Tanto nos cuidados com a pele como nos cabelos, existe uma regra de ouro: os ingredientes são importantes. Ao selecionar os produtos, é importante entender o que os torna benéficos ou prejudiciais ao cabelo. Mas, como há tantos termos usados quando se trata de produtos para o cabelo - como limpar, sem fragrância e sem sulfato - pode parecer opressor tentar entendê-los todos. A fragrância é mesmo ruim para o seu cabelo? Sem sulfato é realmente melhor?
Na era do influenciador, basta uma crítica negativa para que um ingrediente ou produto seja totalmente descartado (e para que as marcas ajustem seu jargão de marketing de acordo). Mas devemos ter em mente que, para certos ingredientes, o motivo pelo qual eles não funcionam para um tipo de cabelo é o que os torna tão eficazes para outro.
Não nos leve a mal - certamente existem alguns ingredientes difíceis por aí que merecem sua reputação. Mas depois de conduzir uma pesquisa completa e entrevistar dois dermatologistas credenciados e um tricologista, descobrimos que muitos ingredientes "ruins" para o cuidado do cabelo, na verdade, têm um lugar certo em certas formulações.
À frente, descubra o que nossos especialistas realmente pensam sobre ingredientes para o cabelo notoriamente "ruins", de formaldeído a sulfatos, parabenos e muito mais.
Conheça o especialista
- Dra. Deanne Mraz Robinson é dermatologista credenciada em Dermatologia Moderna em Westport, CT.
- Gretchen Freise é uma tricologista certificada pela BosleyMD, especializada em saúde do cabelo e couro cabeludo.
- Dra. Orit Markowitz é dermatologista certificada e fundadora da OptiSkin em Nova York.
Sulfatos
Os sulfatos são produtos químicos extremamente comuns em nossa vida diária, pois podem ser encontrados em muitos detergentes e produtos de limpeza domésticos. Em cuidados com os cabelos, eles são normalmente encontrados em xampus, onde são usados para criar um efeito de espuma. O Dr. Markowitz explica que sua má reputação começou há muito tempo: "A má reputação dos sulfatos começou na década de 1990, quando começou a circular a informação de que eles podem causar câncer, e a má publicidade continua hoje à medida que mais consumidores se inclinam para a beleza natural", diz ela.
Friese acrescenta que os sulfatos são um produto do petróleo e, portanto, estão associados às mudanças climáticas, poluição e gases de efeito estufa. Ela acrescenta ainda que muitos produtos contendo sulfatos também são testados em animais.
O veredito: O Dr. Markowtiz compartilha que "Não há realmente nenhuma prova científica de que os sulfatos causem câncer quando encontrados em produtos para o cabelo ou para a pele", e Friese também concordou com isso. Os verdadeiros riscos dos sulfatos são irritação e secura. "Os sulfatos também podem tirar a oleosidade natural do cabelo e do couro cabeludo e, se você já tem pele sensível, pode causar mais irritação", explica o Dr. Markowitz. Ela acrescenta que, se você tem cabelo e pele normais, não há problema em usar shampoo com sulfatos e não há desvantagens. “Na verdade, um shampoo com sulfatos é a maneira mais eficiente de limpar o cabelo por causa da forma como ele faz espuma”, diz ela. "No entanto, se você tem pele sensível ou eczema, usar um xampu sem sulfato seria benéfico."
02 de 08Silicones
Os silicones podem ser encontrados em todas as etapas de sua rotina de cuidados com os cabelos, de xampus a cremes de acabamento. Eles são populares por sua capacidade de domar o frizz e aumentar o brilho. Friese afirma que eles não são tóxicos, podem ajudar a prevenir o frizz e podem ajudar na proteção contra o calor.
O Dr. Markowitz explica que os silicones são mal vistos na área da dermatologia e da cirurgia plástica porque as injeções de silicone e os implantes mamários têm sido associados a doenças auto-imunes. "Muitas vezes, quando um ingrediente está associado a um efeito colateral negativo em uma área, ele pode ter um efeito cascata e as pessoas começam a questionar se é seguro em outros produtos. Quando encontrado em cuidados com os cabelos ou aplicado topicamente, o silicone não tem as mesmas implicações como afirmado acima ", explica o Dr. Markowitz.
