Um dos lugares menos confortáveis para ter acne é no couro cabeludo, mas realmente não é diferente de qualquer outra área do corpo que possa apresentar erupções, certo? Como as espinhas padrão, a acne do couro cabeludo pode ser causada por uma mistura de óleo e células mortas da pele que ficam presas nos folículos capilares. Infelizmente, a causa da acne no couro cabeludo nem sempre é tão simples assim. Conversamos com a dermatologista Nava Greenfield, MD, do Grupo de Dermatologia Schweiger para obter sua avaliação, e descobrimos que essas manchas podem variar no que são, sem falar no que as causa.
Também conversamos com Neal Schultz, MD, sobre como descobrir o que são realmente espinhas em seu couro cabeludo e quais são as saliências causadas por caspa severa - que pode causar manchas semelhantes a espinhas em seu couro cabeludo.
Conheça o especialista
Nava Greenfield é médica dermatologista do Schweiger Dermatology Group em Nova York. Seu trabalho resultou em contribuições em publicações como The Journal of Dermatological Treatment.
Neal Schultz é um dermatologista da cidade de Nova York com mais de 30 anos de experiência. Ele também é o criador da marca Beauty Rx, uma linha de cuidados com a pele desenvolvida para dar resultados de consultório ao dermatologista em casa.
01 de 06O que causa acne no couro cabeludo?
Greenfield explica: "Manchas no couro cabeludo podem ser causadas por uma ampla variedade de doenças de pele, algumas das quais são muito benignas e outras mais graves. As manchas mais comuns no couro cabeludo que vejo são de cistos no couro cabeludo acne e de dermatite seborréica ou caspa. " Felizmente, os tratamentos que acompanham esses tipos de manchas no couro cabeludo são simples. Greenfield diz: "Essas condições são facilmente tratáveis com uma simples excisão (para um cisto) ou medicamentos anti-caspa e anti-acne."
Coisas como viagens, estresse e falta de sono também podem causar acne no couro cabeludo, acrescentou Schultz. Quando seus níveis de cortisol aumentam, é mais provável que seu corpo produza óleo. Esse excesso de óleo pode causar acne.
Se você está encontrando erupções freqüentes no couro cabeludo, há um método de tratamento único e sábio, como Greenfield coloca: "Resultado: verifique com seu dermatologista!" "Um dermatologista pode ajudá-lo a categorizar os tipos de erupções que você está vendo e descobrir o melhor tratamento ", explica Greenfield. "É importante que um dermatologista avalie quaisquer manchas porque outras doenças mais sérias, como lúpus cutâneo e líquen planopilar, também podem resultar em manchas no couro cabeludo. Elas também podem ser tratadas, mas requerem atenção mais cuidadosa do seu dermatologista."
02 de 06Como prevenir acne no couro cabeludo
Quando se trata de prevenir espinhas no couro cabeludo, as mesmas regras se aplicam ao seu rosto, ou seja, manter as mãos longe. Pegar e cutucar manchas só vai torná-las mais numerosas. Além disso, como em qualquer outra área de acne, as erupções do couro cabeludo podem ser potencialmente hormonais. Nesse caso, uma visita ao dermatologista, por sugestão de Greenfield, é o melhor.
No entanto, se você tem tendência a cabelos oleosos, pode ser excesso de óleo. Você vai querer ter certeza de que está lavando com água todos os dias, mesmo se você pular o shampoo - especialmente após os treinos. Schultz concorda que lavar o cabelo para evitar o excesso de oleosidade é muito importante. Procure xampus com ingredientes como ácido salicílico, alcatrão de carvão ou cortisona. O ácido salicílico e o alcatrão de carvão podem reduzir a caspa e a produção de óleo no couro cabeludo, enquanto a cortisona ajuda a tratar a inflamação e a secura. Normalmente, um shampoo com cortisona está disponível apenas no consultório médico, portanto, verifique com seu dermatologista.
A boa notícia sobre lavar o cabelo com mais frequência? "Não existe tal coisa como lavar o cabelo em excesso", diz Schultz, no entanto, isso pode não se aplicar àqueles com cabelos crespos naturais. Se você preferir seu shampoo normal porque ele dá volume ou deixa seu cabelo macio e sedoso, fique à vontade para fazer um segundo shampoo depois de usar um shampoo formulado para acne.
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Não escolha
Se você precisar tocar em uma espinha no couro cabeludo, evite tocá-la e coçá-la o máximo possível. Estalar ou coçar o local pode permitir que bactérias entrem nele, retardando o tempo de cicatrização e irritando ainda mais.
Mesmo com caspa, você pode ter erupções na pele que parecem espinhas. Mesmo que eles não sejam tecnicamente acne, eles ainda podem coçar loucamente. "Eles ficam ainda mais ásperos quando você os mexe, o que todo mundo faz", diz Schultz. Basicamente, a mesma regra para espinhas também vale para essa erupção: tente manter as mãos longe!
Se a espinha estiver com muita coceira, tente pressioná-la suavemente. Adicionar um pouco de pressão pode ajudar a eliminar qualquer coceira, além de não abrir a espinha.
04 de 06Lembre-se de esfoliar
Um tratamento esfoliante do couro cabeludo uma vez por semana também pode ajudar a limpar o couro cabeludo de qualquer excesso de pele seca. O óleo da árvore do chá também pode ser usado para tratar a acne como se fosse no rosto, adicionando uma gota ao xampu - mas um pouco ajuda muito aqui. Muito óleo pode piorar sua acne - mais sobre isso mais tarde.
Embora o esfoliante ajude a remover o excesso de oleosidade e ressecamento da pele, é melhor usar esfoliantes químicos (como ácido salicílico ou glicólico) do que esfoliantes físicos. “O problema no couro cabeludo já é a irritação e temo que um esfoliante físico vá causar muita irritação”, diz Schultz.
Se você acha que deve usar um esfoliante físico, escolha algo suave e só use quando seu couro cabeludo não estiver muito irritado.
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Evite adicionar óleos
Evite usar produtos para o cabelo grossos ou oleosos que podem deixar uma película para trás. Mantenha os tratamentos capilares e as máscaras de condicionamento profundo longe do couro cabeludo. Em vez disso, use-os para tratar pontas danificadas, pois podem emprestar um excesso de óleo às raízes - o mesmo se aplica ao seu condicionador de uso diário.
A maioria das pessoas com acne ou caspa severa sofre de excesso de oleosidade no couro cabeludo. Embora os óleos sejam ótimos para hidratar o cabelo, eles podem causar acúmulo no couro cabeludo e piorar a acne. "Você não quer alimentar o fogo com lenha; você não quer colocar óleo na acne", diz Schultz.
06 de 06Não tenha medo de usar produtos contra acne
Você pode tratar a acne leve do couro cabeludo com quase todos os produtos de venda livre para acne disponíveis no mercado, embora seja recomendável evitar produtos que contenham peróxido de benzoíla, pois eles podem causar descoloração ou descoloração do cabelo. Um hidratante leve contendo ácido salicílico é uma boa opção para pequenas manchas no couro cabeludo e também não branqueia o cabelo. Mas, se a acne continuar ou ficar muito grave, considere falar com um dermatologista sobre um medicamento oral ou tópico que pode funcionar melhor para você.
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A seguir, leia a opinião de um psicólogo sobre a melhor maneira de parar de cutucar as manchas.
