Nunca cuidei muito bem do meu cabelo - mas sempre fui boa em fingi-lo. Como editora de beleza da Condé Nast na casa dos vinte anos, minhas ondas finas sempre foram sopradas com perfeição. Eu até moldei extensões de cabelo para Mademoiselle. Como você pode imaginar, anos de abuso de ferramentas de modelagem, alvejante e laços de cabelo deixaram meu cabelo bastante destruído. Então, comecei a sentir queda de cabelo aos 40 anos. Naturalmente, independentemente da causa, perder seu cabelo pode ser muito angustiante. Ao longo de minha jornada de um ano, aprendi que normalmente há um culpado oculto por trás desse problema, e sentir-me saudável e forte me permitiu manter a perspectiva. Peço a qualquer pessoa que se estresse com mais fios do que o normal no chuveiro que respire fundo e faça uma pequena pesquisa.
Liguei para Shab Reslan - um especialista em cabelos com sede em Nova York e fundador do Leona.co, um serviço de saúde capilar que será lançado em breve que combina pessoas com produtos compatíveis - sobre as possíveis razões por trás da queda repentina de cabelo (não confundir com cabelo crônico perda ou calvície hereditária). “Normalmente começo perguntando se algo traumático aconteceu cerca de três meses antes”, ela me conta. "Porque normalmente, há alguma coisa." Eflúvio telógeno, o nome técnico para queda de cabelo relacionada ao estresse, é causado por um choque no corpo que empurra uma porcentagem maior de cabelos para a fase telógena (ou de repouso), fazendo com que mais do que a quantidade média de 100 fios caiam por dia . Perder o emprego, fazer uma cirurgia e se divorciar são gatilhos típicos.
As causas
“Quando estressado, seu corpo reconhece que o cabelo não é necessário para a sobrevivência, tornando-o um dos primeiros sistemas a se desligar”, explica Reslan. Ela também cita o bom e velho estresse diário comum como um fator potencial, pois pode causar inflamação e picos de cortisol - dois inimigos do crescimento do cabelo. Ela incentiva qualquer pessoa com cabelo quebradiço ou todo ralo a fazer um exame de tireoide. Medicamentos como anticoncepcionais e antidepressivos também são duas causas comumente esquecidas, junto com uma dieta desequilibrada. proteínas e aminoácidos importantes necessários para um cabelo forte ", ela me diz. Um culpado que é fácil de esmagar?" Alopecia de tração ou tração repetida causada por pôneis de facelift e uso e abuso de extensão de cabelo. "
As opções de tratamento
Se eu tivesse conhecido Reslan antes, provavelmente não estaria tão perdida. Mas mesmo essa escritora de beleza não sabia por onde começar. Minha amiga Leanne Citrone, proprietária do Andy LaCompte Salon, é sempre uma fonte de informações. Ela sugeriu a Harklinniken, uma empresa nascida na Dinamarca que “transformava cabelos de algodão em seda” usando apenas produtos tópicos. Ela me recebeu na "Dinamarca", então fui direto para encontrar Gregg Rosenblum, o diretor da clínica em Beverly Hills, que usou um microscópio digital para observar a condição do meu couro cabeludo (não tão boa) e a miniaturização dos fios de cabelo (estranhamente ok) para determinar se a causa da queda de cabelo foi calvície de padrão feminino (não). Implorei a ele que me deixasse experimentar os produtos, mas ele me negou; Eu simplesmente não era um candidato. Mas embora eu tenha ficado sem tratamento, aqueles com problemas genéticos anunciaram os resultados (basta pesquisar no Google o vídeo de Ricki Lake!).
Eu sabia sobre Blow Me Away porque eu costumava ir lá para uma rapidinha. Com o tempo, ele mudou de mãos para Keiko Uehara, que o lançou em um salão completo e um spa orgânico japonês. Quando costumava ondular meu cabelo, o que eu realmente queria era uma massagem no couro cabeludo de uma hora com produtos de uma fazenda biodinâmica italiana, e agora eu tinha uma desculpa! Seu programa de crescimento capilar aborda o enfraquecimento do cabelo por meio de micro-nebulização, limpeza profunda do couro cabeludo e uma massagem de pontos de pressão que aumenta o fluxo sanguíneo e envia nutrientes ao folículo capilar. Pense em sua experiência de lavagem de cabelo mais sonhadora em um salão de beleza. Agora multiplique esse sentimento por um milhão e aumente o período de tempo em cerca de 60. No final, isso não me ajudou, mas deixe-me dizer que sonho em voltar a Cada. Solteiro. Dia.
Minha amiga Erika, que teve um surto de queda de cabelo induzida pelo estresse na faculdade, me encaminhou ao Philip Kingsley Trichological Center em Nova York. Como “cabeleireiros”, eles tratam de tudo, desde a queda de cabelo pós-parto até a tricotilomania (um distúrbio que puxa o cabelo) antes de fornecer uma máscara sob medida e um tratamento infravermelho que pode ajudar a estimular o crescimento. Voltei para Los Angeles com produtos adaptados à minha história, que incluíam um xampu para aumentar o volume, um condicionador, um tratamento de condicionamento profundo semanal e uma máscara. Querendo saber se outros produtos poderiam ajudar, apliquei uma camada do famoso soro para couro cabeludo Vegamour IG e uma toalha Aquis de secagem rápida para redução de quebra. Também tirei minha fronha de seda Slip, pois o algodão absorve óleos que podem quebrar, também conhecido como prima não tão bonita de derramamento.
