A escolha pessoal de moderar os sinais físicos do envelhecimento pode assumir várias formas. Para aqueles que buscam uma abordagem holística para o tratamento de rugas, a acupuntura dentro do sistema de Medicina Tradicional Chinesa (TCM) pode ser um caminho de tratamento a ser explorado, especialmente se você estiver aberto para explorar a interconexão da saúde geral, estilo de vida e estética. A acupuntura é um tratamento conhecido por aumentar a circulação do chi, ou a corrente de energia que flui pelo corpo ao longo de caminhos chamados meridianos. Embora tenha sido usada na medicina oriental por séculos, a medicina ocidental deixou de lado a acupuntura como uma prática "alternativa" por anos. Hoje, no entanto, a acupuntura é vista como uma abordagem integrativa à saúde e ao bem-estar por pessoas de todas as culturas.
A guru francesa de cuidados com a pele Valerie Grandury, fundadora da Odacité que criou o Mon Ami, uma ferramenta de acupressão facial para as pessoas ativar o fluxo de chi em casa, diz que "tensão perpétua, estresse, estrabismo e outras contrações faciais farão com que as células da pele sejam comprimidas e rugas para se formar. " Grandury recorreu ao TCM para combater os sinais de envelhecimento acelerado. "O fluxo interrompido de energia nos meridianos", diz ela, "pode causar uma função prejudicada de certos órgãos, incluindo a pele." Ao estimular o chi, ou fluxo de energia no rosto, você pode ajudar a tornar as rugas menos visíveis.
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De acordo com Grandury, se você não pode ver um acupunturista pessoalmente, você mesmo pode aplicar acupressão para resultados semelhantes. Em particular, ela adora dois pontos na sobrancelha para abrir a área dos olhos e relaxar os músculos tensos, o que resulta em uma elevação imediata. "Um ponto está localizado no canto interno da sobrancelha", diz ela, "e o outro no meio para o ponto mais alto da sobrancelha."
Adiante, com o conselho de dois acupunturistas, fornecemos uma visão geral de como a acupuntura pode tratar rugas para uma pele mais lisa e brilho instantâneo.
Como funciona
A acupuntura facial, conhecida como rejuvenescimento facial, funciona "estimulando internamente a produção de colágeno e elastina", diz Mona Dan, acupunturista licenciada em Los Angeles. "Tanto o colágeno quanto a elastina atuam para firmar e aumentar a elasticidade da pele."
Conheça o especialista
- Mona Dan, LA, MTOM é fitoterapeuta, acupunturista, especialista em Medicina Tradicional Chinesa e fundadora da Vie Healing.
- Sarah Norvilas, L.Ac. é a fundadora da Meraki Wellness em Beverly Hills, onde trata pacientes de uma abordagem integrativa usando medicina funcional, acupuntura (incluindo rejuvenescimento facial) e fitoterapia chinesa.
À medida que envelhecemos, os fibroblastos, ou células responsáveis pela produção de colágeno e elastina, deixam de funcionar tão ativamente como antes. De acordo com um relatório de 2019 do International Dermal Institute, como o colágeno e a elastina são produzidos em um ritmo mais lento, a pele não consegue se reparar tão facilmente. Também sabemos agora que a organização da proteína que ajuda a sintetizar o colágeno e a elastina muda, pois a derme perde de 20% a 80% de sua espessura com o processo de envelhecimento. Como resultado, a estrutura da pele é afetada, por isso, observa o relatório, "a pele madura leva mais tempo para assumir sua posição original quando estendida ou puxada".
Sarah Norvilas, uma acupunturista licenciada em Beverly Hills, diz que a acupuntura pode "manipular o tecido conjuntivo do rosto". Ela acrescenta que, quando envelhecemos, "o tecido conjuntivo começa a ficar preso em lugares diferentes". Para compensar essa perda de mobilidade, a acupuntura, em conjunto com a massagem, "faz com que o tecido conjuntivo se mova novamente. Como resultado, o rosto pode retomar a forma para o qual foi originalmente criado".
Quando as "agulhas finas como o cabelo" são inseridas, Dan diz que elas causam "microtrauma na pele". Norvilas acrescenta que a lesão subcutânea pelas agulhas estimula a resposta imune natural do corpo para reparar o microtrauma, "semelhante a quando você recebe um corte ou um arranhão".
Os resultados, explica Dan, "criam um belo impulso desses elementos importantes que tendemos a perder pelo acúmulo de tecido conjuntivo que forma as rugas".
