Originalmente apresentado como a solução definitiva para praticamente todos os cabelos, pele e problemas de dieta, o óleo de coco teve seu quinhão de altos e baixos. Alguns especialistas têm pisado no freio (pelo menos no que diz respeito aos benefícios dietéticos do óleo), o que levanta a questão: e o óleo de coco para a pele? Só porque alguns estudos argumentam contra seus benefícios para a saúde quando consumidos por via oral, devemos realmente parar de espalhar o elixir rico em vitaminas por todo o corpo também?
A resposta: não, não necessariamente. O óleo de coco é bom para a pele por causa de suas propriedades antibacterianas naturais, mas pode aumentar o aparecimento de erupções em pele propensa a acne. Apesar da polêmica, a maioria da população (Equipe incluída em nosso site), ama e elogia o óleo de coco por sua capacidade totalmente natural de deixar nossa pele irresistivelmente flexível, hidratada e radiante. Também reconhecemos que é um dos itens mais acessíveis e menos caros em nossa rotina diária. Além do mais, existem tantas maneiras incríveis de incorporá-lo ao seu regime de beleza, por isso pedimos a ajuda dos especialistas Carl Thornfeldt, MD e da especialista em cuidados com a pele Danielle Conte.
TIPO DE INGREDIENTE:Óleo / emoliente
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS: É oclusivo, por isso fica no topo da pele, retendo a umidade por baixo. Isso ajuda a suavizar a pele e manter a hidratação existente (no entanto, não "hidrata" a pele, ao contrário da crença popular).
QUEM DEVE USAR: Qualquer pessoa cuja pele não seja propensa a acne ou congestão.
COM QUE FREQUÊNCIA VOCÊ PODE USÁ-LO: Use como um removedor de maquiagem noturno ou massageie seu corpo após um banho, pois os poros do seu corpo são menos propensos a congestão.
FUNCIONA BEM COM: O óleo de coco deve ser usado sozinho.
O que é óleo de coco?
Provavelmente não precisamos dizer que o óleo de coco, também conhecido como ácido láurico, é o óleo derivado dos cocos - isso é evidente. Mas são os componentes que compõem o óleo de coco que é importante destacar aqui. O ácido láurico encontrado no óleo de coco pode ter propriedades antimicrobianas, que podem ajudar a matar bactérias na pele e reduzir a inflamação. Além disso, o óleo de coco contém altos níveis de ácido linoléico, um ácido graxo ômega-6 insaturado, que pode ser usado como um emoliente e suavizante para a pele.
Benefícios do óleo de coco para a pele
- É antibacteriano: O ácido láurico encontrado no óleo de coco confere-lhe propriedades antimicrobianas para matar as bactérias da pele e reduzir a inflamação.
- Facilita a inflamação: De acordo com um estudo de 2019, descobriu-se que o óleo de coco virgem suprime os marcadores inflamatórios e protege a pele, melhorando a função de barreira da pele. No entanto, este teste foi feito in vitro, então mais pesquisas precisam ser feitas.
- Trava na umidade: Descobriu-se que o óleo de coco extra virgem reduz significativamente os níveis de perda de água transepidérmica (TEWL) e aumenta os níveis de lipídios na superfície da pele.
Efeitos colaterais do óleo de coco
De acordo com nossos especialistas em pele, a menos que sua pele seja especialmente propensa a congestão e erupções incômodas, o óleo de coco pode fazer maravilhas pela pele, graças à sua maquiagem rica em nutrientes. No entanto, se os seus poros tendem a entupir facilmente e os cravos são a ruína da sua existência, você pode querer evitar o óleo de coco, que é pesado e considerado um dos óleos mais comedogênicos do mercado (ou seja, é mais provável de causar espinhas ou dois) Ou aplique-o exclusivamente em partes do corpo, que têm muito menos glândulas sebáceas do que o rosto e o couro cabeludo.
Como usar o óleo de coco
Se você está procurando agilizar sua rotina de beleza e cuidados com a pele (e mantê-la gloriosamente ao natural), tente pegar óleo de coco em vez de seu hidratante facial ou loção corporal. Segundo Conte, o óleo é o multitarefa por excelência, portanto, perfeito para quem não quer perder muito tempo se preparando.
“Para a beleza, o óleo de coco é rico em ácidos graxos de cadeia média, o que ajuda a reter o teor de umidade da pele ao mesmo tempo em que ajuda a ter uma aparência suave e sedosa”, diz ela.
De acordo com Conte, um óleo de coco de qualidade “é um maravilhoso hidratante totalmente natural "anti-envelhecimento" quando aplicado topicamente. Quando absorvido pela pele e pelos tecidos conjuntivos, o óleo de coco ajuda a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas, ajudando a manter os tecidos conjuntivos fortes e flexíveis. Também ajuda a esfoliar a camada externa das células mortas da pele, tornando a pele mais lisa. ”
O óleo de coco também é uma maneira brilhante e eficaz de remover a maquiagem após um longo dia. O óleo não apenas atrai sujeira e acúmulo, mas, de acordo com Thornfeldt, também é um agente antibacteriano e anti-fermento natural. Mas, como tudo o que aplicamos à nossa pele, a qualidade é fundamental. De acordo com Thornfeldt, o óleo de coco de baixa qualidade pode ser altamente processado (e possivelmente contaminado), o que pode causar erupções e outras irritações na pele. Por segurança, ele recomenda seguir uma determinada fórmula ao fazer sua seleção: “Recomendo que você use apenas óleo de coco purificado e prensado a frio na forma líquida”, diz ele.
Para usar o óleo como removedor de maquiagem, simplesmente esfregue-o nas palmas das mãos para aquecer e liquefazer, depois comece a massagear a pele, dissolvendo lentamente a sujeira pós-trabalho. Para finalizar, enxágue com água morna e seque.
Se você usa muito produto, considere usar a tática de limpeza dupla e repita as etapas acima para garantir que todos os vestígios de base e rímel tenham sido completamente derretidos.
Os melhores produtos com óleo de coco
Óleo de coco consciente $ 17
Este tubo prático e pronto para viagens contém óleo de coco orgânico, prensado a frio e em pequenas quantidades, que pode ser usado em todo o corpo. Melhor ainda, Conscious Coconut também apóia práticas de comércio justo e fornece seu óleo de coco de forma responsável.
RMS Beauty, o removedor de maquiagem definitivo $ 16
Antes de mergulhar os dedos no pote de óleo de coco que usa para cozinhar e esfregar no rosto para remover a maquiagem, use esses toalhetes descartáveis convenientes e higiênicos. Depois de experimentá-los, você descobrirá que esses lençóis suaves e refrescantes não são os toalhetes de maquiagem comuns.
Kopari Coconut Melt $ 28
Feito com apenas um ingrediente, óleo de coco 100% puro, orgânico e não refinado, este produto multifuncional rapidamente se tornará a sua nova escolha para tudo, desde hidratar o cabelo até nutrir até a pele mais seca. Basta trabalhar um pouco na palma das mãos até que se liquefaça e, em seguida, massageie na área que precisa.
The Final Takeaway
Se você não tem uma pele propensa a erupções cutâneas, o óleo de coco pode ser usado como parte de sua rotina de cuidados com a pele. Se sua pele estiver congestionada, tente buscar outros óleos, como calêndula, semente de cânhamo, rosa mosqueta ou tamanu, que podem ser menos prováveis de causar erupções em pele oleosa.
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