O controle da natalidade (como Leonardo DiCaprio) é apenas um dos tópicos que aparecem. Seja durante uma taça de vinho com amigos ou durante uma conversa casual com conhecidos, muitas mulheres adoram falar sobre controle de natalidade. Os dados mais recentes do CDC sobre o uso de anticoncepcionais (2006 a 2010) afirmam que 62% das mulheres estão usando alguma forma de controle de natalidade, com 10,6 milhões de mulheres na América usando a pílula. Então sim. Há muitas experiências compartilhadas para aproveitar. Quer tenhamos tido exatamente a mesma experiência ou o oposto completo, a menção de controle de natalidade desencadeia uma conversa honesta e aberta - muito dela. Em todas essas conversas, percebemos uma tendência crescente. Mais e mais mulheres estão abandonando o controle hormonal da natalidade. (Curiosidade: a foto nesta página foi criada com pílulas que os membros da equipe do nosso site pararam de tomar.) Talvez seja porque, desde que foi aprovada pela primeira vez em 1960, a pílula tem sido a forma mais visível de controle de natalidade, depois dos preservativos - que gostaríamos apenas de acrescentar que são uma boa ideia, independentemente da forma de controle de natalidade que você usa (#safesex). Mas agora, mais do que nunca, as mulheres estão explorando suas opções e estão mais do que dispostas a falar sobre isso.
Percorra as histórias de testes de controle de natalidade e tribulações de mulheres reais em seus 20 e 30 anos.
Quando pedimos às mulheres que nos contassem por que pararam de tomar anticoncepcionais hormonais, as respostas que surgiram variaram de histórias sensacionais de hormônios que enlouqueceram - recebemos alguns e-mails "Oh, tenho uma história para você" em nossa caixa de entrada - até muito anedotas normais e blasé de mulheres que simplesmente deixavam suas receitas acabar e nunca voltavam a enchê-las porque não sentiam necessidade.
“Comecei a tomar a pílula quando estava no colégio, como muitos da nossa idade. Nunca tive problemas e sempre adorei ter a tranquilidade / segurança de tomar a pílula. Quando eu tinha 24 ou 25 anos, alguns meses se passaram sem que eu menstruasse, apenas algumas manchas por um ou dois dias, o que foi muito assustador no momento porque comecei a pesquisar no Google e ver todas as coisas que poderiam estar erradas comigo. Fui ao meu ginecologista e ela me disse que isso era comum para pessoas que tomavam pílula por tanto tempo e me prescreveu outra pílula que eu precisava tomar além do anticoncepcional por algumas semanas que basicamente nivelaria meus hormônios .
“Eu fiz o que ela disse, mas não me pareceu bem que esta pílula que eu estava tomando há anos havia bagunçado meu ciclo hormonal natural a ponto de eu precisar tomar uma pílula adicional apenas para 'equilibrar tudo. 'Então, durante esse tempo, comecei a fazer muitas pesquisas e a conversar com amigos e me surpreendi com a quantidade de pessoas que passaram por algo semelhante ou nunca confiaram no que a pílula faz ao seu corpo. Decidi parar de tomar a pílula depois de terminar a rodada da pílula adicional e nunca mais olhei para trás. Mesmo com a pílula adicional, minha menstruação ainda não era regular, e só depois de alguns meses sem tomar a pílula completamente é que tudo voltou ao normal. Agora acompanho tudo pelo app Clue (que recomendo fortemente para qualquer mulher). É muito bem projetado e fácil de usar e se torna mais inteligente quanto mais você o usa, porque ele rastreia seu histórico pessoal. ” - Genn, 27
“Eu mudei o controle de natalidade (várias marcas) de vez em quando nos últimos seis anos. Eu originalmente usei para ajudar minha pele. O que eu acho que sim, junto com alguns outros medicamentos. Eventualmente, a acne passou a ser uma preocupação menor para mim, a ponto de eu não sentir que precisava tomar nenhum medicamento especial para manter o problema sob controle. Mas continuei a tomar anticoncepcionais porque era conveniente - saber exatamente quando esperar minha menstruação era ótimo. Mas eu realmente não precisava de controle de natalidade. Então, por que bombear meu corpo com excesso de hormônios? Eu parei de tomar anticoncepcionais no ano passado e não tenho planos de voltar atrás. ” - Chrissy, 26
