Mudanças em nosso cabelo à medida que envelhecemos podem ser enervantes. E embora haja inúmeras razões pelas quais as mudanças de textura acontecem, existem tantas soluções. Para entender melhor as mudanças na textura do cabelo, procurei alguns profissionais médicos e cabeleireiros que sabem exatamente o que fazer. Abaixo, encontre seus sábios conselhos (e algumas recomendações de produtos) para ajudar a remediar a situação.
Continue lendo para aprender sobre as possíveis causas e soluções para as mudanças na textura do cabelo.
Uma perda de colágeno
"À medida que você envelhece, o colágeno começa a desaparecer da pele e do couro cabeludo", diz o estilista Philip Berkovitz, "e você produz menos óleos condicionantes para o couro cabeludo que ajudam a manter o cabelo liso e gerenciável. Cabelo bom vem de um couro cabeludo maior. " Infelizmente, a idade às vezes pode complicar as coisas.
"O pigmento natural do cabelo contém moléculas hidratantes", explica Berkovitz, "e à medida que esse pigmento desaparece, leva a umidade com ele, deixando o cabelo mais quebradiço e com menos elasticidade. Da mesma forma que você muda para hidratantes mais ricos para a pele à medida que envelhece, você também precisa atualizar seus cuidados com os cabelos. É aí que entram os produtos ricos em aminoácidos concentrados e agentes condicionantes. Eles ajudam a restaurar a sensação e o brilho da juventude do seu cabelo. Produtos feitos com hidratação liberada pelo tempo são brilhantes também."
Mudança nos hormônios
"As mulheres passam por muitas mudanças hormonais ao longo da vida, principalmente durante a puberdade, menstruação, gravidez, parto, menopausa, uma mudança no controle da natalidade e envelhecimento", observa Ariane Goldman, a fundadora do recurso maternidade Hatch. "No processo de envelhecimento, os folículos capilares ficam menores, causando uma redução na densidade do folículo e uma perda na espessura do cabelo." A mudança nos hormônios, especialmente no estrogênio, pode afetar a maneira como o cabelo cresce, reduzindo a parte de crescimento do ciclo capilar, levando a um aumento da precipitação radioativa.
"Um ótimo remédio de TLC para cabelos envelhecidos é o óleo fortificante diário Mama Strength & Shine da Hatch", diz Goldman. "É uma fórmula luxuosa enriquecida com óleos vegetais e à base de sementes com as maiores quantidades de ácido linoléico, além de vitaminas e nutrientes adicionados de superfrutas poderosas. É a maneira perfeita e natural de ajudar a substituir a umidade e fortalecer o cabelo existente, fazendo com que pareça mais cheio, ao mesmo tempo que minimiza a quebra do cabelo. O bônus adicional, ele reveste a haste do cabelo protegendo seu cabelo de altas temperaturas e ferramentas de modelagem. "
Dieta pobre em proteínas
"Não obter proteína suficiente em sua dieta para que o cabelo e a pele saudáveis funcionem é muito importante", diz Michelle Blaisure, uma tricologista certificada e especialista em produtos e técnica da Bosley Professional Strength. A falta de proteína pode fazer com que o cabelo mude de textura, pois requer altos níveis de nutrientes para se reproduzir, diz ela. O mesmo se aplica aos ácidos graxos essenciais, especialmente ômega 3. Para aumentar sua ingestão, certifique-se de ingerir uma boa quantidade de salmão, abacate, ostras e ovos em sua dieta. Se você é vegano, opte por couve de Bruxelas, sementes de chia e nozes.
Mudança no ambiente
A poluição do ar pode aderir e afetar a textura, o brilho e o crescimento do cabelo. Além disso, aqueles que são expostos à fumaça do cigarro (fumantes ou não) podem ter maior queda de cabelo do que aqueles que não são. Portanto, se você mora em uma área urbana, isso pode ser o culpado pela mudança na textura do cabelo.
