Uma maçã por dia mantém o médico longe … mas pode manter o dermatologista longe também? Talvez, quando você está falando sobre ácido málico. Um alfa-hidroxiácido derivado de, você adivinhou, maçãs, é um dos ácidos mais suaves que existem. Ainda assim, só porque tem menos potencial para efeitos colaterais enfadonhos e irritantes, não significa que seja ineficaz. Escolha para ajudar a remover (suavemente) as células mortas e secas da pele que podem deixar sua pele opaca e sem brilho, os dermatologistas elogiam seus efeitos clareadores. Aqui, a dermatologista Sapna Palep, MD, de Spring Street Dermatology na cidade de Nova York, a dermatologista Claire Chang, MD, da Union Square Laser Dermatology na cidade de Nova York, e o dermatologista Gary Goldenberg, MD, professor clínico assistente de dermatologia, Icahn School of Medicine no Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York, explique exatamente como o ácido málico funciona e por que vale a pena torná-lo parte do seu protocolo de cuidados com a pele.
Ácido málico
TIPO DE INGREDIENTE:Esfoliante
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:Esfolia as células mortas da camada mais externa da pele e promove a renovação celular, deixando a pele mais brilhante e uniforme, além de ajudar a manter os poros desobstruídos.
QUEM DEVE USAR:Qualquer pessoa que pretenda atenuar a descoloração e / ou obter uma pele mais radiante, bem como quem tem tendência para acne. Também é uma boa escolha para quem tem pele sensível e para quem outros ácidos podem ser muito irritantes.
COM QUE FREQUÊNCIA VOCÊ PODE USÁ-LO: O ácido málico pode ser usado uma ou duas vezes ao dia, dependendo dos outros ingredientes com os quais está combinado.
FUNCIONA BEM COM: Outros ácidos alfa, bem como beta-hidroxi em doses mais baixas para efeitos sinérgicos, bem como ingredientes hidratantes, como glicerina e ácido hialurônico. Palep também gosta de combinar com vitamina C para aumentar os benefícios do brilho.
NÃO USE COM: Seja cauteloso ao usá-lo com outros ácidos ou ingredientes notoriamente agressivos ou irritantes, como retinóides.
O que é ácido málico?
O ácido málico é um tipo específico de alfa-hidroxiácido-AHA, como dizem as crianças descoladas - um ácido derivado de frutas que é encontrado naturalmente em maçãs e também em peras. Como outros AHAs, ele esfolia a camada superior e superficial da pele, que por sua vez faz de tudo, desde suavizar a textura até a descoloração para ajudar a desobstruir os poros. Existem alguns pontos-chave que o diferenciam de outros ácidos, no entanto. Em primeiro lugar, seu tamanho. O ácido málico é uma molécula maior do que outros alfa-hidroxiácidos, como o ácido glicólico ou láctico. “Isso diminui sua penetração na pele, mas é mais suave do que seus outros homólogos AHA”, explica Chang. Em outras palavras, se outros ácidos fizeram sua pele pirar no passado, o ácido málico pode ser uma boa alternativa. É um ótimo AHA para verificar se você tem pele sensível e precisa de uma opção suave, diz Palep. É certo que também é menos eficaz do que outros ácidos porque não consegue penetrar tão profundamente na pele, razão pela qual é frequentemente combinado com outros AHAs e BHAs em muitos produtos tópicos. (Mais informações sobre o que isso significa para sua pele e como usar esses tipos de produtos em instantes.)
O ácido málico também tem o benefício adicional de agir como umectante, o que significa que é um ingrediente que atrai a umidade e a retém na pele. (É importante notar que, embora outros AHAs tenham essa capacidade, os beta-hidroxiácidos, como o ácido salicílico, não.) Essa capacidade de hidratação adicional, juntamente com seu tamanho maior e penetração diminuída, é o que torna o ácido málico muito mais suave do que os outros ácidos para a pele.
Benefícios do ácido málico para a pele
É aqui que o ácido málico é um alfa-hidroxiácido que vale a pena procurar, especialmente se você irritar facilmente a pele.
- Diminui a viscosidade das células da pele na superfície da pele:Quando as células mortas da pele ficam grudadas, elas podem obstruir os poros, deixar sua tez sem brilho e criar uma textura irregular. Ao quebrar parte da "cola" que mantém todas essas células (termo técnico: queratinócitos) juntas, ele esfolia e ilumina a pele. Isso também acelera a renovação celular, acúmulo de esfoliantes e imunidades de entupimento dos poros, diz Goldenberg. É por isso que, além de ser um ótimo ingrediente para quem busca uma tez geralmente mais brilhante e uniforme, também pode ser usado para tratar ceratose pilar (aquelas protuberâncias irritantes ou "pele de frango" que surge na parte de trás dos braços) assim como acne, acrescenta.
- Tem dupla função como ingrediente hidratante: Além de ser um ótimo esfoliante, o ácido málico também é um umectante que ajuda a atrair e reter a umidade na pele para que fique hidratada, observa Chang. É por isso que o ingrediente costuma aparecer em hidratantes.
