Foi particularmente escaldante no dia em que planejei fazer meu primeiro exame de pele. Eu saí e senti o calor cobrir minha pele, cobrindo cada membro com uma suave onda de suor. Misturado com a camada de FPS 50 que apliquei furiosamente naquele dia, sabe, para a óptica, fiquei encharcado. E eu estava nervoso. Verificações de pele são legitimamente onipresentes em 2019 - tanto que fui recebido com olhares preocupados e queixo caído cada vez que eu deixava escapar, eu nunca tive um. E, como editora de beleza, essa dura realidade parecia ainda mais humilhante. De acordo com Elizabeth Goldberg, MD, dermatologista credenciada praticando na cidade de Nova York e porta-voz da The Skin Cancer Foundation, todos são suscetíveis ao câncer de pele, independentemente da idade, sexo, raça ou tom de pele. "Um em cada cinco americanos desenvolverá câncer de pele aos 70 anos", ela me disse, o que significa que quase todos conhecerão alguém que já passou pela doença, mesmo que eles próprios não contraiam a doença.
Em vez de marcar um horário grátis em um escritório chique, decidi ter um tipo diferente de experiência naquele dia. A Fundação do Câncer de Pele oferece exames gratuitos em um trailer em aproximadamente 17 cidades diferentes durante o verão. Chamado de Destino: Pele Saudável, o programa permite que quem não tem plano de saúde seja verificado em seu próprio horário. Nesta temporada, a fundação sediou 34 eventos de exibição e atingiu 30.000 pessoas. E eu era um deles. Esperei cerca de 15 minutos em uma fila bem mais curta do que eu esperava. O RV estava estacionado em Columbus Circle, na cidade de Nova York. Depois de preencher algumas páginas da papelada, fui levado para o fundo para começar meu compromisso. Conheci a Dra. Goldberg, uma mulher tão gentil aos olhos que quase esqueci o medo arrepiante que senti durante toda a manhã. Quase. O fato é que conheço algumas pessoas que foram afetadas por câncer de pele e, quando adolescente, passei muito tempo lubrificando meu corpo com óleo de bebê. Eu quase esperava que ela encontrasse algo no meu corpo.
Despi-me e vesti um daqueles vestidos azuis infames. Era sem encosto e bastante frio, naturalmente. Goldberg inspecionou meu corpo primeiro por trás, fazendo com que eu me reposicionasse a cada poucos segundos para que ela pudesse ver melhor. Então, trocamos a abertura do vestido para a frente, e ela começou sua verificação meticulosa novamente. Continuei respirando longa e calmamente para não mostrar meu pânico acelerado. "Você está pronto para ir", disse ela depois de cerca de 10 minutos, sorrindo para mim enquanto a metade da frente do meu corpo nu estava exposta. Soltei um suspiro de alívio, finalmente revelando que este foi, na verdade, meu primeiro cheque. "Você tem três sardas em todo o corpo", disse ela, calorosamente, garantindo-me que não havia absolutamente nada com que me preocupar. Por segurança, apontei uma verruga na minha coxa. Eu disse a ela que o tinha por toda a minha vida, mas que anos atrás notei que a forma mudava um pouco. "Eu vi isso, ela disse. Não é nada para se preocupar." E com isso, me vesti. Foi muito fácil. Toda a experiência foi tão confortável quanto poderia ser (para algo que inclui tirar todas as roupas na frente de um estranho). Fiquei grato por ter ido e mais ainda porque os resultados foram tão positivos. Ainda assim, eu queria saber mais sobre o que ela estava procurando e o que ela teria que fazer se notasse algo mais preocupante em meu corpo. Abaixo, encontre seus pensamentos.
Sobre por que ela decidiu se envolver com o programa …
"Já vi pessoas de todas as idades com melanoma e não melanoma, e pegá-los cedo pode salvar vidas. É por isso que programas como Destination: Healthy Skin são tão importantes. Divulgar informações sobre proteção solar e sinais de alerta de câncer de pele pode realmente salvar vidas ", Goldberg me disse.
Sobre o que esperar quando você entrar …
“Os exames de câncer de pele são totalmente gratuitos para o público e qualquer pessoa é bem-vinda para comparecer quando o trailer estiver em sua cidade”, diz ela. "É importante observar, no entanto, que as triagens são fornecidas por ordem de chegada, por isso é melhor chegar mais cedo. Na chegada, o participante recebe um breve formulário do paciente para preencher e levar para seu exame com eles. Isso ajuda o médico a anotar quaisquer descobertas ", explica Goldberg. “Depois de um exame completo da cabeça aos pés, o médico anota qualquer descoberta no formulário e faz recomendações para os próximos passos, que podem incluir uma visita formal a um dermatologista para tratamento posterior ou uma biópsia”, diz ela. Goldberg também sugere remover qualquer esmalte de unha e maquiagem com antecedência, avisando seu médico se você tem histórico pessoal ou familiar de câncer de pele e apontando quaisquer manchas que são novas ou mudaram. O exame dura aproximadamente 10 minutos.
