Se você já teve uma queimadura de sol severa, sabe como a aloe vera pode ser calmante. Mas, você já se perguntou se há outro ingrediente natural que pode ser mais eficaz? Ultimamente, os amantes da beleza têm experimentado óleo de coco - um ingrediente fantástico para a hidratação da pele, mas não necessariamente comprovado para os cuidados pós-sol.
Antes de mergulhar na eficácia e nos benefícios do óleo de coco, vamos deixar uma coisa clara: se você deve ou não usar um remédio caseiro como o óleo de coco, depende exclusivamente do nível de sua queimadura.
“O tipo mais comum de queimaduras solares são queimaduras superficiais que causam vermelhidão, inflamação e desconforto”, explica o dermatologista certificado pelo conselho de NYC, Dr. Blair Murphy-Rose. “Quando as queimaduras solares causam danos às camadas mais profundas da pele, podem causar bolhas e até mesmo lesões na pele, se graves.” Felizmente, ela diz que a maioria das queimaduras solares não requer cuidados médicos e pode ser facilmente tratada em casa. “As queimaduras solares exigem atenção médica se a queimadura cobrir uma grande área de superfície da pele, se as bolhas forem extensas, a dor não for controlada por AINEs ou se você tiver sintomas sistêmicos como febre, dor de cabeça, náuseas, confusão ou desmaios”, conclui Murphy-Rose , observando que esses efeitos colaterais são mais comuns com queimaduras de segundo e terceiro graus. Então, uma vez que estamos tão ansiosos para encontrar novos remédios para a pele quanto você, consultamos alguns dos melhores produtos do setor para saber como o óleo de coco se compara ao aloés.
Benefícios do óleo de coco para a pele
- Alivia a coceira e descamação
- Reduz vermelhidão
- Acelera a recuperação da pele (se aplicado corretamente)
- Ultra-hidratante
- Rico em ácidos graxos, pode ser usado como emoliente (também conhecido como amaciante de pele)
- Propriedades antimicrobianas
De acordo com a dermatologista credenciada em NYC, Dra. Michele Green, o óleo de coco é ótimo para a pele porque auxilia em todos os aspectos de uma queimadura solar. Desde acalmar a sensação de queimadura e diminuir a aparência até hidratar profundamente a pele para reparar danos crocantes, é praticamente uma dádiva de Deus. Claro, só é tão benéfico se for aplicado com cuidado. Mais sobre isso abaixo.
É seguro tratar suas queimaduras solares com óleo de coco?
Sim, mas apenas em um determinado estágio da queima, caso contrário, pode piorar as coisas. Embora o óleo de coco possa ser notavelmente benéfico para a pele, é apenas uma adição útil à sua rotina de cuidados com a pele pós-sol se for aplicado no momento perfeito.
De acordo com Murphy-Rose, todos os produtos oclusivos, como óleos e pomadas, devem ser evitados nos primeiros dias após uma queimadura de sol - daí porque tantas pessoas historicamente recorrem ao aloe vera em vez do óleo de coco.
O motivo pelo qual você não deseja aplicar óleo de coco na pele recém queimada é que, graças às suas propriedades oclusivas, ele pode sufocar a pele e fazer sua queimadura parecer e sentir ainda pior. “Isso ocorre porque a aplicação de qualquer óleo sobre uma queimadura de sol recente retém o calor na superfície da pele”, explica Green. “Isso pode piorar a queimadura, aumentar a inflamação e manter sua pele quente e vermelha, fazendo com que o processo de cicatrização demore mais”.
Devido aos efeitos potencialmente prejudiciais da aplicação imediata de óleo de coco na pele queimada, Murphy-Rose diz que é melhor você ficar com medicamentos antiinflamatórios não esteroidais como o ibuprofeno, combinado com gel de aloe vera, creme de hidrocortisona e frio comprime até que a queimadura diminua um pouco - o que nos leva ao próximo ponto.
Como usar o óleo de coco com segurança para queimaduras solares
Se você não consegue agitar querendo passar óleo de coco em sua pele (é hidratante e cheira bem, afinal), simplesmente espere até que a queimadura esfrie. Dependendo da gravidade da queimadura, isso pode levar de algumas horas a alguns dias. A melhor maneira de avaliar isso é colocar sua mão (ou pedir a um amigo que coloque a mão) em sua pele e avaliar se ela ainda está irradiando mais calor do que o normal. Se não estiver quente demais, você está pronto para ir.
“Depois que a pele esfriar, é hora de você obter todos os benefícios que o óleo de coco tem a oferecer à sua pele”, exclama Green. “Usar óleo de coco orgânico para aliviar as queimaduras solares nutrirá e energizará as células da pele. Isso vai estimular o processo de cura e reparo do seu corpo para ajudar naturalmente a sua pele a se livrar do excesso de camadas de células mortas que a tornam áspera, irregular, opaca e escamosa. ”
Mas lembre-se, faça o que fizer, não aplique óleo de coco na pele com bolhas ou feridas, mesmo que pareça frio ao toque. Murphy-Rose e Green desaconselham, dada a sua natureza de armadilhagem.
