Na beleza, há um novo ingrediente inovador empurrado para a vanguarda da indústria praticamente todos os dias, com cada nova fórmula elogiada melhor e mais inovadora do que a anterior. Embora todos estejamos tentando algo novo, há algo a ser dito sobre manter um velho favorito. Digite a vitamina E, que é popular tanto em óleo quanto em cápsulas.
O ingrediente há muito foi incorporado a produtos para a pele, prometendo benefícios hidratantes, antioxidantes e protetores, mas o que ele realmente faz? Fizemos essa mesma pergunta a alguns especialistas para ver quais resultados concretos e comprovados pela ciência podemos esperar ao usar vitamina E em nossa pele. Abaixo, Jennifer L. MacGregor, MD, da Union Square Laser Dermatology; Dr. Raymond Schep, químico-chefe da Colonial Dames Co. e membro da CA Association of Toxicologists; a famosa esteticista Renée Rouleau; e o Dr. Lamees Hamdan, CEO e fundador da Shiffa explicam os muitos benefícios da vitamina E (e algumas desvantagens).
Vitamina E
- Tipo de ingrediente: Reforço da barreira.
- Principais benefícios: Sela a hidratação, suaviza a pele, é antioxidante.
- Quem deve usar: Em geral, qualquer pessoa com pele seca. A vitamina E não é recomendada para peles sensíveis.
- Com que frequência você pode usá-lo ?: Você só deve usar vitamina E uma vez por dia no máximo, de preferência à noite, porque geralmente é muito espessa para colocar sob maquiagem.
- Funciona bem com: Vitamina C e ácido ferúlico.
- Não use com: Retinol / Vitamina A.
O que é vitamina E?
O alfa-tocifferol (a forma da vitamina E que os humanos podem metabolizar) é normalmente produzido sinteticamente, mas também pode ser encontrado em produtos naturais. O abacate, a abóbora e o óleo de gérmen de trigo são ótimas fontes de vitamina, tanto para uso tópico quanto interno. Mais frequentemente nos cuidados com a pele, a vitamina E pode ser encontrada na forma de óleo ou creme. "A vitamina E é uma vitamina antioxidante e um óleo, diz MacGregor." É frequentemente encontrada em produtos tópicos de mistura antioxidante ou hidratantes. "
No entanto, qual das duas formas de vitamina E você está recebendo faz a diferença: "A vitamina E sintética consiste em oito formas diferentes, apenas uma das quais é idêntica à molécula natural. Como resultado, descobriu-se que a a vitamina E natural tem pelo menos o dobro da potência da vitamina E sintética ", explica Schep. "Também é usado em cosméticos como acetato de tocoferol. Como o D-alfa-tocoferol natural é cerca de oito vezes mais caro do que a vitamina E sintética, a forma sintética é geralmente usada em cosméticos, especialmente em produtos de alta potência. Além disso, natural a vitamina E deve ser submetida a várias etapas de processamento para remover pesticidas e herbicidas, os quais podem não ser completamente removidos. A vitamina E sintética não tem essa desvantagem. "
Quais são os benefícios da vitamina E?
- Protege a barreira lipídica: "A vitamina E mantém os lipídios frescos na pele", explica a famosa esteticista Renée Rouleau. "Isso ajuda a manter a barreira protetora da pele intacta. (Mantê-la intacta) pode ajudar a selar pequenas rachaduras criadas na barreira da pele que podem causar o escape de umidade e deixar a pele seca e esticada."
- Mantém a pele úmida: Como tal, a vitamina E permite a retenção de umidade de longa duração entre as células da pele, muito mais do que produtos sem ela. Segundo Rouleau, ela distribui até 16 horas de hidratação.
- Cura a pele: Schep nos explicou por que a vitamina E é tão apreciada: "O principal benefício da vitamina E é a capacidade de acelerar a cura de danos à pele, como queimaduras e feridas, em até 50% da taxa. É um antioxidante e cura a pele de queimaduras solares e qualquer forma de irritação e lesão. Também tem a capacidade de aumentar o teor de umidade da pele. Como tal, tem capacidade anti-envelhecimento da pele. "
- É um antioxidante: A vitamina E também oferece benefícios antioxidantes (solúveis em gordura) - ajuda a neutralizar os radicais livres nocivos e, devido ao seu benefício antioxidante, pode desencorajar a oxidação do sebo (óleo), que previne cravos pretos. "As palavras 'anti' e 'oxidante 'referem-se à antioxidação ", observa Rouleau. "Como a ponta do óleo endurecido e bloqueado nos poros fica escura com a oxidação, a vitamina E pode ajudar a desacelerar esse processo."
