Remédios naturais para nosso cabelo e pele estão em alta atualmente graças aos YouTubers, tópicos em fóruns de cabelo natural e à demanda por opções de produtos não tóxicos. E quando se trata de um remédio natural para combater a secura, remover suavemente o acúmulo e deixar o cabelo crescer, há um ingrediente que aparece repetidamente nos fios de cabelo encaracolado das meninas: bicarbonato de sódio. Redditors e comunidades de garotas encaracoladas juram usar bicarbonato de sódio (seguido de vinagre de cidra de maçã) para ajudar a descansar o pH do couro cabeludo - o que supostamente promove o crescimento do cabelo, remove o acúmulo de produto e até amacia os fios de cabelo.
Para separar o fato da ficção, consultamos o tricologista (um médico especializado em cabelo e couro cabeludo) Dr. Dominic Burg, que está aqui para quebrar a ciência por trás das misturas de bicarbonato de sódio e vinagre de cidra de maçã, os efeitos que tem no cabelo e os ingredientes que você deve procurar quando se trata da saúde do cabelo e do couro cabeludo.
Conheça o especialista
Dr. Dominic Burg é o cientista chefe, biólogo capilar, microbiologista e tricologista da évolis Professional. Ele tem experiência em biologia capilar e couro cabeludo, mais especificamente em sinalização de ciclo capilar.
Quais são os benefícios pretendidos?
Há rumores de que usar um regime para cabelos à base de bicarbonato de sódio e vinagre ajuda a restaurar o pH natural do couro cabeludo, que pode ser mais ácido ou básico, dependendo dos produtos que você usa. De acordo com o Dr. Burg, seu pH natural tende a ser um pouco mais ácido, mas um pH muito alto (ou seja, mais básico do que o normal) causa fragilidade, enquanto um pH muito baixo (mais ácido do que o normal) danifica a cor. Posteriormente, redefinir o equilíbrio do pH do seu cabelo e couro cabeludo de volta ao normal pode ajudar a remediar uma série de problemas, incluindo caspa, irritação do couro cabeludo, ressecamento e muito mais. (Além de ajudar a promover o crescimento do cabelo, já que o ressecamento e a fragilidade causam quebra nas pontas.)
Como saber se o pH do seu couro cabeludo está desequilibrado
"O pH do couro cabeludo e do cabelo são ligeiramente ácidos, com pH do couro cabeludo sendo 5,5 e a haste do cabelo ficando em cerca de 3,7", e adicionar um acesso de ácido ou álcali pode empurrá-los muito além de sua capacidade de se reequilibrar. " O pH significa má qualidade do cabelo com pH mais alto na abertura das cutículas e causando fragilidade, e cor prejudicial ao pH baixo. No couro cabeludo, desequilíbrios de pH podem atrapalhar o equilíbrio de bactérias boas e más, o que pode levar a outros problemas, como irritação do couro cabeludo e caspa."
No entanto, existem maneiras de manter o pH do nosso cabelo e couro cabeludo sob controle. "A principal coisa em que devemos pensar são os folículos: os pequenos órgãos que fazem crescer o cabelo. Os folículos vivem no couro cabeludo e são bastante sensíveis às mudanças em seu ambiente, portanto, manter um ambiente couro cabeludo saudável é importante para a saúde do cabelo. os folículos produzem cabelo em um padrão especial conhecido como ciclo capilar, com períodos específicos de crescimento, descanso, queda e crescimento que se repetem muitas vezes em sua vida. Esse ciclo pode ser interrompido com bastante facilidade e ficar desequilibrado, geralmente resultando em um curto período de crescimento e muita queda ", o que poderia fazer a adição de um remédio caseiro.
Costumo deixar para os químicos de beleza todos os produtos que uso no meu cabelo, mas com as proporções certas, o xampu de bicarbonato de sódio poderia funcionar, mas com base na experiência do Dr. Burg, você precisaria obter as medidas certas. Se você tem um remédio caseiro de bicarbonato de sódio que está funcionando para você, não há nada de errado em continuar a usá-lo. Mas, se você achar que seu couro cabeludo ou cabelo não estão parecendo com eles mesmos, as dicas do Dr. Burg serão úteis.
A ciência
"O bicarbonato de sódio e o vinagre (independentemente da fonte) são essencialmente dois produtos químicos reativos: bicarbonato de sódio (NaHCO3) - que é uma base fraca, portanto é alcalino - e ácido acético CH3COOH, que é um ácido fraco. Quando você os mistura de forma igual proporções que você obtém com água (H2O), dióxido de carbono, gás (CO2) e acetato de sódio (CH3COONa), o Dr. Burg me informou. "Esta é uma reação simples que pode ser eficaz em trabalhos simples de limpeza doméstica, pois a efervescência pode ajudar a remover a sujeira . O ácido do vinagre ou do refrigerante alcalino também podem ser limpadores eficazes por conta própria. "
Mas é eficaz (e seguro) para o cabelo?
"Embora você possa ver alguns efeitos de limpeza de curto prazo, haverá um impacto negativo em seu cabelo e couro cabeludo ao longo do tempo. A menos que você esteja misturando os produtos nas proporções corretas exatas, você vai acabar com um ou outro em excesso , "Dr. Burg explica. "Ter um excesso de material alcalino de pH alto ou material ácido de baixo pH no cabelo irá realmente danificar as fibras do cabelo, levar à fragilidade e pode alterar e reduzir a vida útil da sua cor." Ele acrescenta que "No couro cabeludo, a adição de ácido ou base prejudica o equilíbrio do pH e pode ter um efeito de ressecamento. O excesso de vinagre também pode causar irritação. Adicionar substâncias alcalinas ao cabelo, como bicarbonato de sódio, na verdade abrirá suas cutículas, resultando em brilho reduzido, aumento do frizz e fly-aways, e causar danos ao longo do tempo. "
Como regra geral, o Dr. Burg tem um conselho que todos devemos observar: "Muitas coisas naturais podem ser prejudiciais, por exemplo, alguns óleos essenciais comuns contêm alérgenos que podem fazer algumas pessoas reagirem. Ácidos, independentemente de sejam fermentados ou sintetizados, ainda podem causar queimaduras químicas. Remédios totalmente naturais ainda são químicos em sua composição e podem causar danos se usados incorretamente. "
Alternativas de bicarbonato de sódio e vinagre
évolis Promova Shampoo $ 28
De acordo com o Dr. Burg, procure ingredientes como chá verde, alecrim, mangostão e lavanda para acalmar e promover a saúde geral do couro cabeludo.
Condicionador OGX Healing Vitamin E $ 9
Para a saúde do cabelo, o Dr. Burg observa o óleo de linhaça, vitamina E, óleo de ylang-ylang e óleo de baobá como ingredientes energéticos. Experimente o condicionamento com esta fórmula da OGX que contém vitamina E.
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