“Eu usava anticoncepcionais desde os 15 anos - tanto para controlar a acne quanto porque parecia ser a 'hora', já que tinha acabado de entrar em meu primeiro relacionamento real, então o sexo estava ao virar da esquina para mim. Eu acreditava firmemente (e acredito) que isso realmente me deixava louco. Emoções hipersensíveis e intensas, pequenos ataques espontâneos de raiva em que eu me sentia como se não pudesse controlar minha mente - as obras. Eu era autoconsciente o suficiente para saber (ou pelo menos achava que sabia) que era apenas o resultado de ser uma adolescente, com os hormônios em alta e tudo mais. Mas essas pequenas convulsões emocionais nunca realmente diminuíram. Entrei e desliguei algumas vezes ao longo dos anos que se seguiram. Quando cheguei aos meus 20 e poucos anos, finalmente consegui aproveitar minha saúde, meu corpo, meus hormônios, minha mente, tudo isso. E por volta dos 25, decidi que era veneno e que não poderia continuar fazendo isso comigo mesma.
“Meu corpo não mudou muito depois que eu saí dele. Eu estourou um pouco no começo, mas essa foi a única mudança que percebi. Embora eu seja uma criatura emocional por natureza, essas pequenas explosões fora do corpo não acontecem mais. Adoro saber que meu corpo está em seu estado completamente natural. Admito que estou considerando o DIU porque estar em um relacionamento com proteção zero pode ser um pouco assustador, às vezes, como se pode imaginar! ” - Lydia, 28
“Tomei a pílula por muitos anos e parei de tomá-la alguns anos atrás por nenhuma outra razão, senão porque pensei que injetar hormônios em meu corpo por um longo período de tempo não poderia ser bom para mim a longo prazo. Uma das últimas pílulas que tomei é aquela que interrompe sua menstruação por três meses de cada vez, e que só resultou em manchas constantes e crises de náusea ao longo do dia. Foi horrível. Pouco antes de parar de tomar a pílula, tive algumas amigas que ficaram muito instáveis emocionalmente e / ou deprimidas como resultado de tomar um determinado tipo de controle de natalidade. Assim que perceberam a causa de suas intensas alterações de humor e pararam de tomar a pílula, voltaram ao normal. Apavorante!" - Kaley, 29
“Abandonei a pílula em 2010 depois de tomá-la por cerca de 10 anos. A primeira pílula que tomei me deu enxaqueca, então meu médico disse que eu não aguento mais, porque pode causar coágulos de sangue no meu cérebro (muito divertido de ouvir depois de tomá-lo por alguns anos). Depois disso, mudei para uma pílula diferente. Isso foi ótimo por um tempo, porque eu não menstruava nunca. Mas eventualmente fiquei um pouco assustado quando encontraram um pequeno nó no meu peito. Foi examinado e eles disseram que não é nada ruim, mas ficar de olho nele. Em algum momento, comecei a me sentir estranho por bombear tantos hormônios em meu corpo, então parei de tomar a pílula. Minhas menstruações voltaram super normais imediatamente (o que eu não esperava, já que não as tive por cerca de sete anos). E grande surpresa: depois de alguns meses, o nó em meu peito havia sumido. Desde então, nunca pensei em voltar a tomar a pílula (embora o desaparecimento do nó possa não estar relacionado). Mas devo dizer que não tive nenhum ganho de peso ou problemas de pele graves depois de largar a pílula, então foi um processo fácil para mim. ” - Eva, 33
“Meu pai teve câncer terminal quando eu tinha 13 anos. Ele está em remissão há quase 20 anos, depois de ser diagnosticado com três meses de vida em 1997. Mesmo com o tratamento, os efeitos colaterais da quimioterapia e da radiação foram de longo alcance. Minha família é hipersensível a agentes cancerígenos. Depois de assistir a medicina holística salvar sua vida, sou bastante inflexível quanto aos produtos farmacêuticos como último recurso. ” - Jane, 30
