Antes de ser diagnosticado com câncer aos 21 anos, eu estava fazendo o meu melhor para viver uma vida natural e não tóxica. Eu tinha cerca de 19 anos quando tomei a decisão de remover chumbo, alumínio e sulfatos de minha rotina diária e produtos domésticos. Ao mesmo tempo, também estava descobrindo os benefícios de uma dieta não tóxica e com alimentos integrais, então decidi remover o MSG, o corante alimentar e o xarope de milho com alto teor de frutose. Eu estava no processo de continuar a me educar sobre beleza / produtos domésticos / alimentos tóxicos e como fazer uma transição total para um lar completamente atóxico. Depois de ser diagnosticado com linfoma, tive muita motivação e compreensão de como esses produtos podem se correlacionar diretamente com a minha saúde e seus efeitos colaterais de longo prazo, ainda mais do que pensava que tinha antes.
Não acredito necessariamente que, se alguém viver 100% não tóxico, não terá câncer, mas acredito que isso afetará a forma como lidam com o tratamento e seus efeitos colaterais de longo prazo, incluindo cânceres secundários e chances de recaída. Esses produtos não tóxicos não apenas nos protegerão contra o câncer, mas também contra inúmeras outras questões de saúde, como acne, insônia, reações alérgicas e muito mais. Também posso 100% dizer que noto uma diferença imediata na minha vida cotidiana quando estou exposto a produtos químicos tóxicos.
Um erro comum que as pessoas cometem quando começam essa transição para o não-tóxico é que tentam seguir um caminho totalmente natural. Embora seja importante consumir produtos naturais, é importante saber que nem todos os produtos naturais são atóxicos!
Mas aqui estão oito produtos tóxicos que sempre faço questão de evitar (e produtos que você deve comprar em vez disso)!
O glifosato é o ingrediente principal do herbicida mais usado no mundo, o Roundup da Monsanto. Um grande problema é que o glifosato usado nos campos é difícil de remover completamente dos ingredientes alimentícios. Certas marcas, como Quaker Oats e Cheerios, foram descobertas recentemente ainda com alguma quantidade do produto químico no produto acabado. Processos judiciais estão sendo vencidos por pacientes com linfoma, já que o glifosato provou ser uma correlação com o linfoma não-Hodgkin e alguns outros tipos de câncer também.
Um Grau de Alimentos Orgânicos Germinados de Aveia $ 5
Uma das primeiras coisas que eliminei totalmente de minha dieta foi o corante alimentar. Os corantes alimentares têm muitos efeitos colaterais, dependendo das cores específicas. Nem todos os corantes alimentares apresentam os mesmos perigos. Por exemplo, Blue Dye # 1 e # 2 são conhecidos por causar tumores cerebrais e danos cromossômicos, enquanto Red Dye # 40, o corante artificial mais comumente usado, é conhecido por causar linfomas, danos cromossômicos e hiperatividade. As preocupações com a saúde do Amarelo # 5 me assustam mais. Esta lista consiste em linfomas, hiperatividade, dano cromossômico, insônia, agressão, asma, tumores de tireoide, etc. A lista de outros corantes continua, e é bastante assustador que muitos desses corantes sejam proibidos em outros países, mas não na América. Existem tantas alternativas maravilhosas para esses corantes que não são tóxicas e podem ser encontradas em alimentos orgânicos direto no supermercado.
Peixe Orgânico Saudável $ 4
Quando lancei meu registro de casamento no ano passado, um amigo meu disse que as panelas que adicionei eram revestidas de teflon, um revestimento antiaderente. Lembro-me dela me contando claramente sobre o Teflon, pois sabia que eu me esforço para levar uma vida não tóxica e como é conhecido por ser extremamente tóxico. Com panelas de Teflon, se estiverem arranhadas, parte do revestimento antiaderente pode entrar em contato com a comida. O teflon contém partículas chamadas PFAS, que mais de 200 cientistas concordaram que são cancerígenas. Estudos descobriram que o Teflon não só é perigoso quando ingerido diretamente, mas também libera PFAS no ar quando aquecido. Panelas que estavam no fogão por apenas cinco minutos liberavam as partículas no ar. Quando procuro utensílios de cozinha, procuro sempre produtos que dizem especificamente sem PFAS e evito qualquer coisa com o nome Teflon ou revestimentos Chemours listados. Atualmente estou amando a marca Neoflam.
Conjunto de frigideira antiaderente de cerâmica GreenLife de 3 peças $ 30
O formaldeído é um carcinógeno, uma categoria conhecida por causar grandes problemas de saúde. De acordo com a EPA, “O formaldeído pode causar irritação na pele, olhos, nariz e garganta. Altos níveis de exposição podem causar alguns tipos de câncer. ” Quando misturado com água, é chamado de metileno glicol e pode ser encontrado em muitos produtos, principalmente em produtos para o cabelo. O formaldeído também é encontrado no tabaco, portanto, se alguém fumar um cigarro na sua presença, você estará exposto a esse carcinógeno.
Tratamento Respirável Orly + Cor $ 10
Todas as fragrâncias têm sido associadas a diferentes problemas de saúde. Eles têm ligações com tudo, desde irritação da pele e olhos até câncer e desregulação endócrina. As fragrâncias podem estar cheias de produtos químicos perigosos ou tóxicos para perfumes ou conter ingredientes misteriosos que você não consegue descobrir. Itens perfumados que usam fragrâncias variam de perfumes a sabão em pó, absorventes higiênicos e misturas químicas, como velas perfumadas e purificadores de ar, que podem contribuir para uma sobrecarga tóxica para nós e nossos entes queridos.
EO Desodorante Natural Creme Lavanda $ 9
Metais como o chumbo têm sido associados ao câncer e à toxicidade reprodutiva. Foi comprovado que o chumbo é uma neurotoxina. O chumbo é um metal pesado altamente tóxico que ocorre naturalmente na crosta terrestre. É encontrado em todas as partes do meio ambiente, principalmente derivando de atividades humanas como mineração, manufatura e queima de combustíveis fósseis. Este é um dos ingredientes que mencionei são naturais, mas tóxicos.
Batom Axiology Natural Organic $ 30
Os parabenos são encontrados em produtos de beleza, como maquiagem, hidratante, creme de barbear, xampu e produtos bronzeadores em spray. O FDA atualmente reconhece vários estudos ligando parabenos, que imitam o estrogênio, ao câncer de mama, câncer de pele e diminuição da contagem de espermatozoides. Ao comprar produtos de beleza, procuro também ingredientes com o sufixo “-paraben”. Na maioria dos casos, os produtos sem parabenos serão rotulados.
Osea Ocean Cleanser $ 48
Encontrado em shampoo, sabonete líquido, base, sabonete facial, enxaguatório bucal e creme dental, o SLS demonstrou causar ou contribuir para a irritação da pele, aftas, distúrbios do equilíbrio de óleo natural da pele e danos aos olhos. Também é considerado um dos principais contribuintes para a acne ao redor da boca e do queixo.
The Honest Company Shampoo + Body Wash $ 10
A seguir: nove ingredientes de beleza que são proibidos no exterior (mas legais nos EUA).
