Não há como negar que a noção da beleza escandinava está em alta agora. Dito isso, o mundo está obcecado com a boa aparência das mulheres que vêm da Dinamarca, Noruega e Suécia há anos e anos. Já ouviu falar de Elsa Hosk, Freja Beha Erichsen ou Frida Gustavsson? Esses indivíduos incrivelmente bonitos são apenas as mais recentes garotas Scandi em uma lista de décadas do que só poderia ser descrito como as mulheres mais elegantes do mundo.
Recentemente, quando tive a oportunidade de conversar com o nativo dinamarquês Ole Henriksen, tive que perguntar: o que torna a abordagem escandinava da beleza tão fascinante? Ex-dançarino profissional, a crença de Henriksen na importância de promover um entusiasmo geral pela vida (não apenas aplicar camadas de loções e poções) mostra a natureza holística da beleza de Scandi. À frente, você descobrirá que em países onde dieta e sauna são consideradas tão importantes como um regime de produtos sólidos, o equilíbrio reina supremo.
Conheça o especialista
Ole Henriksen é um especialista em cuidados com a pele e fundador de sua linha de cuidados com o mesmo nome. Ele está baseado em L.A.
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1. A sauna é uma arma secreta de beleza
"As mulheres escandinavas adoram ir à sauna para relaxar e desintoxicar cada centímetro quadrado de seu corpo", diz Henriksen. Um exemplo perfeito de como uma vida saudável contribui para uma sensação geral de beleza, esse hábito beneficia a mente e o corpo. É tão arraigado na cultura que Henriksen criou um esfoliante facial com aquecimento automático inspirado no ritual. Dito isso, a pesquisa mostra que as saunas podem ser úteis para regular a produção de sebo (especialmente ideal para tipos de pele oleosa ou com tendência a acne) e o nível de pH. No entanto, quem tem rosácea deve evitar saunas, pois o calor aumenta a vermelhidão e a inflamação.
2. A base não é essencial
“Se essas mulheres têm uma marca registrada, é uma pele saudável e brilhante - elas não são grandes fãs do uso de base, especialmente durante o dia”, diz Henriksen. Essa abordagem minimalista da maquiagem é o que inspirou o guru dos cuidados com a pele a registrar sua assinatura "Ole Glow". A lição? Quando a pele está em perfeitas condições, não há muita necessidade de mais nada.
3. Eles acreditam em "menos é mais"
Conforme mencionado acima, o estilo de vida Scandi é amplamente baseado na filosofia "menos é mais". De acordo com Henriksen, isso atravessa todos os aspectos da vida, da beleza ao trabalho, levando a níveis mais baixos de estresse. “É exatamente por isso que as mulheres escandinavas são fiéis a uma rotina básica de cuidados com a pele”, diz ele. Na verdade, eles são a prova viva de que um regime de cuidados com a pele em 9 etapas não é necessário para parecer e se sentir jovem. (A menos, é claro, que você goste disso.)
4. O equilíbrio em todas as áreas da vida é fundamental
“Na cultura escandinava, há muita ênfase em passar o tempo com seus entes queridos - eles são realmente bons assim”, diz Henriksen. Equilíbrio trabalho / vida pessoal é visto como uma prioridade e tempo de lazer adequado é considerado importante.
5. Eles realmente abraçam a higiene
"Hygge é uma tradição dinamarquesa voltada para reuniões familiares íntimas, boa comida e luz de velas", explica Henriksen. A questão é que deixar o mundo exterior para trás para compartilhar ótimas conversas e retribuir a si mesmo lhe faz bem. "O tempo de Hygge também significa retribuir à pele", diz Henriksen. Uma maneira fácil de fazer isso é com um tratamento em casa. Esta máscara de gel nutritivo Berry (US $ 48) é embalada com magia que aumenta o brilho.
6. Ser ativo faz parte do dia a dia
“Só na Dinamarca existem milhares e milhares de bicicletas”, diz Henriksen. "Todas as manhãs você vê famílias inteiras andando de bicicleta pela cidade." Aumentar a atividade diária significa que as mulheres escandinavas estão menos inclinadas a se estressar com coisas como a adesão à academia não utilizada. (Só nós?) A melhor coisa sobre essa abordagem para o condicionamento físico é, sem dúvida, nunca ter que lidar com um dia inteiro de trabalho para fazer exercícios também. Esperto.
7. Uma dieta saudável e balanceada não é negociável
Precisa de um impulso de energia? Você não encontrará mulheres escandinavas comendo lixo sem nutrientes. "Essas culturas sempre enfatizaram uma dieta saudável e balanceada - é crucial para fornecer uma abundância de energia e antioxidantes para a pele", diz Henriksen.
8. Eles soltam os cabelos quando necessário
Agora para a diversão. Henriksen diz que os escandinavos adoram se soltar e festejar uma tempestade quando surge a ocasião: "Para mostrar seu melhor rosto para esses tipos de eventos, um produto abrilhantador à base de vitamina C como o PowerBright é útil." (Não acredite na palavra de Henriksen - este tratamento faça você mesmo foi escolhido o produto do ano no Norwegian Beauty Awards.)
