Você coloca no chá, talvez coloque um pouco na torrada - mas você sabia que o mel também pode ser um ingrediente tópico de destaque para a pele? Usado há séculos por suas propriedades de salvamento da pele e cura de feridas, é uma escolha de primeira linha no mundo dos ingredientes naturais e eficazes, especialmente quando você está falando sobre mel manuka. Um tipo único com uma quantidade ainda maior de benefícios do que outro mel, é uma escolha inteligente não apenas para certas preocupações cosméticas, mas também para problemas de saúde da pele mais sérios. À frente, a dermatologista de Nova York Marnie Nussbaum, médica, a dermatologista Rita Linkner, de Dermatologia de Spring Street em Nova York, e Claire Chang, médica, dermatologista credenciada na Union Square Laser Dermatology em Nova York explicam exatamente o que faz mel de manuka um tratamento particularmente doce para sua pele.
Mel de Manuka
TIPO DE INGREDIENTE: Antibacteriano / antiviral / antifúngico, bem como um antiinflamatório e umectante
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS: Auxilia na cicatrização de feridas devido às suas propriedades antibacterianas e antiinflamatórias; atrai a umidade para a pele e pode aliviar doenças da pele irritadas, como eczema e psoríase.
QUEM DEVE USAR: Quem procura benefícios hidratantes e calmantes; O mel de manuka também pode ser benéfico para pessoas com eczema e acne, observa Chang.
COM QUE FREQUÊNCIA VOCÊ PODE USÁ-LO: Pode ser usado uma ou duas vezes ao dia.
FUNCIONA BEM COM: O mel de Manuka funciona em sinergia com outros ingredientes antibióticos, bem como outros ingredientes para curar feridas. Também funciona bem quando combinado com outros ingredientes hidratantes - como manteiga de karité e glicerina - para hidratar a pele, diz Chang.
NÃO USE COM: Não há ingredientes específicos conhecidos por ter uma interação negativa com o mel de manuka no momento, embora Linkner alerte que, para ser seguro, é melhor não emparelhá-lo com ingredientes ativos potentes (pense em retinóides ou ácidos).
O que é Manuka Honey?
Notícias de última hora, nem todos os tipos de mel são criados iguais (é por isso que se você for ao supermercado, encontrará uma variedade de mel de cores diferentes na prateleira, todos com um sabor ligeiramente diferente). "O mel de Manuka é produzido por abelhas que se alimentam da árvore manuka na Nova Zelândia", explica Chang. (Eles também são encontrados na Austrália.) Isso é importante porque é o que dá ao mel de manuka sua característica mais marcante, a saber, fortes propriedades antibacterianas. A maior parte do mel deriva sua natureza antibacteriana do peróxido de hidrogênio, mas a variedade manuka é única por conter peróxido de hidrogênio e outro componente chamado metilglioxal: "O néctar das flores de manuka contém uma grande quantidade de uma substância chamada diidroxiacetona, que é então convertida em metilglioxal, diz Nussbaum. "Quanto mais alta a concentração de metilglioxal, mais antibacteriano é o mel de manuka." Ela também diz que há até uma escala de classificação conhecida como Fator Único de Manuka (UMF), que mede a potência do metilglioxal e quão antibacteriano o mel é. Mel de manuka fradulento pode ser encontrado no mercado (o comerciante Joes foi acusado de rotular seu mel como 100% puro, apesar de apenas testar entre 57,3 e 62,6 por cento de mel de manuka), por isso é importante verificar a rotulagem UMF, que denota que a empresa deve ter uma licença e seguir as regras e regulamentos estabelecidos para garantir a autenticidade ao cliente .
Dado seu conteúdo antimicrobiano, não deve ser surpresa que o mel de manuka seja notável para o tratamento de feridas, queimaduras e lesões, tanto na antiguidade como hoje. "Existem até curativos de mel manuka pré-fabricados para feridas", diz Nussbaum. "Deve ser absolutamente usado como tratamento médico." Mas os benefícios não param por aí: também é um ótimo ingrediente antiinflamatório e, segundo relatos, é benéfico para outros problemas, como acne e eczema, acrescenta Chang. Ele também atua como um umectante e, como tal, é ótimo para fins de hidratação.
Benefícios do mel Manuka para a pele
Este tipo específico de mel oferece uma variedade de benefícios para a pele, abordando tudo, desde questões médicas a cosméticas.
- Tem fortes propriedades antibacterianas: Como o mel de manuka contém peróxido de hidrogênio e metilglioxal, ele é potente contra uma variedade de bactérias. Na verdade, foi demonstrado que ele tem efeitos antibacterianos no e.coli e também no MRSA, observa Nussbaum, embora ela acrescente que mais pesquisas devem ser feitas para confirmar de forma conclusiva quais bactérias ele pode combater com eficácia.
- Promove a cicatrização de feridas: "O mel de Manuka recruta o tipo correto de células, conhecidas como fibroblastos, necessárias para ajudar na cicatrização de feridas", explica Linkner. Além disso, também cria um ambiente úmido e uma barreira protetora para acelerar a cicatrização, razão pela qual é freqüentemente usado para tratar feridas, queimaduras e úlceras. Houve até alguns estudos que mostraram que o mel manuka diminuiu a dor.
- É um antiinflamatório eficaz: "As propriedades antiinflamatórias do mel de manuka não foram comparadas ao mel derivado de outras espécies de abelhas", diz Linkner. Isso é benéfico não apenas para os problemas médicos mencionados, mas também para outras condições, como acne e eczema.