O veredito: Quando se trata da verdade sobre sua má reputação para o cabelo, dois de nossos especialistas compartilharam reservas sobre o uso de produtos com silicones por motivos específicos para o cabelo. Friese explica que, com o tempo, os silicones podem se acumular no cabelo, resultando em uma sensação seca e aparência opaca. Eles também podem causar acúmulo e obstruir os folículos, o que pode levar à queda de cabelo. Ela também acrescenta que "formas de silicone que não são solúveis em água podem ser realmente difíceis de remover com apenas uma lavagem regular e podem exigir um xampu clareador." O Dr. Markowitz compartilhou um sentimento semelhante, dizendo que "produtos para o cabelo com silicone deixam um resíduo no cabelo e no couro cabeludo que torna pesado, bloqueia os folículos capilares e pode causar queda de cabelo." Ela recomenda evitar produtos com silicones e trabalhar para remover os resíduos de silicones usando xampu sem silicone. "Eu amo o Shampoo e Condicionador ColorWow Security - é uma fórmula limpa e sem resíduos. Além disso, o ColorWow tem um produto incrível, Dream Filter, que remove minerais e poluentes de seu cabelo."
03 de 08Parabenos
Os parabenos são um grupo de produtos químicos usados como conservantes em cuidados com os cabelos e outros produtos de beleza. Eles são usados em produtos enxaguáveis e sem enxágue e são mais comumente encontrados em produtos com alto teor de água, como xampus e condicionadores. Seu objetivo principal é prevenir o crescimento de bactérias e fungos. Eles receberam atenção negativa porque "em altas concentrações, os parabenos podem ser um desregulador endócrino, estão ligados ao câncer e, em uma ocorrência mais comum, causam irritação na pele em pessoas com doenças como eczema", explica o Dr. Robinson.
O veredito: Embora essas sejam acusações assustadoras, o Dr. Robinson diz que "a quantidade encontrada na maioria dos produtos para a pele não é prejudicial à saúde humana (de acordo com o FDA), e a realidade é que os parabenos às vezes são necessários para agir como um conservante para evitar que o produto cresça patógenos como mofo e bactérias. " Se você está procurando evitar os parabenos, existem muitos shampoos que são formulados sem eles.
04 de 08Hidroquinona
A hidroquinona é usada em cosméticos como antioxidante, ingrediente de fragrância e agente oxidante em tinturas de cabelo. Também conhecido como quinol, este produto é normalmente encontrado em produtos para cabelo e pele que têm como objetivo clarear. O Dr. Robinson compartilha que sua má reputação deriva do fato de que "em altas doses, foi associada ao câncer em estudos feitos em ratos". Além disso, pode causar irritação na pele.
O veredito: A hidroquinona é mais comumente encontrada em produtos para a pele, mas tem feito seu caminho em tinturas de cabelo e até mesmo em condicionadores. Dr. Robinson afirma que o FDA confirmou que a hidroquinona pode ser vendida com segurança em concentrações de 2%. Ela diz que "quando usada na concentração e dosagem corretas, e junto com os ingredientes que a acompanham, a hidroquinona é uma maneira segura e eficaz de aliviar a hiperpigmentação", mas são necessárias mais pesquisas sobre seus efeitos no cabelo.
05 de 08Formaldeído
Muitos produtos para o cabelo projetados para alisar ou alisar o cabelo contêm formaldeído, formaldeído dissolvido em água (chamado metileno glicol) ou outros produtos químicos que podem liberar formaldeído durante o uso. Dr. Robinson explica que é adicionado a produtos à base de água para evitar o crescimento de micróbios. Friese compartilha que a má reputação do formaldeído se espalhou quando os profissionais de cuidados com os cabelos que usavam produtos com ele começaram a adoecer. Ela acrescenta que "as advertências da OSHA e do FDA observaram que os produtos contendo formaldeído foram associados a reações como problemas nos olhos, problemas do sistema nervoso, problemas do trato respiratório, náusea, dor no peito, vômito e erupção cutânea. Também foi rotulado como um provável cancerígeno. "
O veredito: Tanto o Dr. Robinson quanto Friese recomendam evitar o formaldeído, se possível, especialmente em altas doses. O Dr. Robinson aponta que o formaldeído é proibido em produtos cosméticos no Japão e na Suécia e regulamentado para concentrações de baixas doses específicas na UE e no Canadá. Ela adverte: "Quando você puder, pule!"
