O que realmente significa deixar ir? Quando passamos esta questão para nossos editores e leitores, suas respostas provaram que a dor, a catarse e o renascimento vêm em todas as formas - seja finalmente saindo de um relacionamento fracassado, reconstruindo-se após um trauma doloroso ou silenciosamente dizendo adeus ao pessoa que você já foi. Nossa série Deixando ir destaca essas histórias envolventes e complicadas.
Nosso encontro foi como qualquer outro - uma apresentação de amigo de um amigo e uma série de atrativos atraentes e sorrisos irreversíveis depois, fiquei fascinado. Ele era bonito, silenciosamente hilário e parecia claramente alheio a seus encantos. Ele era um artista. Ele era um nerd. Ele conhecia meus amigos. Era como se alguém tivesse feito uma lista de tudo que eu sempre pensei que queria e o tivesse criado. Pelo menos é isso que o halo holográfico brilhante que eu pintei nele naquela noite me fez acreditar.
"Eu gostaria de ver você de novo", ele me disse, envergonhado, enquanto o sol da manhã entrava em minha sala de estar. Ele não saiu antes das 17 horas. aquela noite. Ele era divertido. Parecia fácil. Desde o segundo em que ele entrou pela minha porta, ficamos em contato constante. Enviamos mensagens de texto a cada momento em que nossas mãos estavam livres. A questão é, porém, que não sou enganado facilmente. Acho difícil me apaixonar por alguém e mantive uma existência relativamente única e permanente na última década. Passei a maior parte dos meus 20 anos sem um relacionamento significativo, aprendendo a viver feliz sozinha enquanto meus amigos se casavam. Deve ser disso que as pessoas estão falando, pensei em algum momento do nosso namoro, a maneira como, quando é certo, tudo se encaixa tão facilmente.
Ele não estava se apaixonando por mim, no entanto, percebi depois que começamos a nos ver cada vez menos. Ou, afirmei, talvez fosse apenas um momento ruim. Ele tinha acabado de sair de um relacionamento, e depois de quase me transformar em um fantasma, eu ainda acreditava que tínhamos a possibilidade de nos encontrarmos novamente. Mais tarde, percebi que ele me "amava" (frase cunhada pela jornalista Tracy Moore, em que o objeto de seu desejo cria uma falsa intimidade como um subproduto de um estilo de apego evasivo). Então ele me "migalhas de pão". Isso durou meses, depois anos. Seu medo agradável de ferir meus sentimentos ou dizer a verdade fez com que eu nunca tivesse uma ruptura limpa. Isso, e acho que não estava pronto para aceitar um não como resposta. Como não tínhamos feito nenhuma declaração oficial sobre a natureza de nosso relacionamento, não fui capaz de desabafar da maneira que queria ou chafurdar em minha tristeza da maneira que precisava. Obriguei-me a ser autoconsciente e não afetado quando tudo que sentia era uma dor de cabeça maçante, como náusea, a cada momento do dia. Eu estava estagnado.
Como não tínhamos feito nenhuma declaração oficial sobre a natureza de nosso relacionamento, não fui capaz de desabafar da maneira que queria ou chafurdar em minha tristeza da maneira que precisava.
“Não há começo nem fim”, Amy Chan, uma colunista de relacionamento e fundadora do Renew Breakup Bootcamp, me disse sobre um não relacionamento por e-mail. "Você está constantemente no meio." Quando é explícito e concreto, pelo menos no entendimento, há finalidade nisso. Quando as linhas estão borradas, não há limites claros. “Não há contêiner e não há regras”, observa Chan.
Victoria, editora de bem-estar de Byrdie, escreveu no início desta semana, "Há beleza em sucumbir aos nossos sentimentos" e, embora minha reação instintiva seja exatamente o oposto - ignorar as coisas, ser legal e seguir em frente - não há nada mais decisivo (e, em última análise, construtivo) do que fazer contato visual com desgosto. Eu finalmente me permiti sentir a dor disso, chorar essa perda (porque ainda é uma perda, mesmo que não tenha caído nos limites de um arco tradicional de relacionamento comprometido). É uma noção antiquada que o tempo ou a exclusividade constituem o único caminho para os sentimentos reais. Algumas pessoas te irritam e ficam lá até que você aprenda como desenterrá-las, independentemente de todas as outras coisas. Eu estava triste e perplexo na mesma medida, procurando incessantemente por controle sobre minha dor (e, reconhecidamente, meu ego).
Algumas pessoas te irritam e ficam lá até que você aprenda como desenterrá-las, independentemente de todas as outras coisas.
“Muitas pessoas dizem que querem seguir em frente, mas não querem”, admite Chan. "Eles se apegam à dor, à esperança, a qualquer coisa que puderem para permanecer conectados a essa pessoa." Esse fenômeno não é uma piada: estudos mostram que essa fase de separação ativa a mesma parte do cérebro que o vício - o que significa que o que eu estava sentindo era semelhante a uma abstinência.
Eu tive que ceder para deixar ir. Inevitavelmente, tive que abrir mão do controle ou então continuar a espiralar. Eu nunca iria entender por que eu achava que ele era diferente ou como tudo desabou, me deixando presa em uma avalanche de inadequação e confusão. Parei de segui-lo nas redes sociais e parei de procurar as evidências incriminatórias que sempre soube que poderia encontrar. Eu finalmente me permiti chorar. Meu pai é professor de ioga e me ensinou muito sobre como definir uma intenção - um propósito para o seu dia com base em como você está se sentindo ou no que gostaria de realizar. Pode ser qualquer coisa, mesmo tão simples quanto eu gostaria de me sentir melhor hoje. Então foi isso que eu fiz. E depois de várias centenas dessas intenções, eu o observei flutuar para longe.
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