Antes de tomar a pílula do dia seguinte pela primeira vez, estava extremamente ansioso. Eu estava solteiro recentemente depois de um longo relacionamento monogâmico, tinha experimentado um caso duvidosamente protegido de uma noite na noite anterior e me sentia como se estivesse pisando em águas completamente desconhecidas. Eu tinha amigos que haviam feito o Plano B, é claro, mas nunca discutimos realmente como era para eles em profundidade. Não me lembrava de ter aprendido nada sobre isso na educação sexual do ensino médio. E não me preocupei em pesquisar possíveis efeitos colaterais na internet, que eu sabia que seriam dramáticos e me assustariam. Todas essas incógnitas tornaram minha primeira experiência do Plano B cerca de 10 vezes mais estressante do que deveria ser.
No final das contas, eu acabaria tendo um plano B perfeitamente tranquilo e eficaz (sem efeitos colaterais, sem gravidez), mas gostaria de ter sido mais bem informado sobre isso e saber o que esperar de antemão.
Vamos tirar a questão mais básica do caminho primeiro: O que é o Plano B? De acordo com Felice Gersh OB / GYN, é a única forma de pílula do dia seguinte vendida sem prescrição (sem necessidade de receita) e contém 1,5 mg do hormônio levonorgestrel. O modo de ação da pílula pode ser "para prevenir a ovulação, fertilização ou implantação (de um óvulo)", explica ela.
Conheça o especialista
Felice Gersh é obstetra / ginecologista, fundadora e diretora da Prática Médica Integrativa de Irvine. Ela é especialista em hormônios femininos, microbioma intestinal e ritmo circadiano.
Felizmente, eu já tinha informações suficientes sobre o Plano B antes de tomá-lo (graças aos meus amigos, a propósito, não a escola, não o sistema de saúde) para saber que ele não pode livrar-se de uma gravidez precoce existente. Infelizmente, nem todos estão cientes desse fato. “As pílulas do dia seguinte não são pílulas abortivas, ” Gersh confirma. “Se você já tem um embrião implantado em você, então não vai funcionar!” A pílula também não pode prevenir a transmissão de qualquer tipo de infecção sexualmente transmissível: “Os preservativos devem sempre ser usados quando o conhecimento do estado de saúde do parceiro é desconhecido ou questionável”, diz Gersh.
Agora que estamos prontos, vamos continuar aprendendo sobre como é realmente tomar o Plano B. Aqui, cinco coisas que eu gostaria de saber antes da minha primeira experiência com a pílula do dia seguinte.
# 1. Você não tem que tomar "na manhã seguinte" … mas será menos eficaz se você não tomar
Só pelo nome, pensei que você tinha que tomar a pílula do dia seguinte o mais rápido possível para que funcionasse, mas a verdade é que você tem 72 horas, o período que normalmente leva para um óvulo ser fertilizado, antes que seja tarde demais . Ainda assim, não é uma ideia prudente fazer sexo desprotegido e ter uma aparência, ah, está tudo bem, vou apenas fazer o Plano B daqui a três dias e vai ficar tudo bem. “A realidade é que não é à prova de idiotas”, diz Gersh. De acordo com Gersh, o Plano B é na verdade "menos eficaz do que usar o controle de natalidade de maneira adequada" e, idealmente, não deve se tornar sua prática padrão para prevenir a gravidez (especialmente porque a pílula pode custar US $ 50 ou mais por vez).
# 2. Isso pode alterar o fluxo do seu período ou fazer você perceber
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Isso nem sempre acontece, mas depois de tomar a pílula do dia seguinte, você pode experimentar um período mais intenso, um mais leve ou sangramento irregular.E você provavelmente notará um pouco entre o momento em que toma a pílula e o momento em que começa a menstruar.
Mais uma vez, porém, como o Plano B não é 100% garantido, se o seu sangramento for suspeitamente anormal e você estiver em dúvida, Gersh recomenda fazer um teste de gravidez apenas para ter certeza.
# 3. Você * pode * sentir efeitos colaterais
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A internet lista todos os tipos de efeitos colaterais alarmistas da pílula do dia seguinte, mas de acordo com Gersh, os mais comuns incluem náuseas, dor abdominal, fadiga, dores de cabeça, alterações menstruais, alterações mamárias e tonturas, e se você experimenta ou não algum desses efeitos colaterais vai depender de fatores como os níveis hormonais específicos do seu corpo, sensibilidade aos hormônios e se você já esteve ou não grávida ou fez um aborto antes.
# 4. Mas você também pode não sentir nenhum efeito colateral
Eu tinha ouvido anedotas e lido informações online que me levavam a acreditar que os efeitos colaterais do Plano B, como manchas e fadiga intensa, eram praticamente inevitáveis. Isso me deixou muito nervoso para pegá-lo. Na verdade, até fiz um estoque de ibuprofeno e cancelei os planos para o jantar que tinha naquela noite, antecipando que me sentiria um lixo. Mas na realidade, Não experimentei nenhum efeito colateral do Plano B: sem náusea, sem tontura, sem período estranho. Literalmente nada. Já tomei cerca de cinco vezes desde a primeira vez e nunca me senti um pouco cansado.
Sua experiência provavelmente será completamente diferente da de seus amigos ou do que você leu na internet, então certamente prepare-se para o pior se você estiver tão compelido, mas também fique à vontade para esperar o melhor, sabendo que é uma possibilidade real.
Isso não quer dizer que quaisquer avisos sobre os efeitos colaterais do Plano B sejam exagerados ou falsos, é simplesmente que o corpo de cada pessoa é diferente. Sua experiência provavelmente será completamente diferente da de seus amigos ou do que você leu na internet, então certamente prepare-se para o pior se você estiver tão compelido, mas também fique à vontade para esperar o melhor, sabendo que é uma possibilidade real.
# 5. Esteja preparado para alguma precipitação emocional
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Eu não esperava por isso, mas depois da minha primeira vez fazendo o Plano B, me senti um pouco estranho, espiritualmente falando. Quase me senti envergonhado, como se a culpa fosse minha e só minha por não ter sido mais cuidadosa na noite anterior. Adoraria dizer que sou mais fodão do que isso, mas quando estava saindo da farmácia, não pude evitar de sentir os olhos envergonhados da sociedade me observando.
Felizmente, superei esse desconforto emocional muito rápido. Mas não importa o que você sinta depois de seu primeiro Plano B (culpa, orgulho, ambivalência, uma vaga repugnância psíquica), Gersh garante que você não é o único. “Certifique-se de cuidar de si mesmo e lidar com quaisquer emoções que possa ter”, diz ela. “Seja aberto e honesto se algum sentimento contraditório vier à tona! Até mesmo as mudanças hormonais da pílula do dia seguinte podem afetar as emoções. ” Tente conversar com um amigo que tomou a pílula e pode se relacionar, ou apenas escreva suas idéias no papel.
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