"Desodorante natural não funciona para mim": já disse isso pelo menos uma dúzia de vezes na vida. Muitos de nós queremos evitar o alumínio e os conservantes que vêm com a maioria dos antitranspirantes tradicionais (esses ingredientes têm sido associados a doenças como câncer de mama e Alzheimer - embora os pesquisadores digam que há poucas evidências que comprovem a correlação).
Seja qual for a sua motivação, entendo o desejo de reconhecer todos os ingredientes dos seus produtos para a pele. O problema com o desodorante natural, no entanto, é que o processo de conversão para ele pode ficar, digamos, desagradável. Acredite em mim: após cerca de um dia mudando para desodorante natural (também conhecido como um dia cheirando como se eu tivesse acampado no deserto por seis meses), eu decidi que não combinava comigo e mudei de volta.
Mas, de acordo com especialistas holísticos em cuidados com a pele, o desodorante natural combina com todos - você só precisa deixar seu corpo se desintoxicar das outras coisas primeiro. Sim, é verdade: para se tornar um usuário de desodorante natural com sucesso, você tem que passar por uma "desodorante desodorante convencional" - e não é (muito) tão doloroso quanto parece. Continue lendo para descobrir como passar por uma "desodorante desodorante" é exatamente o que você precisa para fazer o produto natural funcionar para você.
Por que nossos corpos precisam se "desintoxicar" dos desodorantes convencionais
Schmidt's Bergamota + Desodorante Natural Lima $ 7
Vamos começar explicando a diferença entre o que os desodorantes convencionais e naturais fazem pelo corpo. Em primeiro lugar, é importante compreender que os desodorantes tradicionais tendem a funcionar como antitranspirantes, enquanto a maioria dos desodorantes naturais não.
"Quando as pessoas usam desodorantes e antitranspirantes convencionais, seus corpos são impedidos de suar - ingredientes como o propilenoglicol e os sais de alumínio interrompem o processo natural do suor", explica o guru de cuidados com a pele orgânicos Griffin-Black, co-fundador da EO Products.
Como você deve saber, o odor corporal ocorre quando as bactérias em nossa pele decompõem os ácidos no suor. Depois de não suar (ou cheirar) por tantos anos, quando mudamos para um desodorante natural, nossos corpos meio que enlouquecem. "As primeiras semanas de uso de um desodorante sem esses ingredientes (alumínio e conservantes) costumam ser o período mais fedorento da vida de uma pessoa!" diz Black.
De acordo com a fundadora da Kaia Naturals, Mary Futher, fabricante dos desodorantes Takesumi Detox, às vezes o pior do cheiro só ocorre alguns dias ou uma semana depois, mas é inevitável. O mito é que o próprio desodorante natural está causando o funk, mas Black e Futher concordam que é porque seu corpo está se desintoxicando do produto convencional.
"As pessoas experimentam desodorante natural por um ou dois dias (ou uma semana), sentem o cheiro e culpam o produto natural", diz Black. Na realidade, porém, se soubéssemos o que está acontecendo com nossos corpos, perceberíamos que o fedor era temporário. Como afirma Black, "Quando soubermos o que esperar, podemos nos preparar para algumas semanas de ajuste e deixar para trás os sais de alumínio e o propilenoglicol."
O que o processo de desintoxicação envolve
Desodorante Takesumi Detox $ 24
Então, o que devemos esperar, exatamente? De acordo com Black, pode levar até 30 dias para seu corpo "se regular novamente e aprender a suar naturalmente". (Mas não leva tanto tempo para todos.) Ela diz que suas axilas vão cheirar especialmente nojento nas primeiras duas semanas, porque é quando suas glândulas sudoríparas estão eliminando todas as toxinas, bactérias e produtos químicos acumulados que foram bloqueados por tanto tempo. “É quando a maioria das pessoas desiste porque é quando as pessoas costumam cheirar pior”, diz Black.
Na terceira semana, você provavelmente não vai cheirar tão mal - embora Futher diga que você pode começar a suar ainda mais quando seu corpo der a purga final. Você também pode notar padrões aleatórios nessas duas semanas finais de desintoxicação, como passar uma semana inteira sem cheiros e, de repente, experimentar um dia aleatório ruim - a segunda metade de sua desodorante desodorante é a "dança do seu corpo para o equilíbrio", diz Black. "O importante a lembrar é que não será assim para sempre."
Para qualquer fã de ciência na casa, Tanya Kormeili, MD, dermatologista credenciada, diz que embora ela não esteja familiarizada com nenhum estudo clínico que prove que leva 30 dias para o corpo se aclimatar ao desodorante natural, faz sentido para ela que depois de sair do antitranspirante, "pode haver um período de exclamação" (também conhecido como uma purga de suor épica).
Para sua conveniência, um cronograma:
Como tornar a experiência menos fedorenta
Toalhetes desodorantes orgânicos EO Lavender $ 17
Gerenciar as expectativas é ótimo, mas cheirando mal por 30 dias? Não muito. Felizmente, existem coisas que você pode fazer para aliviar a dor durante a desintoxicação. Como seu desodorante natural pode não durar mais do que duas horas agora, tente manter alguns toalhetes desodorantes naturais em sua bolsa para evitar bactérias e funk em movimento.
Black diz que você pode acelerar a fase de purga tomando banhos quentes, que abrem nossos poros, estimulando o corpo a suar. (Os banhos quentes também são muito relaxantes, o que é importante durante esse período estressante e fedorento.) Você também pode usar uma máscara de argila nas axilas - isso ajuda a tirar as impurezas e também a pele irritada.
O que você veste também pode afetar o processo. “Ao passar pela desintoxicação, recomendamos enfaticamente que você não use roupas sintéticas justas, pois isso retém a umidade e torna o processo muito desconfortável”, diz Futher. "Sugerimos mangas soltas e fibras de algodão ou bambu para que a axila possa respirar."
Sem mencionar sua dieta, ingestão de água, regime de exercícios e nível de estresse, todos impactarão essa experiência de 30 dias. Por exemplo, comer carne vermelha e alimentos altamente sulfurosos como brócolis pode fazer você "cheirar mais picante", diz Black. (Futher acrescenta que comer alimentos processados também pode aumentar o odor.) Também é importante beber muita água e intensificar os treinos, o que irá acelerar o processo de desintoxicação.
Quando os 30 dias estiverem completos, você estará praticamente fora de perigo. Agora você é um sobrevivente da desodorante desodorante e pode usar todas as nossas marcas naturais favoritas, como spray de lavanda orgânico EO, barra de axila Kaia Naturals, desodorantes com infusão de sândalo e coco da Schmidt e desodorante probiótico Agente Nateur para o conteúdo de suas axilas.
É oficial: estes são os melhores desodorantes naturais que existem (de verdade)