- Equilibra o pH da pele:Ao contrário de outros alfa-hidroxiácidos, ele mantém a pele em um pH estável. “Manter o pH da pele em seu nível ideal protege o manto ácido da pele e a saúde geral da pele”, diz Chang. Embora a barreira da pele receba toda a agitação, o manto ácido é igualmente importante; uma película superfina de ácido que fica na superfície da pele, também é fundamental para atuar como uma barreira contra bactérias, vírus e outras substâncias nocivas que você não deseja em sua pele.
Efeitos colaterais do ácido málico
Embora sim, o ácido málico é notavelmente mais suave do que outros ácidos, no final do dia, ainda é um ácido. “Qualquer ácido pode causar inflamação e irritação”, adverte Goldenberg. A forma como é formulado - ou seja, com quais outros ácidos ou ingredientes é combinado - pode ter um grande impacto na probabilidade de isso acontecer. Até esse ponto …
Como usá-lo
Esta parte pode ser um pouco complicada, porque, se você está atrás de resultados importantes, combinar ácido málico com outro AHA, como ácido glicólico ou láctico, é uma boa jogada. Dito isso, especialmente se esses ácidos forem em doses mais altas, você corre o risco de irritação, diz Chang. E isso significa ficar com vermelhidão, descamação e todos aqueles outros efeitos colaterais não tão divertidos da pele estressada. Para ser mais cauteloso, ou se sua pele for super sensível, procure produtos onde o ácido málico seja o único ingrediente esfoliante ativo ou ácido. Se você estiver combinando com outros ácidos, siga as instruções do produto para um T. Também vale a pena observar: Todos os dermatologistas com quem conversamos concordaram que é melhor evitar o uso de ácido málico em qualquer lugar ao redor dos olhos, visto que a pele fina nesta área é altamente suscetível à irritação. E se você for usá-lo pela manhã, certifique-se de ser extremamente cuidadoso ao fazer o acompanhamento com protetor solar, adverte Palep; o uso de qualquer tipo de esfoliante pode tornar a pele mais suscetível aos efeitos nocivos do sol.
Os melhores produtos com ácido málico
Beautycounter Counter + peeling para resurfacing noturno $ 63
Usando uma combinação de vários ácidos diferentes, “este é um leave-on que produz um pequeno resultado de peeling químico durante a noite”, diz Goldenberg. Os ácidos lácticos málico, glicólico e botanicamente derivados suavizam e amaciam a pele, enquanto a arginina calmante e os ácidos graxos essenciais impedem o potencial de irritação. Apenas para sua informação, não use com mais frequência do que todas as noites. As rainhas da beleza verde também apreciarão a fórmula completamente limpa, livre de mais de 1.500 (sim, você leu corretamente) produtos químicos e ingredientes questionáveis.
Creme de Noite Oxigenante Elemis Pró-Colágeno $ 96
Aproveite os benefícios esfoliantes e hidratantes do ácido málico em uma única etapa. “Este creme rico contém ácido málico junto com algas e ingredientes hidratantes como manteiga de karité para hidratar e iluminar a pele”, diz Chang. Na verdade, existem dois tipos diferentes de algas, que funcionam sinergicamente para oferecer benefícios adicionais para a juventude.
Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peeling Diário Universal $ 88
Enquanto o público super sensível pode querer ignorar este, este é um produto rejuvenescedor e anti-envelhecimento potente, deixando você com uma pele mais brilhante e mais jovem, Chang nos diz. Crédito: uma mistura de cinco alfa e beta-hidroxiácidos diferentes, málico incluído, junto com ingredientes ainda mais clareadores e anti-envelhecimento - resveratrol, vitamina C e retinol. É um grande favorito dos fãs entre os editores de beleza, não apenas pela eficácia, mas também pela facilidade de uso; tudo o que você precisa fazer é passar as almofadas (é um processo de duas etapas) em sua pele. Mesmo assim, Chang aconselha que quem tem pele sensível faça um teste antes de aplicá-lo em todo o rosto pela primeira vez, só por segurança.
Skinceuticals renovam durante a noite a seco $ 62
Chang chama esse creme noturno de “poderoso, porém suave”, graças à combinação de AHAs que ele oferece, incluindo málico, láctico e glicólico. “Esses AHAs esfoliam as células mortas da pele enquanto ainda deixam a pele hidratada e radiante, e também contém aloe vera e camomila para aliviar a irritação”, explica ela.
SkinMedica AHA / BHA Cleanser $ 47
“Isso pode ser útil para aqueles que desejam tratar uma pele opaca ou com tendência a acne”, diz Chang. Uma combinação de alfa e beta-hidroxiácidos, incluindo, você adivinhou, ácido málico, ajuda a remover impurezas da pele, desobstruir os poros e reduzir a inflamação.
Kate Somerville Liquid ExfoliKateTriple Acid Resurfacing Tratamento $ 58
“Gosto disso porque contém três ácidos, incluindo o málico, para esfoliar suavemente a pele durante a noite”, diz Palep. "Também é conveniente de usar, pois você pode deixá-lo ligado a noite toda e simplesmente enxágue pela manhã para revelar a pele brilhante." Várias enzimas de frutas oferecem esfoliação adicional, mas também promovem mel e peptídeos para aliviar qualquer irritação potencial. Até foi testado clinicamente para ser seguro para peles sensíveis.
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