Podemos ter espinhas em quase qualquer lugar de nossos corpos, visto que nossos corpos estão cobertos de folículos capilares, e quando os folículos capilares ficam entupidos, é quando rompemos. E assim, irritantemente, podemos estourar em nossos braços também.
Dito isso, quando nossos braços parecem estar quebrados, é mais provável que seja outra coisa, como ceratose pilar (também conhecida como KP) ou foliculite. O primeiro passo para se livrar de uma erupção (ou outra condição de pele) nos braços é identificar corretamente com o que você está lidando.
Conheça o especialista
Ken Howe, MD é um dermatologista certificado pelo conselho de Nova York.
Annie Gonzalez, MD, FAAD é uma dermatologista certificada com sede em Miami.
Condições Possíveis
- Queratose pilar: A ceratose pilar é uma condição na qual “as células da pele que revestem nossos folículos capilares não se desprendem adequadamente e, em vez disso, formam plugues”, explica o médico dermatologista certificado Ken Howe, baseado na cidade de Nova York. Essas saliências são tipicamente "menores e mais rasas" do que a acne - elas não formam cistos vermelhos como a acne, e nada sairá se você apertá-las, "exceto um tampão duro e seco que é difícil de sair sem os instrumentos adequados, ”Howe diz (o que, é claro, você não deveria fazer). Saliências KP aparecem com mais frequência na parte superior do braço.
- Foliculite: A foliculite (também conhecida como infecção dos folículos pilosos) também pode resultar em inchaços vermelhos nos braços, e isso também pode ser muito parecido com acne. “Isso também pode ser muito parecido com acne e é fácil entender o porquê. A estrutura envolvida é o folículo piloso, a mesma estrutura afetada pela acne ”, explica Howe. “Desta vez, é o aspecto mais profundo da acne que é imitado: o inchaço do folículo, a infiltração de leucócitos para combater a infecção e a formação de uma espinha no processo”. Por ser uma infecção, é mais provável que aconteça repentinamente e mais probabilidade de doer.
- Urticária: Finalmente, o que parece ser acne nos braços também pode ser urticária, especialmente se sentir coceira. “A urticária é causada principalmente por estresse ou uma reação alérgica”, diz a dermatologista credenciada em Miami Annie Gonzalez, MD, FAAD.
Causas
Quando as erupções nos braços são, de fato, erupções cutâneas, elas geralmente são decorrentes de hábitos de vida. “Os motivos mais comuns para alguém ter erupções no braço são higiene, alterações hormonais, regime de cuidados com a pele ou uso de roupas justas”, observa Gonzalez. Afinal, a pele de nossos corpos não é tão diferente da pele de nossos rostos. “Quando você não está lavando o rosto corretamente, pode encontrar mais espinhas aparecendo. Bem, o mesmo vale para o seu corpo. Lavar o corpo remove as células mortas da pele e o óleo. Se você não lava o corpo com frequência, células mortas da pele, suor e sujeira podem se acumular e causar espinhas ”, acrescenta Gonzalez.
Outro possível gatilho? Suor preso. Por exemplo, quando nossas roupas estão apertadas, o suor não tem para onde ir, o que, observa Gonzalez, “pode obstruir os poros e causar erupções”.
Prevenção
Se você tiver uma erupção que não consegue identificar em seus braços, é melhor descobrir o que é com a ajuda de um dermatologista certificado. Mas, de modo geral, você também pode fazer algumas alterações em casa para ajudar a evitar que ele se repita.
- Evite roupas super justas tanto quanto possível. Se roupas apertadas são obrigatórias, especialmente ao suar (malhar), certifique-se de tomar banho e se trocar assim que terminar de malhar.
- Limpe o corpo completamente.
- Esfolie duas a três vezes por semana usando um esfoliante ou uma luva esfoliante.
- Hidrate o corpo: “Este é um passo fundamental para prevenir a acne”, diz Gonzalez. “Quando a pele está seca, ela tenta compensar produzindo muito óleo.”
Tratamento
O mais importante é saber o que você está tratando - então, se precisar de ajuda profissional, identifique o que está acontecendo, porque diferentes condições de pele exigem tratamentos muito diferentes.
- Foliculite: Quando leve, explica Gonzalez, cremes ou géis antibióticos geralmente ajudam. Em alguns casos, os dermatologistas também podem prescrever um limpador antifúngico, quando uma pomada antibiótica sozinha não ajuda.
- Queratose pilar: A ceratose pilar pode ser tratada, mas não "curada", por si só. Loções corporais e até esfoliantes que incorporam ingredientes quimicamente esfoliantes, como ácido salicílico, que ajuda a soltar os plugues, podem ajudar, mas devem ser feitos continuamente. Gostamos do esfoliante corporal KP Bump Eraser da First Aid Beauty com 10% de AHA e da Loção Corporal Hidratante Diária da Amlactina, que contém 12% de ácido lático.
- Acne: Se seus braços apresentarem acne, há algumas etapas que você pode seguir em sua rotina diária que podem ajudar a esclarecê-la. Gonzalez recomenda aumentar sua rotina de cuidados com o corpo com esfoliação regular e incluindo uma esfoliação corporal hidratante ou sabonete líquido com medicamento. "Como com KP, acne pode se beneficiar de sabonetes corporais que contêm AHAs para promover a renovação celular sem irritação", diz ela. Experimente o Power Wash Beachy Body Scrub da Megababe, que esfolia com ácido glicólico e casca de noz, ou o sabonete Botânico Corporal AHA de Mario Badescu . Lavagens corporais com ingredientes para combater a acne, como peróxido de benzoíla, como o Dr. Song Benzoyl Peroxide 10% Acne Treatment e ácido salicílico (como Acne Fighting Body Wash de Murad) também podem ajudar. Gonzalez recomenda seguir imediatamente com uma loção calmante e sem fragrância , como a Loção Hidratante Diária de Aveeno.