O óleo de coco é eficaz para acalmar queimaduras solares?
O consenso geral é que o óleo de coco pode ser benéfico em queimaduras solares superficiais, mas não deve ser considerado para nada além de uma queimadura de primeiro grau - e nunca antes que a pele já tenha esfriado.
“Ainda assim, eu prefiro aloe vera na fase inicial de uma queimadura de sol. Não ocluirá a pele nem reterá o calor, por isso pode ser usado para acalmar (e até mesmo esfriar) imediatamente a pele ”, diz Murphy-Rose, lembrando que, uma vez que a pele é resfriada, ela gosta de seguir com um hidratante rico creme. “(Escolhendo cremes) com ingredientes como ceramidas, manteiga de karité, aveia e ácido hialurônico para continuar a acalmar e proteger a barreira da pele durante o processo de eliminação.”
Quando ignorar o óleo de coco
Nós sabemos, nós sabemos, nós já superamos isso. Mas sejamos 100% claros. Abaixo estão os casos em que você nunca deve aplicar óleo de coco para o alívio de queimaduras solares.
- Imediatamente após você se queimar
- Enquanto a pele ainda está quente ao toque
- Se houver bolhas à vista
- Se for qualquer coisa além de uma queimadura de primeiro grau
“Existem muitos remédios caseiros que podem ajudar a curar e acalmar nossa pele após uma queimadura de sol. É seguro recorrer a remédios caseiros quando a queimadura de sol é leve e não há pele exposta sob a queimadura ”, diz Green. “No entanto, é recomendado que você consulte um médico se for uma queimadura de segundo ou terceiro grau que pode causar febre alta ou dor extrema, náusea ou vômito, bolhas cobrindo uma área maior do corpo e vazamento de drenagem amarela do bolhas. ”
Como o óleo de coco se compara ao Aloe Vera para o alívio das queimaduras solares
Neste ponto, não é nenhum segredo que o aloe vera é o favorito dos fãs quando se trata de alívio de queimaduras solares. Isso porque, de acordo com Green, o aloe vera está repleto de propriedades antioxidantes e antibacterianas que atuam juntas para inibir o crescimento de bactérias e promover a cura e uma pele mais saudável em geral. "Aloe vera também é amplamente conhecido por acelerar a cura de queimaduras - estudos mostraram que é um tratamento tópico eficaz para queimaduras de primeiro e segundo graus", acrescenta ela. “Aloe vera também pode ser benéfico para a pele - ele contém enzimas, vitaminas A e E, e também propriedades antiinflamatórias que podem ajudar com pele seca, acne (especificamente na acne superficial em vez de acne profunda ou cística) e inflamação . ”
Claro, o óleo de coco tem benefícios. “O óleo de coco é um ótimo hidratante para quando você precisa de algo que seja suave e simples”, diz Green. “Gel de aloe vera e óleo de coco são uma combinação natural maravilhosa que pode ser usada após um longo dia ao sol. Quando o gel de aloe vera e o óleo de coco trabalham juntos, os resultados são incríveis, sua pele fica calmante, renovada e hidratada. ”
The Takeaway
Lembre-se de que os remédios caseiros só devem ser usados para queimaduras solares leves (que são a maioria das queimaduras solares). Se a queimadura de sol for acompanhada de bolhas intensas, febre ou se espalharem por grandes áreas do corpo, você deve consultar um médico imediatamente e pular os remédios caseiros. Se você tiver uma queimadura leve que pode ser tratada em casa, o óleo de coco é considerado um tratamento seguro, mas somente depois que a queimadura esfriar. Se sua queimadura de sol ainda estiver quente ao toque (ou se você tiver bolhas ou feridas na pele), ignore o óleo de coco, pois sua natureza oclusiva pode reter o calor e atrasar o processo de cicatrização. Em geral, o aloe vera ainda é considerado o mais adequado para curar queimaduras solares de forma mais rápida e eficaz.
Claro, a melhor coisa que você pode fazer por sua pele (e sua sanidade, porque, honestamente, as queimaduras solares doem) é passar protetor solar (Murphy-Rose recomenda uma porção do tamanho de uma bola de golfe para o seu corpo) com pelo menos FPS 30 a cada algumas horas (e ainda mais se você estiver continuamente dando um mergulho na água). Além do mais, você deve evitar horas de pico de UV entre 10h e 14h - sua pele vai agradecer. Fazer essas coisas simples irá salvá-lo de dores desnecessárias, linhas de queimadura marcantes, envelhecimento prematuro e ter que decidir entre óleo de coco e aloe vera em primeiro lugar.
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