Melhores sprays de vitaminas

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Vamos colocar nossas cartas na mesa: Levamos muito tempo para entrar no movimento dos suplementos vitamínicos. Claro, estávamos bem cientes do poder de iluminar a pele, fortalecer o cabelo e equilibrar os intestinos dos melhores suplementos de beleza, mas a ideia de engolir cinco comprimidos, cada um do tamanho de uma noz, todas as manhãs é o suficiente para nos desencorajar nossa tigela de açaí de café da manhã completamente. Mas acontece que podemos tê-los entendido errado o tempo todo. E a resposta é, na verdade, uma alternativa muito mais palatável: sprays de vitaminas.

Continue rolando para descobrir como eles funcionam.

Pense nos sprays de vitaminas como névoas faciais para a boca. Eles estão sendo apontados como uma via muito mais eficaz para a ingestão de vitaminas, minerais e ervas e, como tal, estão realmente começando a causar um rebuliço entre o conjunto de bem-estar - inclusive nós.

Então, o que os torna tão melhores do que os comprimidos que temos lutado para engolir? Quando você toma um comprimido, ele precisa primeiro passar pelo sistema digestivo, onde grande parte de sua potência pode ser perdida. “Passar pelo sistema digestivo é sempre uma via comprometida devido à natureza altamente ácida do estômago”, revela Shabir Daya, MRPharmS, farmacêutico e cofundador da Victoria Health.

Os sprays de vitaminas, no entanto, têm como alvo uma de nossas partes mais absorventes do corpo: a boca. "As gengivas, bochechas e debaixo da língua são locais ricos em redes capilares que podem permitir que vitaminas e ervas passem rapidamente para a corrente sanguínea", acrescenta Daya. Portanto, não apenas mais da substância pura será colocada no uso pretendido no corpo, mas borrifar vitaminas diretamente na boca pode fazê-las agir mais rápido também.

Não jogue fora todo o seu armário de remédios ainda, pois o júri ainda não decidiu se todas as vitaminas, minerais e ervas são melhor absorvidos desta forma, mas a vitamina D, vitamina B12, açafrão (se você não tiver certeza seus benefícios, dê uma olhada aqui), ômegas e melatonina são todos ótimos em forma de spray.