Sobre o que os médicos realmente procuram …
"Os dermatologistas que participam do programa Destination: Healthy Skin selecionam pacientes para identificar o tipo mais comum de câncer de pele. Isso inclui carcinoma basocelular (CBC), carcinoma de células escamosas (SCC), melanoma e pré-câncer, ceratose actínica", explica Goldberg . "Os dermatologistas também procurarão tipos raros, mas perigosos de câncer de pele, como carcinoma de células de Merkel e melanoma lentiginoso acral. Como dermatologistas certificados, procuramos crescimentos de pele que aumentam de tamanho ou forma e parecem perolados, translúcidos, bronzeados, marrons , preto ou multicolorido; manchas ou feridas que continuam a coçar, doer, formar crostas, crostas, corroer ou sangrar; feridas abertas que não cicatrizaram em três semanas e alterações nas manchas existentes ", diz ela.
Sobre a frequência com que você deve ser verificado …
“O câncer de pele que não é detectado ou tratado precocemente pode se espalhar para outras partes do corpo, onde se torna difícil de tratar, levando à desfiguração e potencialmente à morte”, alerta Goldberg. "É por isso que é tão importante consultar um dermatologista uma vez por ano para um exame de pele profissional e verificar sua pele uma vez por mês, da cabeça aos pés, para que você esteja ciente de quaisquer manchas novas ou em mudança. Se você notar alguma coisa novo, mutável, incomum ou você simplesmente não gosta, peça para um dermatologista verificar imediatamente.Se você já teve câncer de pele, seu dermatologista pode recomendar que você venha duas a três vezes por ano para monitorar possíveis recorrências. "
Sobre como verificar a si mesmo …
“A Fundação do Câncer de Pele recomenda que todos façam auto-exames mensais da cabeça aos pés, para que possam encontrar lesões novas ou mutáveis que possam ser cancerígenas ou pré-cancerosas”, diz Goldberg. "Realizados regularmente, os autoexames podem alertá-lo sobre mudanças em sua pele e ajudar na detecção precoce do câncer de pele. Deve ser feito com freqüência suficiente para se tornar um hábito, mas não tanto a ponto de parecer um incômodo." ela diz, acrescentando: "Para a maioria das pessoas, uma vez por mês é o ideal, mas pergunte ao seu médico se você deve fazer exames mais frequentes. Existem três tipos principais de câncer de pele: carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma. Porque cada um tem muitas aparências diferentes, é importante conhecer os primeiros sinais de alerta. Procure especialmente por alterações de qualquer tipo. Muitas vezes recomendamos a diretriz ABCDE (assimetria, borda, cor, diâmetro e evolução). Não ignore um ponto suspeito simplesmente porque não dói. Os cânceres de pele podem ser indolores, mas perigosos ao mesmo tempo. Se você notar um ou mais dos sinais de alerta mencionados anteriormente, consulte um médico imediatamente, de preferência um dermatologista credenciado. "
Sobre as melhores formas de prevenir o câncer de pele em 2019 …
“O câncer de pele é altamente evitável se você fizer da proteção solar um hábito diário”, lamenta Goldberg. "As roupas são a primeira linha de defesa contra o câncer de pele, então cubra-se com camisas de manga comprida e calças sempre que possível. Use um chapéu de aba larga para proteger seu couro cabeludo, pescoço e orelhas. Chapéus fornecem alguma proteção para seus olhos, mas UV- Os óculos de sol de bloqueio fornecem a proteção mais eficaz. Escolha um par grande o suficiente para proteger seus olhos, pálpebras e áreas ao redor. Os estilos envolventes, com proteções laterais UV, são os melhores ", diz ela. Goldberg continua: "Em segundo lugar, use um protetor solar de amplo espectro, FPS 15 ou superior todos os dias. Para mais tempo ao ar livre, escolha um protetor solar resistente à água com FPS de pelo menos 30 ou superior. É importante que seu protetor solar seja rotulado como 'amplo espectro , 'o que significa que protege contra os raios UVB e UVA. Por fim, procure a sombra, principalmente entre 10h e 16h, quando os raios de sol são mais fortes. "
Para sua informação: a Skin Cancer Foundation também lançou uma campanha de serviço público de vários anos chamada The Big See, com o objetivo de capacitar as pessoas a adotar uma abordagem proativa para a detecção do câncer de pele. Acesse o link acima para saber mais sobre a iniciativa.
A seguir: como o "cisto" de uma mulher levou a um pesadelo de câncer de pele de dois anos.