06 de 08DMDM Hidantoína
DMDM Hydantoin, também conhecido como um doador de formaldeído, é uma substância cristalina inodora que funciona como um agente antimicrobiano, explica o Dr. Markowitz. É usado como conservante em produtos de higiene pessoal para prevenir o crescimento de bactérias. DMDM Hydantoin tem recebido muita atenção recentemente, pois muitos consumidores descobriram que era um produto químico que pode liberar formaldeído durante o uso. Os consumidores relataram perda de cabelo após o uso de produtos, como xampu e condicionador, que continham DMDM hidantoína.
O veredito: O Dr. Markowitz adverte que tem uma má reputação porque tem sido associada à queda de cabelo e várias marcas de cuidados com o cabelo tiveram ações judiciais movidas contra elas onde a queda de cabelo foi reivindicada. Ela diz que também tem sido associada à dermatite, então ela avisa que "Se você tem um histórico de doenças de pele como eczema ou outras alergias de pele, pode ser melhor evitar produtos com DMDM Hidantoína, no entanto, não há dados científicos de quaisquer efeitos colaterais de longo prazo. " Friese acrescenta que "De acordo com pesquisas científicas, a hidantoína DMDM é um ingrediente cosmético seguro quando usado em níveis regulamentados. A quantidade de formaldeído liberado da hidantoína DMDM é aproximadamente o equivalente à quantidade que ocorre naturalmente em uma maçã ou pêra de tamanho médio."
07 de 08Ftalatos
Freqüentemente, os ftalatos não são encontrados em uma lista de ingredientes, pois são considerados parte da categoria "fragrância". Os ftalatos são um grupo de produtos químicos usados para tornar os plásticos macios e flexíveis. Você não pode ver, provar ou cheirar, mas eles estão em quase todos os produtos que você usa, incluindo produtos de higiene pessoal, como esmaltes, cosméticos, fragrâncias e produtos para o cabelo. O Dr. Markowitz explica que "No tratamento do cabelo, os ftalatos são usados como solventes e fixadores de perfume. Eles têm má reputação porque se acredita que interferem na função reprodutiva e nos sistemas hormonais." Dr. Robinson acrescenta que este ingrediente é realmente proibido na UE e tem sido associado ao câncer de desregulação endócrina e problemas reprodutivos.
O veredito: Todos os três especialistas concordam que há fortes evidências para apoiar a reputação negativa dos ftalatos. Dr. Markowitz diz "De acordo com o FDA, não há nenhum efeito claro dos ftalatos na saúde, entretanto em outros países a regulamentação sobre este ingrediente é muito mais rígida. Houve estudos que provam que os ftalatos são um desregulador endócrino." Tanto o Dr. Robinson quanto o Dr. Markowitz recomendam evitar ftalatos nos cuidados com os cabelos. Dr. Markowitz diz que isso não deve ser difícil de fazer, já que muitas marcas não usam mais esse ingrediente.
08 de 08Petrolatum
O petróleo é um subproduto da produção de gasolina, mais comumente conhecido como vaselina. Em produtos para o cabelo, você provavelmente verá isso listado em uma lista de ingredientes como óleo mineral. É leve, incolor, inodoro e evita que a umidade escape da pele e do cabelo. A maioria das preocupações com seu uso tem a ver com sua capacidade de se acumular no couro cabeludo e no cabelo, tornando o cabelo pesado e bloqueando o crescimento de novos folículos. As preocupações mais sérias têm a ver com o processo de fabricação, que inclui hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (PAHs) que são considerados como tendo ligações potenciais com o câncer de mama, explica o Dr. Robinson.
O veredito: O Dr. Robinson compartilha que o petrolatum é uma mistura de óleos minerais naturais e ceras e, quando usado com segurança e de acordo com as instruções, pode melhorar a cicatrização de feridas e o suporte de uma barreira cutânea comprometida. “Os PAHs são encontrados no petróleo não refinado, enquanto a maioria dos produtos de vaselina comercial são feitos de vaselina refinada”, o que ameniza as preocupações sobre as reivindicações mais sérias contra o petrolato. No entanto, o potencial de acúmulo é uma preocupação para cabelos secos ou crespos. Para remover a vaselina do cabelo e do couro cabeludo, você precisará usar um xampu clareador, que pode ser muito removedor para cabelos crespos ou grossos.
Se você tem cabelo fino, os dermatologistas querem que você se livre do óleo de coco para essa alternativa
