Uma técnica centenária que oferece uma infinidade de benefícios de saúde e bem-estar, o gua sha tornou-se um pilar cosmético, com ferramentas de gua sha para uso doméstico e faciais de gua sha profissionais prontamente disponíveis. Mas, o que exatamente é um gua sha facial e por que você deveria considerá-lo? Adiante, Giselle Wasfie, D.A.C.M. e fundadora da Remix Acupuntura + Saúde Integrativa em Chicago, Jade Haifa, mestre em estética no Daphne Studio em Nova York, e o Dr. Lamees Hamdan, fundador e CEO da Shiffa explicam tudo o que você precisa saber.
O que é um Gua Sha Facial?
Primeiro, precisamos falar sobre o que é o próprio gua sha. "A técnica da medicina tradicional chinesa envolve o uso de uma pedra lisa para raspar a pele e trazer o fluxo sanguíneo, melhorando assim a circulação na área", explica Wasfie. "Tradicionalmente, o gua sha é feito de forma bastante agressiva no pescoço e nos ombros para ajudar a aliviar a tensão muscular, mas o gua sha facial é muito mais suave e calmante." Nesse ponto, o gua sha no corpo costuma causar marcas escuras que parecem hematomas, tecnicamente chamadas de petéquias terapêuticas transitórias, observa Hamdan. Mas não se preocupe, esse tipo de "hematoma" não ocorre durante um guá sha facial, quando o objetivo é simplesmente energizar os músculos e a fáscia do rosto, em vez de eliminar as toxinas e a estagnação.
O que é gua sha?
Usado na medicina tradicional chinesa, gua sha (gwah-shah) envolve a raspagem de uma ferramenta em forma de bumerangue ou de borda arredondada (geralmente feita de pedra de jade ou quartzo rosa) ao longo do rosto e do corpo para aliviar a tensão muscular, aumentar a circulação e reduzir a inflamação.
Benefícios de um tratamento facial Gua Sha
- Reduz o inchaço
- Aumenta a circulação
- Libera a tensão muscular
- Levanta a pele e contorna o rosto
- Estimula a produção de colágeno
Este tratamento bastante simples oferece uma infinidade de benefícios, tanto imediatos como a longo prazo. Em primeiro lugar, gua sha promove a drenagem linfática, reduzindo assim o inchaço, explica Wasfie. Da mesma forma, estimula a circulação sanguínea: "Isso aumenta a quantidade de oxigênio e nutrientes que chegam à pele e pode resultar em uma tez mais clara e brilhante", diz Haifa. É também uma técnica escolhida para liberar a tensão muscular - que pode fazer seu rosto cair - tanto que muitas vezes é chamada de "tratamento facial com Botox oriental", acrescenta Hamdan. Da mesma forma, pode ter um efeito de levantamento e contorno bastante perceptível (embora temporário), criando mais definição, especialmente ao redor das maçãs do rosto e do queixo, observa Wasfie.
Todos os itens acima são efeitos bastante imediatos que você verá imediatamente, um benefício para aqueles que buscam tratamentos cosméticos que oferecem gratificação instantânea e podem durar até uma semana ou mais, de acordo com Wasfie. Mas os especialistas com quem falamos concordam que, com tratamentos repetidos, os tratamentos faciais gua sha também podem ajudar a estimular a produção de colágeno (tradução: menos rugas) e garantir que todos os benefícios mencionados se tornem mais perceptíveis e durem mais. “Quanto mais vezes você guiar o rosto, mais tempo durarão os resultados e mais rápido você verá a diferença”, ressalta Haifa. As boas notícias? Você pode fazer DIY um gua sha facial facilmente (mais sobre isso em instantes).
Como se preparar para um tratamento facial de Gua Sha
Resumindo: não há realmente nada que você precise fazer. A única ressalva? Hamdan aconselha esperar três dias após as injeções de Botox antes de água sha-ing, a fim de minimizar o risco de o Botox se difundir em áreas que você não deseja. Certificar-se de que você está bem hidratado, antes e depois, também é uma boa ideia, aconselha Wasfie; isso ajudará a promover a drenagem linfática de que falamos.
