Branqueamento dentário em casa 101

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Até a pasta de dente afirma branquear os dentes hoje em dia, mas como saber o que realmente funciona, se está fazendo certo e realmente deve doer? Conversamos com o dentista cosmético de Nova York, Dr. Timothy Chase, sobre o meio-termo eficaz entre a goma que alega clarear os dentes e uma ida ao dentista.
O que devo saber antes de começar?
“O mais importante é certificar-se de que você está clareando dentes limpos e saudáveis”, diz o Dr. Chase. Se você está adiando uma limpeza programada, tem gengivite ou cáries não tratadas, você precisará visitar seu dentista primeiro, ou você pode acabar com resultados medíocres e sensibilidade excessiva. Os produtos caseiros não branqueiam folheados, tampas ou coroas. Durante o clareamento, também é importante lembrar de evitar coisas que mancham os dentes - café, vinho tinto, molho marinara, cigarros - por 12 horas antes e depois de clarear.
O que realmente funciona?
As duas opções mais eficazes são tiras e bandejas. O primeiro é uma ótima escolha para iniciantes porque são incrivelmente fáceis de usar. As bandejas exigem um pouco mais de trabalho, mas podem ser mais eficazes, pois permitem que os ingredientes ativos entrem em todos os cantos dos dentes que as tiras não alcançam. Para tiras, sua melhor aposta é Crest, de acordo com o Dr. Chase (eles têm muitos Whitestrips diferentes agora, de tratamentos de 1 dia a fórmulas suaves). Quanto às bandejas, os kits em nossa apresentação de slides incluem tudo que você precisa, ou você pode comprar bandejas de fervura e mordida e seringas individuais de gel para economizar alguns dólares.
Qual é a diferença entre as opções de drogaria e as opções mais sofisticadas?
Principalmente, a quantidade do ingrediente ativo: peróxido. Quanto maior a porcentagem de peróxido, mais rápidos e melhores serão os resultados, mas a opção mais forte nem sempre é a melhor para todos. “Você deseja encontrar uma força que obtenha os resultados desejados, com o mínimo de sensibilidade”, diz o Dr. Chase. Se você está optando pelo caminho da bandeja e do gel, experimente uma fórmula de 22 por cento para começar - depois vá mais alto ou mais baixo com base na sua experiência. Os kits de drogaria são um pouco mais fáceis de navegar: as opções brancas de 1 hora são mais concentradas, enquanto os kits delicados e sensíveis têm menos peróxido, mas requerem mais aplicações. Marcas como Opalescence e Nite White também incluem ingredientes para ajudar a sensibilidade em suas fórmulas.
A sensibilidade é normal?
Sim, e pode variar de leve irritação na gengiva, sensibilidade a bebidas quentes ou frias, a uma sensação que o Dr. Chase chama de "os zings". (Se você já fez o clareamento, provavelmente sabe do que ele está falando.) É uma dor aguda e repentina no dente durante o clareamento que dura um ou dois segundos. Não causará nenhum dano a longo prazo, mas pode ser um sinal de que você precisa suspender o clareamento por alguns dias e adicionar um creme dental para sensibilidade, como o Sensodyne.
Quantas vezes posso clarear?
Enquanto nós preferimos uma aparência natural em vez de dentes brancos ofuscantes, Dr. Chase diz que realmente não há limites. “Você pode clarear o quanto quiser”, diz ele. “Estudos mostram que não há efeitos adversos. Contanto que você não esteja sentindo dor e seus dentes não estejam ficando translúcidos ou cinzentos. ”
E quanto a todas as outras coisas, como enxaguatórios bucais, chicletes e fio dental?
Honestamente, eles não são tão eficazes. “Qualquer coisa que não tenha contato direto com os dentes, como chiclete clareador, não foi comprovado para funcionar”, diz o Dr. Chase. Mas clique em nossa apresentação de slides para ver coisas que realmente funcionam!

Um dos favoritos do Dr. Chase, Nite White e Day White são as opções caseiras da Zoom! clareamento em consultório. Experimente o kit DIY Healthy White 22% Zoom (US $ 35); é tudo que você precisa para um clareamento eficaz em casa.

Quer experimentar tiras? Dr. Chase recomenda Crest. Experimente sua versão mais recente: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Aplique duas tiras - uma na parte superior e outra na parte inferior - por duas horas por dia durante uma semana. Você pode obter resultados imediatos com o 3D 2-Hour Express (US $ 45) ou, se tiver dentes sensíveis, experimente a 3D White Gentle Routine (US $ 35).

Se você está procurando bandejas de alta qualidade para usar por anos, mas não quer passar pelo dentista, esta é sua melhor aposta. O sistema de branqueamento dentário profissional em casa da Nova White (US $ 180) vem com moldes de cera que você aquece, morde e envia de volta para eles. Você receberá bandejas duráveis e personalizadas pelo correio em uma ou duas semanas para usar com o gel de 22 por cento incluído.

Outro favorito do Dr. Chase, o Opalescence tem inúmeras opções, tanto em porcentagem de peróxido quanto em sabor. Nossas escolhas são as bandejas pré-carregadas - experimente o Treswhite Supreme 15% pré-carregado (US $ 45) nos sabores Menta ou Melão.

Pense no kit de clareamento de 2 horas de Rembrandt (US $ 20) como uma introdução ao clareamento com bandejas. Crie suas bandejas de mordida e fervura e, em seguida, carregue-as com a primeira das quatro rodadas de gel clareador. Aplique nos dentes por 20 minutos, enxágue, espere 10 minutos e repita mais três vezes. Se começar a doer, você pode parar e recomeçar de onde parou no dia seguinte.

Se você gostaria de experimentar um creme dental clareador poderoso antes de pular nas bandejas e tiras, experimente o Ultimate Teeth Whitening System da Supersmile (US $ 58). Substitua a pasta de dentes normal pelas duas fórmulas incluídas e aplique o cotonete de peróxido de clareamento duas vezes por semana antes da escovação.

Como as bandejas brancas do Aquafresh (US $ 28) são pré-carregadas com 11 por cento de peróxido, você não terá que pensar em quanto gel adicionar às bandejas, apenas coloque uma vez por dia durante uma semana.

Quer dentes mais brancos agora? As modelos são conhecidas por escovar os dentes com uma pitada de bicarbonato de sódio antes de uma sessão de fotos - pode não ter um gosto bom, mas vai iluminar seus dentes instantaneamente!