é o ritual clássico de cuidados com a pele que todos nós memorizamos, mesmo que nem sempre o sigamos com precisão. Como saber que tudo fica melhor quando está em uma tigela, ou aquele Clueless: The Musical um dia será uma gloriosa realidade, esta rotina de três etapas é uma das verdades mais simples do mundo. É por isso que ficamos chocados com a revelação de que o dermatologista, Zein Obagi, MD, não acredita em hidratante; Sim, você leu corretamente. Na verdade, ele acha que usar hidratante pode ser prejudicial para a pele. Chocado? Espantado? Intrigado? Nós também.
De um modo geral, acredita-se que o hidratante seja bom para a pele por atuar como uma barreira protetora, mas se usado em excesso, sua pele pode depender do hidratante e não esfoliar adequadamente por conta própria ou produzir tantos lipídios e proteínas naturais, de acordo com Obagi. Louco, certo? Para entender melhor como tudo isso pode ser verdade, Continue lendo para ouvir o que Obagi e Mara Weinstein, MD, têm a dizer sobre seu precioso hidratante.
Como funciona o hidratante
Comecemos pelo princípio: para entender por que alguns dermatologistas não gostam de hidratantes, você precisa entender o que são e como funcionam. "O objetivo de um hidratante é evitar a perda de água na camada mais externa da pele, o estrato córneo, mas também ajuda a prevenir danos ambientais à pele, pois atua como uma barreira protetora", diz Weinstein.
Conheça o especialista
Mara Weinstein, MD, FAAD, é dermatologista certificada com sede em Nova York.
“Os hidratantes podem variar em espessura e potência”, acrescenta Obagi. “Se o ingrediente dominante for a água, será classificado como um hidratante 'leve'. Se tiver uma alta concentração de proteína, é rotulado como 'hidratante moderado'. Se os lipídios, ou substâncias gordurosas, são o ingrediente dominante, eles são chamados de 'hidratantes pesados' ”. Weinstein acrescenta que hidratantes mais leves e sem óleo são bem adequado para peles com tendência a acne, enquanto fórmulas mais espessas com umectantes e lipídios são melhores para peles secas.
Conheça o especialista
Zein Obagi, MD, é dermatologista certificada para celebridades como Jennifer Aniston e Lucy Hale e fundadora da linha de cuidados com a pele ZO Skin Health.
O hidratante é ruim para a pele?
Obagi acredita firmemente que os hidratantes, em geral, reduzem a capacidade natural da pele de esfoliar. Porque? Ele diz que as células mortas da pele “grudam” na pele quando você aplica um hidratante, o que as impede de esfoliar e descamar como fariam naturalmente. “A espessa camada de células mortas aderidas à pele fará com que sua pele pareça opaca”, diz ele. “As células-mãe nas profundezas da epiderme vão parar de se dividir e criar novas células, devido ao acúmulo de pele morta na superfície.” Pode parecer rebuscado, mas parece fazer sentido, de certa forma; a ideia é que quanto menos sua pele esfoliar naturalmente, menos as novas células serão estimuladas a se regenerar.Weinstein concorda que isso pode acontecer, então ela recomenda esfoliar uma vez por semana para remover as células mortas na superfície de sua pele.
Outro motivo de Obagi ser contra o hidratante: ele acredita que se você usá-lo diariamente ao longo do tempo, ele pode alterar o equilíbrio natural de água, lipídios e proteínas da pele. O resultado? Seu corpo deixará de fornecer o método normal e natural de hidratação da pele por dentro: "Quando o desequilíbrio de água, lipídios e proteínas é alterado com hidratantes, a capacidade da pele de agir como uma barreira forte para proteger nossos órgãos internos será enfraquecida, " ele explica. Todo o seu problema de pele sensível? Ele culpa o hidratante, alegando que sua pele fica mais fraca e menos tolerante depois de três a quatro semanas de uso apenas do hidratante. “Quem usa hidratante sozinho por muito tempo, sem estimulador, vai induzir ao enfraquecimento da pele e ao adelgaçamento da epiderme”, alerta. Que sinistro.