O que esperar durante um tratamento facial Gua Sha
Este é um tratamento facial onde você pode se preparar para relaxar total e totalmente. “É um tratamento muito relaxante e desintoxicante”, diz Haifa. Você se recostará e fechará os olhos, e o médico aplicará um soro ou óleo no rosto para ajudar a ferramenta gua sha deslizar mais suavemente pela pele. Você não precisa guiar por muito tempo para ver os resultados, então a maioria das sessões dura apenas cerca de 15 a 20 minutos. E embora possa ser feito como um tratamento autônomo, gua sha geralmente é apenas uma etapa combinada com outras modalidades orientais, como a acupuntura, como parte de um tratamento facial maior, diz Wasfie.
Antes e depois
O antes-e-depois acima mostra que um facial gua sha pode levantar visivelmente o rosto, criando uma aparência mais esculpida e definida, especialmente ao redor do queixo e da linha do queixo. Também há menos inchaço sob os olhos.
Em casa vs. no escritório
Ao contrário, digamos, do microagulhamento ou da microdermoabrasão, onde pode ser muito desafiador obter resultados em casa comparáveis aos da versão no consultório, os especialistas com quem conversamos cantaram repetidamente os elogios dos tratamentos faciais gua sha DIY. No entanto, se você for um novato do guá sha, é uma boa ideia consultar um profissional primeiro. Além de vivenciar o tratamento profissional, a sua esteticista também pode ajudar a mostrar a técnica adequada a ser seguida para se obter o máximo de resultados, afirma Haifa. Escolha um bom instrumento gua sha e use-o todas as manhãs durante cinco minutos. Primeiro, aplique um óleo facial ou soro e, em seguida, passe suavemente a pedra pelo pescoço, seguindo em direção à linha do cabelo, focalizando as maçãs do rosto e o maxilar; isso ajuda a drenar o fluido para baixo e promove a circulação, explica Haifa. A palavra-chave é delicado - você não precisa aplicar muita pressão para colher os benefícios.
Guarde sua ferramenta na geladeira. “A temperatura fria da pedra ajuda a contrair os vasos sanguíneos, o que pode aumentar ainda mais os benefícios de desembaçamento e endurecimento da pele”, observa Haifa. E certifique-se de limpar sua ferramenta (algumas borrifadas de álcool isopropílico) antes e depois de cada uso.
Em última análise, os profissionais são mais versados no que diz respeito às técnicas específicas e matizadas de gua sha que podem ser feitas em áreas específicas do rosto, diz Wasfie; como tal, um tratamento facial gua sha no consultório produzirá resultados mais dramáticos. Mas faça você mesmo diariamente entre os compromissos é uma ótima maneira de aumentar e manter esses resultados.
Potenciais efeitos colaterais
Na verdade, não há muitos para falar. Sua pele pode ficar um pouco rosada ou vermelha por alguns momentos depois (ou hematoma, dependendo da pressão e sua suscetibilidade a hematomas - mas lembre-se, uma leve pressão é recomendada), mas além disso, se feito corretamente, gua sha é uma bela aposta segura para todos os tipos de pele. Algumas exceções: não é recomendado para pessoas com erupções cutâneas, queimaduras de sol ou problemas de coagulação do sangue, alerta Hamdan. Haifa acrescenta que também convém evitar os tratamentos com gua sha durante a menstruação, pois isso pode afetar a intensidade do fluxo.
O custo
Como acontece com quase todos os tratamentos cosméticos, a faixa de preço varia muito dependendo de onde você mora e do médico que você consulta, bem como se o gua sha facial é autônomo ou parte de um facial maior. Mas, grosso modo, os tratamentos faciais gua sha podem variar de US $ 25 a US $ 200, diz Wasfie.
Cuidados posteriores
Como mencionado, é aconselhável beber água após o tratamento. Você também deve evitar exercícios e banhos quentes, bem como qualquer outra pressão em seu rosto logo após a sua consulta.
The Final Takeaway
Os tratamentos faciais Gua sha são uma excelente forma de obter resultados instantâneos, incluindo pele mais brilhante e formato de rosto mais definido e com contornos. Quanto mais vezes você guiar sha, melhor, porque esses resultados durarão cada vez mais. E embora os tratamentos faciais gua sha profissionais definitivamente valham a pena, você também pode facilmente obter benefícios semelhantes optando pelo caminho do faça-você-mesmo.
