Pergunte a um dermatologista: com que freqüência devo esfoliar meu rosto?

Quando eu tinha 15 anos, comprei meu primeiro esfoliante. Custou US $ 5 na farmácia e parecia granulado na minha pele. Eu estava muito orgulhoso dessa compra na época e esperava que fizesse maravilhas para meu rosto púbere e cheio de acne. Eu amei as coisas corajosas. Eu me sentia extremamente limpo sempre que o usava; além disso, cheirava a damascos.

O único problema era que eu não sabia as respostas para essas perguntas essenciais: com que frequência devo esfoliar meu rosto e quais ingredientes devo procurar ao comprar um esfoliante? Você ouve sobre todos os benefícios que se podem obter com a esfoliação, mas saber a maneira adequada de incorporá-la à sua rotina de cuidados com a pele pode ser um pouco um mistério. Desde os 15 anos, experimento quase todos os tipos de esfoliantes do mercado e ainda me faço as mesmas perguntas que fazia naquela época. Para definir o recorde direto para todos, tivemos um painel de especialistas em cuidados da pele de confiança avaliando todos os aspectos da esfoliação. Continue navegando para encontrar as respostas a essas perguntas básicas (mas importantes)!

Quais são os principais benefícios de esfoliar o rosto?

Vamos começar do topo: por que esfoliar sua pele em primeiro lugar? De acordo com a esteticista celebridade (e o guru de cuidados da pele favorito do nosso site) Renée Rouleau, há uma infinidade de benefícios na esfoliação regular para todos os tipos de pele. Para quem tem tendência a manchas e poros entupidos, a esfoliação deve ser o foco principal de sua rotina. Existem alguns tipos diferentes de esfoliantes (que veremos em um segundo), mas para esses tipos de pele propensa a acne, Rouleau recomenda o uso de um esfoliante químico formulado com beta-hidroxiácido (experimente seu BHA Clarifying Serum), que irá funcionam "para reduzir as bactérias na pele enquanto esfolia e limpa os poros entupidos".

Conheça o especialista

Renée Rouleau é uma celebridade especialista em cuidados com a pele e esteticista com mais de 30 anos de experiência no setor. Ela tem uma linha de cuidados com o mesmo nome que atende a nove tipos de pele diferentes.

A esfoliação também é importante para o anti-envelhecimento. Para aqueles preocupados com as rugas, Rouleau diz: "À medida que aumenta a esfoliação, você está enganando a pele para que ela pareça jovem novamente." O ácido retinóico e o retinol são tipos especiais de esfoliantes que funcionam particularmente bem nas camadas mais profundas da pele. "Com o uso contínuo, a pele ficará mais jovem e mais lisa a cada dia", diz ela.

Além disso, para todos os tipos de pele, a esfoliação simplesmente dá ao rosto um brilho instantâneo, eliminando as células mortas da pele que causam o embotamento e permitindo que seus outros produtos anti-envelhecimento penetrem na pele com mais eficácia.

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Ingredientes chave

A alantoína é um composto encontrado naturalmente em muitos organismos e produzido a partir do ácido úrico. É produzido sinteticamente para produtos para a pele, entretanto, e pode ter propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e suavizantes de rugas.

Qual tipo de esfoliante é melhor usar?

Existem dois tipos principais de esfoliantes: esfoliantes físicos (como esfoliantes faciais e máscaras de argila) e esfoliantes químicos (como soros e cascas de ácido). Também existem produtos que incorporam ambos.

Qual é o melhor tipo? Não há uma resposta 100% objetiva (embora a maioria dos especialistas evite exfoliar em excesso com esfoliantes físicos). O tipo de esfoliante favorito de Rouleau é um soro ácido sem enxágue (formulado com BHAs e AHAs), que é super eficaz para iluminar a pele e desobstruir os poros sem irritação. "Quando aplicado na pele, (o soro) diminui o pH da pele … e começa a dissolver e digerir as células na superfície e mais profundamente na pele - sem ter que esfregar e puxar a pele da maneira que você precisa com esfoliantes físicos. "

Ingredientes chave

Os alfa-hidroxiácidos são um grupo de compostos ácidos, geralmente derivados de fontes vegetais. Existem vários tipos diferentes, alguns dos quais incluem glicólico (derivado da cana-de-açúcar) e láctico (derivado do leite azedo). Embora todos eles atuem na superfície da pele como esfoliantes químicos, eles diferem em tamanho e, posteriormente, em penetração e potência.

Se você é mais fã de máscaras, PCA Skin faz algumas incríveis para esfoliação. "Sua máscara purificadora usa pedra-pomes, argila vermelha e algas para retirar qualquer resíduo preso nos poros", diz Daniel Behroozan, MD, FAAD, diretor do Instituto de Dermatologia do Sul da Califórnia e professor clínico assistente de dermatologia na UCLA School of Medicine . "A pedra-pomes adiciona um grão agradável à máscara que deixa a pele realmente macia." A máscara revitalizante da marca oferece esfoliação química natural, usando enzimas de mamão destinadas a comer todas as células mortas da pele na superfície da pele.

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Com que frequência você deve esfoliar o rosto?

A resposta à nossa pergunta de um milhão de dólares é bastante universal: Você deve esfoliar o rosto cerca de duas a três vezes por semana. (Um soro ácido duas a três noites por semana, mais uma máscara ou peeling semanal é uma ótima rotina para testar.) Você pode ter ouvido falar apenas uma vez por semana, mas os dermatologistas dizem que, para a maioria dos tipos de pele, isso não é suficiente. De acordo com a dermatologista Dove Mona Gohara, médica, "perdemos 50 milhões de células da pele por dia e, se permanecerem na pele, ela pode ter uma aparência opaca e seca." Incentivar essa camada extra de células da pele a seguir seu caminho alegre duas a três vezes por semana é o segredo para suavizar a pele brilhante.

Para aqueles com tipos de pele propensos a vermelhidão e irritação, você só deve esfoliar uma ou duas vezes por semana.

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Quais são os ingredientes esfoliantes que devo procurar?

Quando você for escolher um esfoliante, é importante procurar ingredientes aprovados por especialistas. Para esfoliantes químicos, fique atento aos ácidos glicólico, lático e salicílico, bem como aos ácidos menos conhecidos, como málico, lactobiônico e mandélico, que aumentam a renovação celular como um louco. Enzimas vegetais como mamão, abacaxi e romã também são excelentes esfoliantes naturais para tipos de pele sensível.

Se o que você está procurando é esfoliação física, opte por ingredientes suaves e naturais com menor probabilidade de danificar a pele, como pedra-pomes, sementes de papoula e contas de jojoba.

Ingredientes chave

O óleo de jojoba é um óleo natural produzido a partir da semente da planta chinensis, um arbusto resistente à seca nativo do sul do Arizona, Califórnia e México. Ele imita o sebo natural e as condições e sela a umidade da pele sem obstruir os poros ou exacerbar a acne.

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