A maioria de nós provavelmente pode concordar que a perspectiva de não estar completamente vestido na frente de outras pessoas pode desencadear um show infindável de fogos de artifício de insegurança sobre cada pequena falha que existe em nossos corpos. De acordo com o Office on Women's Health, uma imagem corporal negativa pode colocar as mulheres em maior risco de problemas de saúde mental, como distúrbios alimentares. Embora eu já tenha tido minha cota de problemas de auto-imagem no passado, sou grato por ter chegado a um ponto em que aceito minha barriga não exatamente plana e braços macios, sabendo que qualquer pessoa que esteja me vendo nua provavelmente sabe me bem o suficiente para reconhecer que ter um corpo perfeito e modelista não é o que tenho a oferecer, mas que ainda sou um bebê por causa de uma série de outros atributos positivos, incluindo meus seios fofos e personalidade ainda mais fofa. Essa perspectiva relaxada do meu corpo tornou o uso de biquínis (e menos do que isso) muito menos estressante.
No entanto, há uma coisa que ainda me deixa extremamente desconfortável por estar nua: inchaço. Desde que cheguei aos meus 20 e poucos anos, o que também coincidiu com o início de uma dieta baseada em vegetais (também conhecido como, muitas fibras), tenho lidado com problemas digestivos, que às vezes podem ser dolorosos e muitas vezes levam a parecer que estou carregando um precioso bebê de grão-de-bico de cinco meses na minha barriga. É frequente que, depois de comer, eu sinta como se tivesse um tijolo dentro do meu intestino por algumas horas; e embora eu tenha tentado táticas de redução do inchaço, como probióticos, chá de gengibre e diuréticos tópicos, ainda não descobri um remédio que visivelmente funcionasse tão bem quanto eu queria …
Então tentei acupuntura pela primeira vez. Minha sessão de estreia foi principalmente direcionada para o desestressante emocional - que eu nem sabia que a acupuntura poderia ajudar - e foi chocantemente eficaz. Mas também aprendi durante a minha consulta quecolocar agulhas ao longo de certos pontos de energia do corpo, ou meridianos, pode ser útil para problemas digestivos e de distensão abdominal. Então, decidi voltar para ver se daria certo.
De acordo com meu médico, Dr. Youngs, que está no ramo de acupuntura há 15 anos, a medicina tradicional chinesa pode resolver uma série de problemas estomacais, de refluxo ácido a gases dolorosos, e o processo de tratamento varia de acordo com uma série de avaliações diagnósticas. Uma coisa que os acupunturistas costumam fazer no início de suas sessões é examinar a língua dos pacientes (sim, suas línguas) para ter uma ideia do que está acontecendo dentro do corpo. A língua é, como diz Young, "um órgão que você pode ver". Diferentes cores e padrões na língua podem revelar que órgão do corpo está retendo a estagnação de energia, causando inchaço, e isso sinalizará onde as agulhas devem ser colocadas.
No meu caso, parecia haver alguma estagnação no baço e no estômago. A energia bloqueada nessas áreas estava causando não apenas inchaço, mas também irritabilidade, fadiga e evacuações com dificuldade (TMI?). Os jovens colocaram estrategicamente uma dúzia ou mais de agulhas em volta dos meus tornozelos, canelas e abdômen, a última das quais ficou rosa na base, o que significa que estavam imediatamente incitando o fluxo de energia.Posicionar as agulhas nesses pontos específicos teve como objetivo quebrar a estagnação no meu baço e estômago, para ajudar a aliviar meu tipo particular de inchaço.
FYI: Para mim, as agulhas não doeram, embora alguns pacientes experimentem algumas dores surdas durante as sessões. Depois que as agulhas foram colocadas, fiquei deitado com as luzes apagadas, zoneando ao som de batidas binaurais por cerca de 20 minutos.
Deixe-me ir direto ao assunto: não estou exagerando quando digo que cinco minutos depois que as agulhas foram colocadas, senti o inchaço nas minhas entranhas, que normalmente parece preso e imóvel, fisicamente começar a mudar e se dissipar. Quando minha sessão acabou, de alguma forma não me senti nem um pouco inchada. Eu nunca tinha tomado um chá digestivo ou um diurético para fazer um trabalho tão rápido antes.
Mesmo depois de uma sessão, eu estava totalmente convencido de que a acupuntura para inchaço funciona a curto prazo; mas o boato é queindo regularmente uma ou duas vezes por semana durante um mês ou mais, especialmente se você suplementar com certas ervas chinesas ao longo do caminho, a acupuntura também pode ajudar com o inchaço crônico. Os jovens nomeiam Hou Po (ou casca de magnólia) e Mu Xiang (ou raiz de costus) como duas ervas poderosas para tratar de tudo, desde indigestão leve a IBS. Estas são ervas que os praticantes da medicina tradicional chinesa costumam ter à mão.
Eu nunca teria imaginado que uma antiga prática chinesa envolvendo agulhas e plantas me faria parecer melhor nu, mas vou aceitar isso em vez de uma dieta da moda qualquer dia.
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