Seis meses atrás, coloquei uma história em nosso site sobre como reduzi minha rotina matinal de cabelo para cinco minutos. Uma forte afinidade com o sono e a falta geral de paciência tornaram necessário um regime de cabelo ultrarrápido e, no espírito de querer mais sono e produtividade para todos, ofereci meus segredos da vida real para garantir que sua rotina de penteado nunca entre no modo de sua vida. Também filmei um vídeo do Facebook Live, onde me desafiei a ir da cabeceira da cama para apresentável com um cronômetro de cinco minutos funcionando. (Eu diria que fui moderadamente bem-sucedido nisso).
No vídeo, mencionei que nunca lavo o cabelo de manhã, o que me economiza muito tempo - na verdade, atualmente, geralmente só lavo uma vez por semana. Esta me pareceu uma afirmação bastante benigna, mas os espectadores tinham muitas opiniões - especialmente considerando a textura do meu cabelo, que é fino e liso (leia-se: propenso a parecer oleoso). Um espectador perguntou como diabos eu posso passar uma semana sem lavar e não ter meu cabelo parecendo um pesadelo oleoso. "Você me perdeu quando disse que só lava o cabelo uma vez por semana", comentou outro. "Não, não é minha xícara de chá."
Mas outros leitores ficaram mais curiosos do que chocados (e eu agradeço muito por isso). Um perguntou se eu poderia explicar um pouco mais sobre minha rotina semanal de cuidados com os cabelos, de modo que é exatamente o que estou fazendo. Continue navegando para saber mais sobre por que só lavo o cabelo uma vez por semana (e o que uso quando o faço)!
Por que eu só lavo meu cabelo uma vez por semana:
Em primeiro lugar, aqui está porque lavar meu cabelo uma vez por semana não é uma loucura: A única razão pela qual tantos de nós pensamos que temos que lavar nosso cabelo todos os dias é apenas porque passamos por uma lavagem cerebral pela indústria de cuidados com os cabelos da América e pela obsessão geral com limpeza para acreditar que precisamos. Literalmente, qualquer um pode passar uma semana entre as lavagens e ter seu cabelo com uma aparência socialmente aceitável. Você apenas tem que treinar para fazer isso.
"Eu sugiro que você espere o máximo que puder entre as lavagens (eu gosto de passar quatro dias)", disse minha cabeleireira em Los Angeles, Melissa Hoyle, do salão Spoke & Weal. A razão? Lavar o cabelo com mais frequência do que o necessário para interferir na química do couro cabeludo. Como diz Hoyle, "Quando você aplica shampoo diariamente, remove o óleo que você produz naturalmente do couro cabeludo e do cabelo e, com o tempo, isso pode fazer com que as glândulas sebáceas comecem a produzir mais óleo para compensar. Com o tempo, você começa a achar que precisa de lavar com shampoo com mais frequência, mas sem o óleo natural, o cabelo fica cada vez mais seco. "
Para remediar esse ciclo vicioso, comece aos poucos: primeiro, tente passar dois dias sem lavar o cabelo, depois três, depois quatro. Faça isso por um ou dois meses, abrace as maravilhas do shampoo seco como faz (meu favorito do momento é o shampoo Dove Volume e Fullness, e com o tempo, quase posso prometer que seu cabelo vai se adaptar a menos lavagens. (Claro, dependendo do tipo, textura e comprimento do seu cabelo, você só se sentirá confortável passando dois ou três dias sem se lavar. Como fico feliz em trabalhar com uma situação um pouco pegajosa, sou conhecido por me deixar levar seis ou sete dias, mas para cada um deles).
Em alguns casos, os benefícios de menos lavagens podem ir além da economia de tempo: "Eu descobri com alguns clientes meus que, ao deixar seus óleos naturais saírem, eles ajudam a deixar seus cabelos crescerem", disse Halli Bivona, do John Barrett Salon.
Como eu saio impune:
1. Tratar
Olaplex Hair Perfector No 3. Tratamento reparador $ 23
Posso lavar meu cabelo apenas uma vez (às vezes duas), mas quando o faço, é uma produção. Como meu cabelo foi descolorido até o esquecimento (que a vida da loira é uma assassina), começo tratando-o com Olaplex No. 3. Martine Robertson, diretora de educação da Olaplex, chama isso de "o mini-tratamento definitivo", porque trabalha para tornar os cabelos danificados pela cor mais fortes, saudáveis e brilhantes de dentro para fora.