Era hora de cair na real. Dominique Fraden-Reade é uma médica francesa funcional de quem ouvi falar no editor, já que ela é especialista em problemas relacionados a hormônios (e muitos problemas de cabelo são relacionados a hormônios). Ela me apresentou a Nappage, uma mesoterapia comumente usada na Europa (disse sim imediatamente). Microquantidades de peptídeos, vitaminas, aminoácidos e fatores de crescimento ajudam a reviver os folículos e ajudam a desacelerar a perda em sessões de microagulhas de 10 minutos. Eu me comprometi com seis tratamentos (não dolorosos, de certa forma acessíveis) antes de admitir que eles não estavam mudando nada. Na hora final, Fraden-Reade me ofereceu uma pílula OTC que todos os seus clientes solicitaram em suas viagens à França. Eles são difíceis de encontrar, mas a pílula tinha algo a ver com a regulação dos níveis baixos de DHT, um derivado da testosterona que, sob certas condições, pode matar os folículos capilares. Infelizmente, isso apenas me fez pular alguns períodos, um detalhe alarmante que de alguma forma perdi durante nossa conversa inicial. Mais tarde, porém, descobri que a espironolactona Rx comum, que limpa a pele, diminui a produção de andrógenos - ou hormônios sexuais masculinos - que podem ajudar a crescer o cabelo e diminuir a perda. Esta é uma boa opção se o seu exame de sangue revelar que você tem níveis elevados de testosterona (o meu não).
Embora o reajuste hormonal não seja um passeio no parque, quase fiquei chateado ao saber que esta não era a raiz dos meus problemas, porque se fosse, Fraden-Reade teria sido minha resposta.
Minha amiga Ruth me contou sobre Margaret Floyd Barry, uma médica em medicina funcional baseada em Portland que a ajudou a resolver um problema de saúde não diagnosticado. Eu queria trocar meu clínico geral por um profissional mais holístico, então a mudança pareceu um investimento valioso. E foi. Fizemos extensos exames de sangue, exames hormonais, exames intestinais - era hora de começar a regular de dentro para fora (o que, em retrospectiva, deveria ter sido o primeiro passo). Eu me livrei da metformina, um medicamento eletivo amado por suas propriedades protetoras do câncer, que (sem eu saber) esgota os estoques de B12, uma vitamina crucial para o crescimento do cabelo. Colocamos em camadas um complexo mineral com zinco e selênio, junto com um suplemento de ferro, amplamente conhecido por bagunçar o cabelo se você não fizer o suficiente. Eu adicionei o Viviscal aprovado pelo modelo ao meu regime de Nutrifol existente, junto com um coquetel adaptogen de ginseng, rhodiola e ashwaganda depois de ouvir um especialista no podcast do The Doctor’s Pharmacy apregoando a mistura para conter a eliminação induzida pela ansiedade. Certamente algo iria regular, mas como Barry gostava de repetir, “Seguir o caminho natural requer paciência”. E eu estava acabando.
Minha parada final foi para tratamentos capilares com plasma rico em plaquetas (PRP) com Brian Dubow, um médico que as pessoas afirmam "pode salvar o cabelo". Mas deixe-me apenas dizer, o PRP não é para todos. É dolorosamente caro e também doloroso. E isso leva uma eternidade. Os resultados levam pelo menos três tratamentos, espaçados ao longo dos meses. Uma solução rápida, isso não é. Mas depois de ouvir que isso pode tornar o cabelo existente mais espesso e forte, decidi me comprometer; no mínimo, o que eu ainda tinha ficaria mais bonito.
O processo é mais ou menos assim: se você tem veias ondulantes como eu, você é esfaqueado algumas vezes por causa da retirada de sangue. Isso é transformado em plaquetas secretoras de fator de crescimento que auxiliam na regeneração do tecido e é frequentemente referido como “ouro líquido” por sua cor âmbar e capacidade restauradora (também faz maravilhas para o seu rosto). Depois, mais agulhas: a anestesia é usada para anestesiar o couro cabeludo para o evento principal … que obviamente inclui mais agulhas. Seu próprio plasma dourado é injetado de volta no couro cabeludo para estimular um grupo especializado de células que desempenham um papel crítico no crescimento do cabelo. E então você espera. Depois do meu terceiro tratamento, liguei para o técnico de Dubow, Craig, desanimado por não estar fazendo sua mágica, já que ainda havia tufos de cabelo na minha escova e alguns pedaços no meu travesseiro. "Basta lembrar que três fios de cabelo compridos como o seu parecem muito mais assustadores do que três fios de cabelo curto como o meu." Era um ponto óbvio, mas comovente. Então, cerca de duas semanas depois, meu cabelo esfriou. Apenas meio que voltou.
The Bottom Line
Talvez todos esses produtos finalmente tenham cumprido o que prometeram. Talvez eu tenha restaurado adequadamente meu B12, ou definitivamente poderia ter sido meu plasma dourado mágico. Quando alguns fios se soltassem enquanto eu fazia um rabo de cavalo, ou percebesse alguns presos no ralo, Chris, que tem o cabelo de uma princesa da Disney, me lembrava que isso acontece com o dela também. E então, uma noite, enquanto estava carregando a máquina de lavar louça, não pude deixar de notar que meu barbante vermelho havia caído do meu pulso.
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