A indústria americana de bem-estar atende amplamente a um grupo demográfico específico de mulheres da classe alta, mas as pessoas com renda mais baixa também precisam de todas as coisas que o espaço oferece. A POC sofre com a disparidade econômica muito mais do que os brancos, tornando o mundo do bem-estar inacessível para muitos. Pior ainda, grande parte das modalidades de bem-estar disponíveis tem sido apropriada por brancos, de outros países e culturas.
Como alguém que criou uma carreira no mundo do bem-estar, meu chef particular e minha clientela de nutrição eram predominantemente como você esperava: mulheres ricas, brancas e liberais. Usei esse trabalho para construir uma plataforma, mas quanto mais eu via o impacto positivo que alimentos saudáveis e métodos de cura naturais poderiam ter, mais eu percebia a disparidade entre aqueles que podiam e não podiam pagar por isso.
Então, nos últimos anos Mudei minha missão para me concentrar em ajudar aqueles que precisam de bem-estar, mas têm muito menos acesso. Já se foram minhas recomendações de que você também precisa beber um smoothie diário que custa US $ 100 em ingredientes para fazer. Em seu lugar, estou aqui para dizer que você pode fazer um hambúrguer vegetariano de três ingredientes por cerca de US $ 0,25 a porção.
Em 2019, falei na Conferência de Liderança de Mulheres em Bem-Estar para oferecer ferramentas para profissionais de bem-estar que ajudariam suas práticas a serem mais inclusivas e acessíveis. Aqui estão algumas das maneiras pelas quais o mundo do bem-estar e aqueles que participam de seus serviços e bens podem melhorar, mas primeiro:
Perceba que isso pode parecer desconfortável
O crescimento pessoal não é luz do sol e rosas. Isso pode, e deve, parecer um pouco ruim, conforme você aprofunda as maneiras como contribuiu para uma narrativa prejudicial. Cometi inúmeros erros ao longo dos anos e, sendo humano, continuarei a cometê-los. O que importa é que reconhecemos nossos erros e os usamos como combustível para sermos mais fabulosos do que nunca!
Voluntário
Se você tem habilidades que apenas pessoas economicamente afortunadas podem utilizar, pode equilibrar isso ocasionalmente oferecendo-as àqueles que mais precisam delas. Por exemplo, passei um tempo oferecendo oficinas de nutrição e culinária para adolescentes carentes. Fizemos alimentos saudáveis simples, divertidos e atraentes para a juventude, que não exigiam grandes habilidades culinárias, a partir de ingredientes baratos disponíveis em grandes mercearias. Seja qual for o seu talento, provavelmente existe uma comunidade que poderia usá-lo!
Dê crédito onde o crédito é devido
Há muito pouco que os americanos inventaram no reino da cura natural. De açafrão, acupuntura, trabalho de respiração, alucinógenos e ioga, a maioria das práticas de bem-estar vem de outros países e culturas. Eles podem ser novos na América, mas muitos existem há milhares de anos. Leia sobre a história de qualquer coisa em que você esteja envolvido e dê crédito àqueles que inicialmente praticaram, em vez de falar sobre ter “descoberto” algo incrível. Mais importante ainda, evite usar linguagem apropriada. Você não está "xingando" a viagem de cogumelo do seu amigo, dizendo que você vai "namastay na cama" diminui enormemente os princípios iogues, e que celebridade aleatória não é o seu "espírito animal".
Entenda sua imagem
Se você tem materiais de marketing, inclui diversos órgãos? O reconhecimento racial que nosso país está experimentando oferece um ótimo momento para sentar e refletir sobre o público que você está cultivando. Estamos finalmente chegando a um momento em que podemos reconhecer que a beleza fina e branca não precisa ser o padrão cultural - o que você está fazendo para ajudar a expandir essa noção positiva?
Use sua plataforma
O seu Instagram é um anúncio ambulante para meninas brancas em poses de ioga? Essa imagem seguiu seu curso, mas continua a ser a representação visual dominante de bem-estar. Se você tem seguidores, não tenha medo de compartilhar o que é importante para você. #amplifymelanatedvoices é um exemplo de hashtag usada para compartilhar conteúdo de pessoas negras, em solidariedade às suas vidas e porque seu trabalho é frequentemente visto, e apreciado, menos do que o de pessoas brancas. Uma observação importante aqui: não se centralize.
Existem organizações para as quais você fez doações que se beneficiariam se outras pessoas as conhecessem? Compartilhe em seu boletim informativo ou em suas contas de mídia social. Envolva seu próprio público, o que tem um duplo benefício: seu público sabe que você se importa e você indiretamente ajuda uma causa de caridade a crescer.
Apoie as marcas BIPOC
Antes de comprar produtos ou visitar (ou contratar) um profissional, analise as opções que elevam em vez de cooptar. Isso abrange tudo, desde curandeiros ayurvédicos que são indianos até marcas de beleza de propriedade de negros. Em uma sociedade capitalista, nosso dinheiro é nossa ferramenta mais poderosa; vamos usá-lo para levantar quem mais precisa e merece reconhecimento pelo uso de suas modalidades.
Com essas etapas fáceis, podemos ajudar as pessoas menos favorecidas a prosperar. O BIPOC nos deu o que conhecemos como bem-estar - vamos retribuir da maneira que pudermos para que eles também possam ficar bem.
Conheça os nutricionistas que estão abrindo espaço para negros na indústria de nutrição