Meu adorável colorista, Matt Rez, do Meche Salon em Beverly Hills, me apresentou a essas coisas, e desde que comecei a usá-lo entre as visitas ao salão, os estilistas sempre comentam sobre como meu cabelo parece saudável (especialmente considerando como ela é estranhamente loira).
Eu aplico um pouco de Olaplex no cabelo molhado antes de lavar. Em seguida, coloco uma touca de banho (uso uma amarela fofa da Drybar) e deixo ligada entre 30 minutos e o dia todo, se não tiver que sair de casa. Quando estou pronta, eu enxáguo e passo para o shampoo.
2. Enxágue
Kevin Murphy Maxi.Wash Detox Shampoo $ 30
Não vou mentir: depois de uma semana sem lavar, definitivamente há acúmulo no meu cabelo, então eu lavo de uma forma muito específica para ter certeza de que está ultra-limpo. Primeiro, começo com um xampu purificador de Kevin Murphy, que faz desaparecer qualquer resíduo de xampu, óleo ou sujeira.
Para ter certeza de que estou limpando bem, tento lavar minha cabeça com a técnica de um estilista. "A melhor maneira de lavar o couro cabeludo para remover o acúmulo é colocar as pontas dos dedos no couro cabeludo e massagear o couro cabeludo em círculos por toda a sua cabeça", diz Bivona.
3. Repita
Shampoo abrilhantador Drybar Blonde Ale $ 28
Esta etapa é fundamental se você deseja passar uma semana inteira sem lavar o cabelo. Após a lavagem com Maxi.Wash, continuo com um segundo shampoo. "Enxague e repita" pode soar como um conselho desatualizado, como o cabeleireiro de Los Angeles Sal Salcedo nos disse no ano passado, lavar duas vezes com xampu deixa seu cabelo muito mais limpo que você pode passar mais tempo entre as lavagens. "Lavar o cabelo duas vezes é benéfico porque permite uma limpeza adequada, proporcionando períodos mais longos com o couro cabeludo limpo e evitando o problema do 'cabelo oleoso'. Também evita que você lave demais o cabelo, o que é um erro que a maioria das mulheres faz. … Trata-se de lavar bem o cabelo para que você possa passar mais tempo sem lavar," ele diz.
Para minha segunda lavagem, eu uso um shampoo roxo Drybar, que também funciona para combater qualquer bronzeado na minha loira.
4. Condição
Shu Uemura Ultimate Remedy Tratamento Extremo de Restauração $ 68
Depois do meu segundo shampoo, eu torço o excesso de água do meu cabelo e siga com uma máscara para restaurar a umidade dos meus fios.
Concentre o produto da haste média às pontas e nunca aplique nas raízes - isso faz com que seu cabelo pareça oleoso quase que instantaneamente.
Minha máscara favorita de todos os tempos é outra recomendação do meu colorista, Matt Rez, que é "obcecado pelas máscaras de cabelo Shu Uemura". Eu elogio a máscara de cabelo do Ultimate Remedy da marca como se eles estivessem me pagando para fazer isso (eles não estão, mas se eles gostariam de começar, estou totalmente aberto). Deixo o produto por 15 minutos ou mais (geralmente coloco a touca de banho e faço algumas coisas pela casa quando ela penetra), e meu cabelo fica mais saudável e brilhante por causa disso.
5. Seco
Aquis Lisse Luxe Hair Turban $ 30
Depois de enxaguar minha máscara, a odisséia de minha rotina de cuidados com os cabelos está essencialmente completa. Eu espremo o excesso de água para fora do meu cabelo, saio do banho e às vezes aplico um creme clareador ou volumizador, se quiser. (Mas nunca um óleo - novamente, essa é uma receita para graxa). Então, Enrolo meu cabelo em uma toalha de microfibra, o que permite que seque sem frizz.
Secador de cabelo sem escova 3Q Conair $ 60
Não gosto de secar o cabelo (e também não sei como fazer isso), mas depois de deixar meu cabelo secar por alguns minutos, Comecei a secar diretamente com uma escova de remo porque acho que fica muito mais brilhante assim.
O secador de cabelo sem escova da Conair é incrível - não é nem de longe tão caro quanto muitos secadores profissionais, mas deixa meu cabelo perfeitamente seco e luminoso em cinco minutos (10 minutos quando era longo).
No final, minha rotina pode ter demorado algumas horas, mas consigo passar uma semana inteira sem me preocupar com isso. O que vale totalmente o esforço para mim.
