Quando se trata de tópicos de discussão, a acne é como a família Kardashian do mundo dos cuidados com a pele - não é nenhuma novidade, mas as pessoas parecem nunca se cansar de falar sobre isso. Portanto, as chances são altas de que você já ouviu muitas dicas para combater a acne. Alguns deles podem ter funcionado e alguns deles não (sua pele é uma coisa inconstante, afinal). No espírito de celebrar o desconhecido (também conhecido como, o decididamente não-Kardashianesque), pedimos a três especialistas em pele para compartilhar algumas dicas de combate à acne que não são tão comumente conhecidas como, digamos, colocar pasta de dente em uma espinha (o que não gostaríamos a propósito, você descobrirá o porquê à frente). De condimentos amarelos a luzes azuis, continue rolando para ver todos eles!
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Você pode ter finalmente superado seu medo de óleos para o rosto, mas e quanto aos óleos de limpeza? Eles podem ser apenas a resposta para seus problemas de acne. “Usar um óleo de pré-limpeza (sim, óleo) é uma ideia muito boa, especialmente para os tipos de pele oleosa”, diz o Dr. Dimitry Rabkin, fundador e diretor médico da Esthetica MD. “O óleo decompõe o óleo, então, antes de usar o seu limpador preferido, é benéfico quebrar o excesso de óleo facial primeiro. Esta etapa também quebra a maquiagem para que possa ser fácil e rapidamente removida. ”
Dica nº 3: lave sua fronha com frequência
Aqui está um pensamento preocupante - sua cama é um terreno fértil para bactérias. “Fronhas sujas podem obstruir os poros”, alerta o Dr. Rabkin. “Parece nojento, mas bactérias podem se acumular na cama e na fronha. Já que seu rosto esfrega nele por várias horas por noite, é importante trocar esses lençóis (ou pelo menos suas fronhas) até duas vezes por semana, especialmente se sua pele for oleosa. ”
Dica nº 4: troque as toalhas de rosto
Na mesma linha, trocar as toalhas de rosto com frequência é uma parte importante para manter a pele livre de acne. O tipo de toalha que você usa pode afetar sua pele, também - opte por versões felpudas ou de bambu e estoque para que você possa girá-las e lavá-las com frequência.
Dica # 5: use mostarda - sim, mostarda
Em primeiro lugar, largue a pasta de dentes. O Dr. Rabkin diz que usar pasta de dente como um tratamento local DIY é contraproducente - pode realmente causar uma queimadura na pele, que pode deixar uma marca de hiperpigmentação e levar até dois meses para desaparecer. Portanto, ignore tudo o que você leu no Pinterest e afaste-se do refrescante de hálito mentolado. Em vez disso, experimente mostarda - sim, mostarda. “É uma ótima fonte de ácido salicílico, que é um ingrediente eficaz no combate à acne”, diz o Dr. Rabkin. Ele também tem açafrão, que é antiinflamatório. “No tratamento das espinhas, aplique um pouco de mostarda ou até mesmo pó de mostarda no local afetado. Deixe por 10-15 minutos e depois lave com água fria. ”
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Dica # 7: Alcalize sua dieta (e sua pele)
Diga conosco: você é o que você come. “A acne prospera em ambientes ácidos, portanto, comer uma dieta alcalina que é rica em vegetais folhosos e pobre em alimentos processados ajuda a equilibrar a pele e diminuir o aparecimento de acne”, diz Parker. Você também pode tratar os níveis de pH da sua pele topicamente - nosso guia aprovado pela derme mostrará como.
Você já ouviu alguma dessas dicas? Clique aqui para obter as melhores bases para peles com tendência a acne!
