A acne vem em uma variedade de formas durante todos os estágios da vida de uma pessoa, seja durante a adolescência, idade adulta ou menopausa. Para mulheres grávidas, as fugas podem aparecer com mais frequência do que o normal. Acne da gravidez é um termo usado para descrever as erupções que ocorrem graças às mudanças e flutuações hormonais pelas quais o corpo de uma mulher grávida passa durante o parto, especialmente no primeiro trimestre, mas o que é exatamente e por que acontece?
Conversamos com a Dra. Nava Greenfield, dermatologista certificada pelo Schweiger Dermatology Group na cidade de Nova York para saber por que a acne ocorre em algumas mulheres durante a gravidez, o que a causa e como tratá-la.
Conheça o especialista
Nava Greenfield, M.D. é dermatologista atuando no Schweiger Dermatology Group em Manhattan. Ela foi publicada em muitas revistas médicas, incluindo The Journal of Dermatological Treatment, Journal of Women’s Dermatology and Pediatrics. O Dr. Greenfield é membro da American Academy of Dermatology, da Alpha Omega Alpha Honor Medical Society, da Women’s Dermatologic Society e da American Medical Association.
Tipos de acne na gravidez
Embora "acne na gravidez" não seja tecnicamente o seu próprio tipo de acne, é um termo usado para descrever as espinhas que aparecem quando alguém está, você adivinhou, grávida. Dependendo da pessoa, qualquer forma de sintomas de acne pode aparecer no rosto ou no corpo antes, durante ou depois da gravidez, mas há poucos que são mais comuns do que outros ao longo desse período. "Acne cística / hormonal e acne comedonal são dois tipos que podem ocorrer tipicamente durante a gravidez", diz Greenfield.
- Comedões. Mais comumente referido como cravos (comedões abertos) ou espinhas (comedões fechados), este tipo de acne é caracterizado por pequenas saliências que dão à pele uma textura um pouco áspera, de acordo com a University of Florida Health. Esses sintomas de acne ocorrem na abertura do poro e são considerados acne não inflamatória, o que significa que eles não incham ou causam muita dor.
- Acne cística. A acne cística é uma forma grave de acne inflamatória que produz grandes caroços vermelhos e inchados que costumam doer ao toque devido à inflamação, que ocorre quando o excesso de óleo se combina com células mortas da pele para criar bactérias. Medical News Today afirma que a principal causa da acne cística são as flutuações hormonais no corpo, que ocorrem durante a gravidez, especialmente durante o primeiro e segundo trimestres.
Causas e prevenção da acne na gravidez
Acne é a doença de pele mais comum nos Estados Unidos e afeta até 50 milhões de pessoas, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. Os sintomas da acne ocorrem quando o corpo produz muito sebo, ou óleo, que então fica obstruído nos poros com células mortas da pele para formar uma bactéria chamada P. acnes. A condição da acne pode ser desencadeada por uma série de coisas, incluindo genética, estresse e, especificamente, hormônios, que costumam ser os culpados quando se trata de espinhas durante a gravidez.
- Hormônios: "Flutuações hormonais durante a gravidez e o aumento de estrogênio são duas etiologias potenciais de aumento de acne durante a gravidez", disse Greenfield. Um hormônio conhecido por desencadear a produção excessiva de óleo são os andrógenos. Um tipo de andrógeno é chamado progesterona, que é um dos principais fatores durante a gravidez, pois prepara o útero para abrigar um bebê. Embora haja pouco a ser feito para controlar as flutuações hormonais durante a gravidez, você pode tratar a superfície da pele, o que pode impedir a formação de bactérias nesses poros.
- Fronhas e toalhas sujas: Isso se aplica a todos os tipos de acne em geral: Sua pele fica tão limpa quanto os itens que entram em contato com ela. Isso significa fronhas ou toalhas, que podem acumular células mortas da pele e cabelos, que então depositam óleo na pele e podem produzir espinhas ao redor da linha do cabelo. Por precaução, lave toalhas e fronhas uma vez por semana e opte por um shampoo sem laureth sulfato de sódio, que pode irritar e causar erupções cutâneas.
- Escolher e estourar suas espinhas: Como qualquer sintoma de acne, as erupções que aparecem na pele durante a gravidez devem ser deixadas sozinhas, pois cutucar, estalar ou apertar pode causar mais irritação. Às vezes, estourar pode causar cicatrizes por rasgamento da pele, que podem permanecer na pele por muito tempo depois que a espinha passou. Então, se você pode resistir ao impulso de tocar nessas fugas.
Tratamento
A acne da gravidez geralmente ocorre quando o excesso de óleo produzido por hormônios flutuantes e células mortas da pele ficam presas dentro dos poros, mas existem algumas maneiras eficazes de minimizar essas erupções.
Limpe sua pele.
Esta regra se aplica a quase todas as pessoas que vivem com ou já tiveram acne em algum momento, e não para quando uma pessoa engravida. Em vez de procurar qualquer antiquíssimo anti-acne na prateleira, no entanto, verificar os rótulos dos ingredientes seguros é a chave para reduzir os sintomas da acne e permanecer saudável. "Os produtos para a pele são o número um!" insiste Greenfield. "Eu recomendo Belli Skincare para a pele da gravidez. O Anti-Blemish Facial Wash da Belli Skincare e o Acne Control Spot Treatment são produtos seguros que ajudam a manter a pele da gravidez limpa."
Lavagem facial anti-manchas Belli $ 22,00
Tratamento de controle de acne Belli $ 17,00
Obtenha suas vitaminas.
Certas vitaminas e minerais são conhecidos por reduzir os sintomas da acne. Um desses minerais é o zinco, no qual as mulheres grávidas ou lactantes podem ver deficiências, diz Medical News Today. Converse com seu médico sobre a adição de suplementos de zinco à sua dieta.
Experimente a terapia da luz azul.
Se você já tem bactérias causadoras de espinhas dentro dos poros, a terapia com luz azul pode banir as bactérias e a inflamação que vem com ela. "A terapia com luz azul é segura e funciona como um tratamento antibacteriano para combater o P. Acnes que vive e causa inflamação nas glândulas sudoríparas", disse Greenfield.
Experimente um peeling químico.
A chave para manter a pele livre de células mortas e óleo acumulado: esfoliação. "Peelings químicos suaves que usam uma baixa concentração de ácido glicólico são seguros e podem ajudar muito na prevenção do acúmulo de óleo ao mesmo tempo em que esfoliam", diz Greenfield.
Use os ativos tópicos corretos.
Quando questionado sobre quais ingredientes recusar durante a gravidez, Greenfield recomenda evitar retinóides a todo custo. Porque? De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, o retinol faz parte da família da isotretinoína, que é a vitamina A sintética, e pode causar defeitos congênitos. Além disso, o peróxido de benzoíla e o ácido salicílico - que são produtos de grande peso para a acne - devem ser limitados, mas verifique com seu médico primeiro, pois podem ser seguros para uso em pequenas quantidades. Usar produtos que são seguros para a gravidez, mas eficazes o suficiente para limpar as glândulas sebáceas do sebo acumulado pode ajudar muito na prevenção (e no tratamento) da acne ", sugere Greenfield." Ingredientes como ácido lático e enxofre são seguros e eficaz. Eles combatem o acúmulo de óleo e limpam suavemente a pele. "
As dicas mais importantes para acne, tudo em um só lugar