“Eu costumava obter meu controle de natalidade com a Paternidade planejada na faculdade. Eu estava no Ortho Tri-cyclen Lo, que parecia funcionar para mim. Depois, encontrei uma ginecologista e pedi a ela que me prescrevesse o mesmo controle de natalidade, para que eu pudesse buscá-lo na loja Walgreens de meu bairro. Fiquei chocado ao descobrir que isso me custaria US $ 50 por mês porque OTC-Lo é um controle de natalidade de "marca" e, portanto, não é coberto pelo meu seguro. Voltei ao meu ginecologista e perguntei se ela poderia me prescrever algo semelhante que estava na lista gratuita de anticoncepcionais cobertos pelo meu seguro, mas o que ela me prescreveu me impediu de ficar totalmente menstruada. Ela me disse que era normal e não era grande coisa, mas eu odiava não ficar menstruada. Voltei para ela novamente, ela me prescreveu outro, e eu ainda não tive minha menstruação. Eu sei que todo mundo diz que está tudo bem, mas realmente não parecia natural. Continuei tomando mesmo assim, mas acabei visitando um médico ayurvédico alguns meses depois, que me disse que eu tinha excesso de "calor" em meu corpo e me disse para largar o controle de natalidade porque minha menstruação é uma forma de meu corpo liberar toxinas. mês. Eu sei que parece loucura ouvir alguém que você acabou de conhecer em vez de seu ginecologista licenciado, mas eu já estava pensando nisso e parecia apenas um sinal.
“Eu também costumava ter enxaquecas terríveis e mudanças de humor quando estava no meu controle de natalidade - elas desapareceram completamente. Eu me sinto muito melhor agora que estou sem controle de natalidade Claro, sinto um certo nervosismo a cada mês quando devo ficar menstruada e minhas cólicas são um pouco piores, mas é um pequeno preço a pagar. Gosto de estar em sintonia com meu corpo e de saber que ele segue seu ciclo natural. ” - Anastasia, 25
“Na verdade, nunca comecei a tomar anticoncepcionais hormonais. Minha menstruação é estranha para começar, e embora eu saiba que tomar a pílula pode ajudar com regularidade, a perspectiva de bagunçar meu ritmo natural e equilíbrio hormonal sempre me preocupou, então eu usei métodos alternativos de controle de natalidade, em vez de não questões até agora. Isso também influencia meu estilo de vida muito natural, embora eu respeite e entenda que não é para todos. Eu poderia considerar tomar a pílula se houvesse uma opção mais holística disponível, mas, infelizmente, não há nada parecido com isso nos EUA ainda. Mas, por falar nisso, fiquei realmente intrigado com o DIU de cobre (que não usa hormônios *) e, em vez disso, estou considerando seriamente essa rota. Ainda há muito progresso a ser feito, mas é ótimo que haja mais opções começando a surgir para mulheres que não querem tomar hormônios. ” - Megan, 24
* Ed. observação: embora existam DIUs não hormonais, alguns têm baixo teor de hormônios. Fale com seu médico para saber mais sobre cada um.
“Parei de tomar anticoncepcionais hormonais no final do ano passado, após o fim de um relacionamento de longo prazo. Tomei a decisão porque tomava pílula desde que era adolescente e ouvi como isso pode afetar negativamente seu corpo com o uso de longo prazo. Percebi que minha ansiedade diminuiu e que meu ciclo menstrual ficou mais leve a cada mês. Se eu tivesse algo, seria um DIU, então eu não teria que me sujeitar aos hormônios de novo agora que percebi como me sinto muito melhor sem ele. " - Camille, 22
O DIU está se tornando uma alternativa popular à pílula, com muitas mulheres explorando tanto o dispositivo intrauterino não hormonal quanto o de baixo hormônio. O DIU de cobre é totalmente livre de hormônios. As versões hormonais do DIU, Mirena e Skyla, contêm 20 e 14 microgramas de hormônios (isso é menos de um miligrama). Um entrevistado mudou de métodos hormonais combinados para outro método de baixa dosagem, apenas de progestógeno: o implante.