- Suaviza a pele: As fórmulas contendo vitamina E proporcionam condicionamento à pele exposta ao meio ambiente.O ingrediente atua suavizando a pele e fazendo com que ela se sinta confortável após irritações causadas pela poluição e danos do sol.
- Protege do Sol: A vitamina também tem efeitos fotoprotetores. "Quando a vitamina E é combinada com a vitamina C e usada sob o protetor solar, ela pode fornecer quatro vezes mais proteção do que o protetor solar sozinho", diz Rouleau.
Efeitos colaterais da vitamina E
“Quando usada em sua forma pura, em uma cápsula, e aplicada diretamente na pele, a vitamina E pode causar reações do tipo dermatite”, alerta Rouleau, “especialmente para a pele mais fina e sensível ao redor dos olhos”. Se você já teve dermatite - o termo técnico e geral para designar inflamação da pele - que foi causada por cuidados com a pele, você entende que usá-la nesta área sem um teste de remendo é uma má ideia. Também pode obstruir os poros e, para aqueles que são propensos a acne e erupções cutâneas, pode agravar o problema. De acordo com Rouleau, o uso de produtos com vitamina E é mais adequado para tipos de pele "normais" (uma descrição digna de cãibra que tem poucas ou nenhuma mancha, nenhuma sensibilidade, poros minimamente visíveis e níveis de hidratação equilibrados) e pele seca. Isso não é tudo - MacGregor faz questão de observar que "alguns desenvolvem alergia quando é usado topicamente".
Como usá-lo
“Quanto à preocupação comum de ter um efeito de entupimento dos poros”, continua Rouleau, “é importante observar que, quando usada em formulações de cuidados com a pele, a vitamina E é oferecida apenas em uma pequena concentração. Usá-la dessa forma está longe de perfurar uma cápsula e aplicando o ingrediente em sua forma pura. " Portanto, se você quiser experimentar o novo soro de vitamina E mais quente, vá em frente; provavelmente foi diluído o suficiente para não ser um problema.
Dito isso, ao examinar a lista de ingredientes de um produto, é desafiador saber a porcentagem de pureza usada - ou como sua pele responderá a ela. Porém, isso vale para qualquer ingrediente usado em qualquer produto. De acordo com Rouleau, é sempre melhor praticar a execução de um teste de patch sempre que adquirir um novo produto.
“Se você tem uma cicatriz ou área específica que deseja tratar, puncione uma cápsula de vitamina E e aplique o óleo nessa área por algumas semanas”, aconselha Hamdan. "É um antioxidante maravilhoso e foi estudado extensivamente em sua capacidade de ajudar no envelhecimento prematuro. É parte do motivo pelo qual gosto de receber minha vitamina E como parte de um óleo, em vez da vitamina E pura, que geralmente é a versão alfa tocoferol de vitamina E. Se você tem pele sensível, você ainda pode usá-la, basta usar muito pouco e dar tapinhas delicados. Se você estiver estourando ou tiver alguma vermelhidão, pode ser um sinal de que sua pele não está tolerando isso. "
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O tratamento de Rouleau oferece 14% de vitamina C estável e sem ardor para clarear manchas de sol castanhas, prevenir cravos, uniformizar o tom da pele, levantar a descoloração de cicatrizes e reduzir o aparecimento de rugas. A vitamina E entra em ação oferecendo hidratação e antioxidantes que confortam a pele.
Hidratante facial com vitamina E Malin + Goetz $ 50
Para uma dose diária de vitaminas, aplique este hidratante sem óleo. É leve, intensamente hidratante e equilibra o pH para qualquer tipo de pele, mas especialmente para peles sensíveis.
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Kosas LipFuel $ 18
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