Devo usar um hidratante?
Resumindo, sim. "Um hidratante diário é necessário para manter a barreira de hidratação da pele e evitar danos ambientais à pele", explica Weinstein. "Eu recomendo usar um hidratante facial diário com protetor solar uma vez ao dia pela manhã e um hidratante adequado ao seu tipo de pele à noite." Mas ela observa que é importante não hidratar em excesso e não deve ser o único produto em sua rotina de cuidados com a pele. Quando usados com moderação e em conjunto com produtos como soros ou ampolas, os hidratantes podem ser benéficos.
Ao aplicar o hidratante, uma quantidade do tamanho de um níquel deve ser suficiente para todo o rosto. Usar muito hidratante pode deixar seu rosto oleoso e potencialmente levar a erupções cutâneas.
A coisa mais importante que Obagi diz para lembrar é que você deve usar produtos que realce o processo de esfoliação natural da sua pele, em vez de sufocá-lo - ou, como ele diz, "eliminar as células mortas da superfície e permitir que as células-mãe criem uma nova geração de células para renovação". Procure por ingredientes como ácidos de frutas em seus soros e produtos para a pele, que esfoliam a pele e são suaves o suficiente para quem tem pele sensível; retinol e antioxidantes vai ajudar também. E se o retinol causa ressecamento, Weinstein diz que não há problema em usar um hidratante para combatê-lo.
Aqui está outra afirmação um pouco chocante de Obagi: "Apenas uma pequena porcentagem das pessoas que têm certos distúrbios genéticos apresentam ressecamento real da pele." O que ele quer dizer? Basicamente, ele está dizendo que a maioria das pessoas que se consideram ter pele seca na verdade só precisam de ajuda "para construir funções de barreira mais fortes, usando intensificadores que regulam a renovação das células da pele e estimuladores que aumentam certas funções celulares dentro da pele". Em outras palavras: use mais produtos com antioxidantes, retinol e ácidos de frutas para ajudar sua pele a se hidratar de dentro para fora e aplique menos hidratante. Em contraste com Weinstein, ele afirma que o hidratante não deve ser usado todos os dias, com uma exceção: exposição prolongada ao ar livre e ao vento e ao sol.
Confira alguns dos hidratantes favoritos do nosso site abaixo:
Creme Micro-esculpir Olay Regenerist $ 29
Há uma boa razão para este hidratante antienvelhecimento ter se tornado um dos produtos mais vendidos da Olay (já vendeu mais de um bilhão desses minúsculos potes vermelhos). Formulado com poderoso ácido hialurônico, complexo amino-peptídeo II e niacinamida, este creme vendido em farmácia atua hidratando a pele, revelando uma tez mais lisa e saudável em apenas 28 dias.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel $ 25
Outra grande compra de drogaria, Hydro Boost Water Gel da Neutrogena é embalado com ácido hialurônico e extrato de azeitona destinados a aumentar, proteger e nutrir a pele. Atua retendo a umidade do rosto e é totalmente livre de álcool e óleo, sendo uma ótima opção para todos os tipos de pele.
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 $ 128
Feito com uma proporção ideal de ceramidas, colesterol natural e ácidos graxos, este creme neutraliza o processo de envelhecimento e nutre a pele em contato. Promete não só suavizar, mas também proteger a superfície da pele, estimulando-a a melhorar o ressecamento e os poros.
The Final Takeaway
Pense em sua pele como um músculo e um hidratante como um par de Spanx: pode dar uma correção temporária, mas o fortalecimento de dentro para fora trará melhores resultados a longo prazo. E na dúvida, pergunte ao seu derme. Obagi diz que as necessidades da sua pele mudam mais ou menos a cada ano, e um profissional que realmente sabe disso será capaz de ajudá-lo a atingir seus objetivos para pele brilhante.
Como aplicar o hidratante como um profissional