“Estou usando o DIU não hormonal e isso mudou minha vida. Experimentei a pílula por alguns meses, anos atrás, e realmente não gostei dos efeitos. Isso me deixou meio entorpecido física e mentalmente. Eu não sabia quando estava cheio e geralmente me sentia muito blasé. Eu não tentei por muito tempo. Quando recebi o DIU, há alguns anos, era exatamente o que eu precisava. Eu não me senti diferente. O único efeito colateral foi um período mais intenso, que eventualmente volta ao normal. Eu sei que pareço uma evangelista de DIU, mas acho que toda mulher deveria entender. ” - Reagan, 32
“Tive uma reação terrível à pílula e parei de tomá-la há cinco anos. Então comprei um DIU, que mudou completamente a minha vida. Eu sou o patrocinador não oficial do Mirena (convenci pelo menos 10 amigos a obtê-lo).
“Eu estava ficando muito emocionado com Yaz. Todos os dias eu sentia que precisava de um soluço sólido de 10 minutos, então eu colocava os últimos cinco minutos de My Dog Skip e apenas chorava para tirá-lo (queria estar brincando). Eu queria tentar algo que tivesse menos hormônios, então meu médico sugeriu Mirena. Isso foi há cinco anos, e os DIUs ainda pareciam um tabu (eu não conhecia ninguém da minha idade que os tivesse), mas ela me disse que eles eram a moda em Israel, além de que ela prometeu sua segurança e eficácia, então decidi De uma chance. Mesmo que Mirena tenha um pouco de hormônios, ainda é muito menos do que a pílula. Vou comprar um novo dentro de alguns meses e recomendaria a todos para quem funciona. ” - Chloe, 24
“Eu tomo anticoncepcionais hormonais desde os 16 anos, apenas diferentes formas de anticoncepcionais hormonais. Eu parei de tomar a pílula especificamente por volta de julho de 2014. Parei de tomá-la porque estava sempre perdendo doses e não cumpria quando tomava uma pílula diária. Em seguida, mudei para o patch e, em seguida, NuvaRing depois disso. Depois de ter problemas com a pílula, o adesivo (caiu durante o banho, etc.) e NuvaRing (efeitos colaterais), agora estou feliz em tomar Nexplanon, também conhecido como implante. Adoro o fato de nunca ter que pensar sobre meu controle de natalidade e não ter que ir à farmácia por três anos inteiros. Adoro que seja uma das formas mais eficazes de controle de natalidade, e não tive efeitos colaterais ruins. Meus períodos são mais leves e depois de tentar muitas opções viáveis, é de longe a melhor escolha para se adequar ao meu estilo de vida agitado. ” - Jessie, 22
Interessado em se livrar da pílula e explorar métodos alternativos de controle de natalidade? Converse com seu médico sobre as opções para encontrar o certo para você, tendo em mente que nenhum método é isento de falhas. E nem é preciso dizer, mas diremos mesmo assim: a única forma 100% eficaz de controle de natalidade é a abstinência. Também vale a pena observar: Nenhum desses métodos anticoncepcionais, hormonais ou não, protege contra doenças sexualmente transmissíveis. Portanto, o que quer que você escolha, lembre-se de estar seguro. Tente baixar um destes aplicativos de monitoramento de ciclo mais bem avaliados (e gratuitos) para começar a entrar em sintonia com seu corpo: Clue, Eve e Period Tracker.
Você está pensando em abandonar o controle hormonal da natalidade ou parou de tomar a pílula? Compartilhe suas experiências abaixo.