"Termine com um spray de pH ou gotas antipoluição", sugere Berkovitz. "O toner é tão importante para o seu cabelo quanto para a sua pele - ainda mais à medida que você envelhece. Eis o motivo: a água da torneira geralmente tem um pH equilibrado de 7,9. O pH do seu cabelo é 5,5. Essa diferença de pH explica por que seu cabelo parece suave no chuveiro, mas se embaraça quando você está fora. O pH da água abre a cutícula do seu cabelo (outra palavra para as pequenas telhas que compõem a camada externa de cada fio). Com essas "telhas" abertas, seu o cabelo fica mais áspero e emaranhado facilmente. Ao usar um spray de equilíbrio de pH, você sela a cutícula, tornando-a mais lisa e mais gerenciável e menos vulnerável à poluição. "
Acúmulo de produto
"Há o problema de acúmulo de produto", diz Berkovitz, "que é enorme. Digamos que você esteja lavando o cabelo a cada três dias ou mais. Com o passar do tempo, seu cabelo acumula acúmulo de produtos modeladores, células mortas e poluição. Juntos, eles deixe seu cabelo sem brilho e tire sua sensação sedosa. Pense em como o seu cabelo absorve facilmente o cheiro da fumaça do cigarro - é incrível o que seu cabelo pega conforme você se move ao longo do dia. "
Lavar o cabelo com pouca frequência não tem problema, contanto que você esteja fazendo algo para remediar o acúmulo, às vezes prejudicial, de seus produtos favoritos. “Comece com uma reinicialização semanal”, recomenda Berkovitz. "Isso significa fazer um tratamento de óleo clarificador para manter seu cabelo leve, sedoso, saltitante e brilhante. Comece aplicando um pouco de óleo botânico em seu cabelo (eu uso meu óleo rejuvenescedor, $ 35, pois é feito com óleos leves de plantas e flores, que é útil para quebrar a oleosidade pesada do couro cabeludo e os resíduos opacos que os agentes plastificantes de produtos para pentear deixam para trás). "
Ele continua: "Deixe o óleo no cabelo por pelo menos 20 minutos. Você pode até usar um secador de cabelo para aquecer o óleo, ajudando-o a ser absorvido por cada mecha e hidratando o cabelo de dentro para fora. Em seguida, lave o cabelo com um shampoo clareador suave. Eu uso Peppermint Avocado Shampoo (US $ 34) para uma dose terapêutica de óleo de hortelã puro, que ajuda a retirar qualquer excesso de óleo do seu cabelo e deixar seu couro cabeludo limpo.
Medicamento
Outra causa de queda de cabelo sobre a qual você provavelmente não tem controle é a medicação. Na maioria desses casos, é na verdade um medicamento prescrito que você deve tomar para uma condição médica que é a principal culpada. Enquanto alguns medicamentos causam apenas perdas mínimas, outros (quando combinados com a condição para a qual você está tomando) podem levar a casos mais sérios.
Vale a pena discutir o uso de seu medicamento com seu médico para ver se um medicamento alternativo seria útil. Mas certifique-se de consultar seu médico antes de fazer alterações por conta própria.
Abuso de Calor
Assim como o abuso de substâncias químicas de relaxantes, tratamentos de cores e outros processos, o abuso do calor é outra causa de perda de espessura do cabelo e alterações de textura que podem ser totalmente evitadas.
Quando o culpado é o calor, você geralmente nota o afinamento em direção às pontas do cabelo, em vez das raízes - isso porque algumas mulheres tendem a "bater" nas pontas frequentemente com ferros ondulantes ou achatados. Junto com o desbaste, você provavelmente também notará secura e fragilidade. Esta é uma causa que você pode facilmente remediar: apenas corte o modelador térmico, deixe seu cabelo secar ao ar de vez em quando e, quando usar calor, certifique-se de usar produtos de proteção também.
Água não filtrada
Embora possa não ser a primeira coisa que vem à mente, a água dura também pode contribuir para uma mudança na textura do cabelo. A água dura contém mais minerais do que a água engarrafada e pode aumentar o acúmulo que já pode estar presente em seu cabelo. Além disso, a água dura é conhecida por não enxaguar corretamente, o que significa que também pode deixar resíduos de xampu e condicionador em seu cabelo. cabelo. Se possível, pense em instalar um filtro no chuveiro ou na torneira para "suavizar" a água.
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