- Oferece proteção antioxidante: O mel de Manuka pode regular para baixo as espécies reativas de oxigênio que danificam a pele (causadas pela exposição aos radicais livres), tornando-o benéfico para fins anti-envelhecimento.
- Atrai umidade para a pele: "O mel de Manuka é um umectante natural devido ao seu componente de açúcar, o que significa que ajuda a absorver e reter a umidade na pele ", diz Chang. Isso o torna um ingrediente útil em hidratantes e emolientes.
Efeitos colaterais do mel de manuka
Se você é alérgico a abelhas, não deve usar mel de manuka, pois pode haver risco de reação alérgica. "Há também o risco de aumento do açúcar no sangue e, portanto, os pacientes diabéticos devem proceder com cautela ou apenas por orientação do médico", acrescenta Nussbaum, que também afirma que, como ocorre com todo mel, crianças menores de um ano não devem ser expostas a isso, devido ao risco de botulismo infantil. Fora isso, a única desvantagem real, especialmente quando se trata de curativos pré-fabricados, é um pouco de pegajosidade, embora isso não seja um problema quando se trata da maioria dos produtos cosméticos.
Como usá-lo
Para fins médicos à parte, use mel manuka por suas propriedades hidratantes, calmantes e antiinflamatórias. Procure-o em um limpador, bálsamo ou máscara, todos podem ser usados diariamente, sugere Chang.
Os melhores produtos com Mel de Manuka
Naturopathica Manuka Honey Cleansing Balm $ 62
Todos os três dermos com quem falamos escolheram este limpador cremoso, elogiando a combinação não só de mel de manuka, mas também de peptídeos anti-envelhecimento e probióticos para ajudar a equilibrar o microbioma da pele. "É um limpador particularmente bom para a pele seca, pois é muito hidratante e também reforça a barreira da pele graças ao mel manuka", diz Linkner sobre o favorito unânime. Aplique um pouco sobre a pele seca, em seguida, adicione um pouco de água e massageie na pele seca antes de limpar com uma toalha, sem necessidade de enxágue.
L'Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm $ 25
"Isso é perfeito para o inverno seco, quando sua pele pode estar desidratada e irritada em todos os lugares", diz Chang sobre uma de suas escolhas. O mel de Manuka mais óleos adicionados o tornam extra-hidratante, embora não seja nem um pouco pegajoso ou oleoso, então você pode se sentir livre para espalhar com abandono imprudente. Chang sugere usá-lo em "rosto, pescoço, tórax, mãos e, na verdade, em todo o corpo". Para sua informação, se você está procurando um produto apenas para o rosto, a Linkner também gosta do creme de dia dessa linha. O mel manuka ajuda a restaurar a pele seca e também é um bom valor, ressalta ela.
Creme Renovador de Pele Pure Vitality da Kiehl $ 65
Tanto Chang quanto Nussbaum recomendam este hidratante. "É um creme facial superhidratante e leve que contém mel de manuka para fortalecer a barreira de hidratação natural da pele. Ele também contém raiz de ginseng vermelho, que estimula a renovação das células da pele", diz Nussbaum.
Manuka Doctor ApiRefine Radiance Serum $ 6
O mel de Manuka não é o único produto derivado de abelha neste anti-idade. O veneno de abelha purificado (sim, você leu corretamente) ajuda a estimular a produção natural de colágeno para ajudar a evitar linhas e rugas. Pontos de bônus para as partículas de difusão de luz que conferem um brilho jovem e de aparência natural à sua tez instantaneamente.
Savor Beauty Manuka Honey Mask $ 64
Linkner chama isso de "um belo tratamento para a pele". As enzimas do mamão e do damasco na máscara prometem dissolver as células mortas, enquanto o farelo de arroz esfolia manualmente para deixar a pele brilhante. O mel de Manuka adiciona a umidade necessária e os benefícios calmantes, minimizando a probabilidade de qualquer irritação feia. Dica do Linkner: aplique no banho e deixe enquanto lava o corpo e passa xampu e condicionador nos cabelos antes de enxaguar. O vapor e a umidade podem ajudar o mel a penetrar melhor na pele.
Cannuka CBD Healing Skin Balm $ 58
Passe este sabor de pele em manchas particularmente secas ou irritadas (apenas aqueça-a entre as mãos primeiro e ela derreterá imediatamente). Este novato combina mel manuka com outro ingrediente buzzy, CBD. Ambos oferecem propriedades antiinflamatórias para acalmar a pele estressada, enquanto o mel manuka, juntamente com manteiga de karité e vitamina E, o tornam hidratante extra.
Máscara revitalizante de OVNIs de mel de Foreo Manuka US $ 20 por 6
"Esta é uma ótima máscara facial anti-envelhecimento que hidrata com mel de manuka e revitaliza a pele seca e opaca", diz Nussbaum. "Essas máscaras também são 100% vegetais e biodegradáveis, portanto, também são melhores para o meio ambiente." Embora devam ser usados com o dispositivo OVNI de ativação de máscara da marca, você ainda pode colher os benefícios mesmo sem a ferramenta.
GoodOnYa Manuka Honey Face Moisturizer $ 17
Junto com o mel manuka, ele também contém uma grande quantidade de outros ingredientes hidratantes e calmantes, como manteiga de karité, aloe vera e vitamina E, o que o torna uma ótima opção para pele seca e irritada, diz Chang. "Embora seja um 'hidratante facial', você também pode usá-lo em todo o corpo", acrescenta ela.
