Está pensando em experimentar a acupuntura, mas hesita em mergulhar? Talvez você tenha ficado intrigado com esta forma antiga de medicina, mas não sabia exatamente se e como ela poderia ajudar sua saúde. A boa notícia é que a acupuntura oferece muitos benefícios, incluindo o tratamento de doenças e problemas físicos e emocionais. Além disso, também pode ser ótimo para ajudar a corrigir problemas comuns de cuidados com a pele que você possa estar enfrentando. Se você limpou, esfoliou e usou todos os cremes e soros do mercado, mas ainda não gosta da aparência da sua pele, talvez seja hora de experimentar a acupuntura.
O que é acupuntura?
Embora a acupuntura seja usada na China há milhares de anos, só mais recentemente o mundo ocidental percebeu os inúmeros benefícios que essa prática ancestral pode ter no corpo e na alma. Algumas pessoas combinam o uso da acupuntura com a medicina ocidental, enquanto outras seguem um regime que inclui tratamentos regulares de acupuntura junto com a ingestão de ervas chinesas e mudanças na dieta recomendadas por seu acupunturista.
Durante um tratamento de acupuntura, agulhas finas e esterilizadas são inseridas em pontos muito específicos da pele. Você pode sentir um momento de dor leve ou uma sensação de formigamento na área em que a agulha foi inserida, mas essa sensação passa rapidamente. As agulhas são usadas para liberar um acúmulo de qi ou energia que parou de fluir ao longo de um dos meridianos do corpo. Quando o qi fica preso, seu corpo não funciona tão bem quanto deveria e você pode ficar doente ou, pelo menos, não se sentir ou parecer bem. Para a maioria das doenças (incluindo as da pele), você precisa de uma série de tratamentos para resolver o problema e corrigi-lo.
Tratando Problemas de Pele
Nossa pele é o nosso maior órgão e reflete o que está acontecendo dentro de nossos corpos sem que percebamos. Quando doenças da pele como acne, rosácea ou envelhecimento geral da pele são tratadas com acupuntura, o acupunturista está olhando para o seu corpo como um todo para tratar o que está acontecendo na superfície. Primeiramente, eles procuram desequilíbrios de qi. Depois que o qi começa a fluir adequadamente, os problemas de pele podem começar a desaparecer.
A acupuntura pode ajudar a tratar uma ampla variedade de problemas de cuidados com a pele, incluindo rugas, flacidez, rosácea, acne (especialmente acne adulta), eczema e psoríase. Também pode ajudar a depurar e iluminar a pele. Enquanto esteticistas e dermatologistas geralmente se concentram em tratar a parte externa da pele, o acupunturista se preocupa com os problemas subjacentes dentro do corpo que levam ao que você vê do lado de fora da pele. Assim que essas questões (como desequilíbrios hormonais) forem resolvidas e você conseguir trazer equilíbrio ao seu corpo como um todo, sua pele começará a ter uma aparência melhor.
Outra maneira pela qual a acupuntura pode ajudar os problemas de pele é reduzindo o estresse. Os tratamentos regulares de acupuntura podem ajudá-lo a se sentir mais relaxado e a dormir melhor. Depois que o estresse for reduzido, sua pele ficará melhor, pois o estresse está na raiz de muitos problemas de pele. Ao atender às suas necessidades emocionais junto com as físicas, a acupuntura também oferece uma ajuda dupla no tratamento de seus problemas de cuidados com a pele. Como mencionado acima, comprometer-se a usar a acupuntura para cuidar da pele significa concordar com várias sessões em vez de apenas tomar um comprimido ou aplicar um creme.
Benefícios anti-envelhecimento
Para quem sabe, a acupuntura está rapidamente se tornando uma ótima maneira de reduzir os sinais de envelhecimento da pele. Conhecido como "acupuntura facial", o tratamento tem ajudado muitas pessoas a retardar os sinais de envelhecimento da pele sem recorrer a injeções faciais. Para este tratamento anti-envelhecimento, as agulhas são colocadas em diferentes áreas do rosto para estimular a produção de colágeno e fazer com que o sangue flua para o rosto. Esta não é uma solução rápida para o envelhecimento da pele; você precisa de várias sessões para ver resultados significativos.
Se você não tem tempo ou dinheiro para fazer sessões regulares de acupuntura, pode tratar-se em casa com acupressão. Isso envolve colocar uma leve pressão em pontos específicos do corpo para estimular o fluxo de energia ou qi nesses pontos. A acupressão é menos eficaz do que a acupuntura real, mas pode ser um ótimo tratamento complementar para fazer no conforto da sua própria casa. Você pode encontrar instruções online para um regime de acupressão antienvelhecimento ou ler Your Best Face Now de Shellie Goldstein para uma análise aprofundada de como a acupressão pode ajudar sua pele.