Benefícios
Com o rejuvenescimento facial, ao estimular o fluxo de chi no corpo, você está estimulando a circulação, o que resulta em menos inflamação, explica Norvilas. Como resultado, os músculos faciais que começam a puxar com o processo de envelhecimento, ou as "bordas e saliências que se encaixam ao longo dos ossos da bochecha" têm potencial para se reestruturar.
E, como você está tratando o fluxo de energia no corpo, Dan explica que "não apenas as linhas finas e as rugas cicatrizam, você também recebe um tratamento corporal que regulará e aumentará o fluxo de sangue e energia no corpo". Ela acrescenta que "a mudança que você vê no rosto dura, dependendo da idade da pessoa e dos tipos de rugas ", diz Dan.
Como preparar
Com a acupuntura, você está tratando o corpo de forma holística, portanto, esteja preparado para que seu médico cuide de sua saúde e estilo de vida como um todo.
Dan diz para entrar no tratamento sem maquiagem e também recomenda evitar Botox, preenchimentos ou qualquer tipo de injetável por pelo menos cinco semanas antes do tratamento.
O que esperar durante o tratamento
Espere fazer uma ingestão inicial com seu acupunturista, especialmente se esta for a primeira vez que você está vendo um determinado médico. Espere falar mais do que rugas faciais com seu médico. "Quando as pessoas vêm para rejuvenescimento facial ou acupuntura facial", diz Norvilas, "não falamos apenas sobre o que procuram, falamos sobre dieta, estresse e hidratação, além de como o corpo nos apóia e nos conduz através para ter uma noção de como envelhecemos. O objetivo é equilibrar e fortalecer todo o sistema. "
O rosto é um microssistema do corpo e cada parte do rosto corresponde a um órgão diferente. Norvilas explica que a testa está associada ao estômago, portanto, se você estiver tendo crises consistentes, pode ser útil examinar a dieta. O queixo, diz ela, está associado aos hormônios, a área abaixo dos olhos corresponde aos rins e o espaço entre as sobrancelhas está relacionado ao fígado. Dan explica: "Usamos um mapa facial para ver onde seu corpo tende a sentir qualquer doença. Observamos as rugas, hidratação, opacidade, escuridão e rigidez."
Norvilas acrescenta que “dependendo do que o rosto nos dá, em termos de sinais e sintomas, avaliaremos se devemos tratar (os efeitos do) envelhecimento ou outras áreas que requeiram apoio”.
O verdadeiro tratamento de uma hora começa com a aplicação de um "produto natural para a pele", seguido por gua sha e massagem facial, diz Dan. Em seguida, você receberá a aplicação da agulha no rosto e no corpo, que dura de 20 a 30 minutos. Durante esse tempo, os pacientes relaxam e às vezes podem cair no sono. “Gostamos de manter pelo menos uma das mãos livre caso o paciente precise usar as mãos durante a sessão”, diz Dan. Você não precisa ficar totalmente parado ou se preocupar com a queda das agulhas.
Seu médico voltará, removerá as agulhas, aplicará outra camada de cuidados com a pele e fará uma ventosa facial suave ou massagem de tecidos moles e preparará seu rosto para o dia.
Efeitos colaterais
Pode haver um leve sangramento ou hematoma devido à aplicação da agulha, o que não é motivo de preocupação e cicatrizará em alguns dias.
De acordo com Norvilas, a dor no pescoço causada por ficar sentado em frente ao computador o dia todo está associada à torção dos músculos faciais, que pode resultar em rugas. Pequenos ajustes no estilo de vida podem ajudar a mudar a maneira como o rosto envelhece.
Cuidados posteriores
Não há muitos cuidados posteriores necessários, no entanto, Dan sugere evitar qualquer preenchimento ou botox e encoraja os pacientes a se manterem hidratados. “Tudo o mais, no que diz respeito ao banho, dieta e medicamentos, é normal”, diz ela.
Norvilas manda os pacientes para casa com exercícios e alongamentos para manter os tecidos moles abertos.
Resultados
Para ver resultados visíveis, Dan recomenda 10 sessões. “Dependendo da teimosia das rugas”, acrescenta ela, “podemos recomendar mais”.
Norvilas sugere uma série de consultas duas vezes por semana durante oito semanas.
Takeaway final
Um dos principais benefícios de explorar a acupuntura para tratar rugas é o autocuidado inerente associado à prática. Ao contrário de um procedimento estressante ou doloroso que busca corrigir falhas percebidas, a acupuntura é um tratamento centrador e indutor de calma que deixa os pacientes descansados e rejuvenescidos, com a sensação de que você está alimentando o corpo que habita. Os benefícios estéticos adicionados são apenas a cereja do bolo.
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