Não é nenhum segredo que as rotinas de cuidados com a pele das celebridades são um assunto muito intrigante aqui em nosso site, e com tantas pesquisas apoiando a ideia de que uma pele saudável começa de dentro para fora, os assuntos de nutrição e cuidados com a pele não estão mais separados. Mudar sua dieta não é mais algo que você faz puramente para condicionamento físico ou saúde interna - porque os especialistas concordam que o que você coloca em seu corpo pode aparecer em seu rosto em apenas duas horas.
Existe uma categoria de comida da qual cada vez mais celebridades estão renunciando em nome da pele limpa. (É um alimento que dermatologistas e esteticistas costumam relacionar à acne cística.) Margot Robbie é a celebridade mais recente a denunciar a comida hostil para a pele, que, é claro, é deliciosa e internacionalmente apreciada. O culpado? Laticínios.
"Se eu comer ou beber muitos laticínios, minha pele se rompe", ela disse recentemente a Elle UK. "Eu amo laticínios, e tenho o tempo todo, mas se estou filmando ou se minha pele está realmente uma merda, tento cortar e beber muita água."
Margot Robbie não é a primeira celebridade a evitar queijo, sorvete e outros produtos derivados do leite. Kourtney Kardashian, Victoria Beckham, Jessica Biel, Alicia Keys e Beyoncé falaram sobre suas dietas sem laticínios.
Por que os laticínios tendem a causar erupções císticas, você pergunta? De acordo com a esteticista Renée Rouleau, "uma vez que a maioria das vacas leiteiras recebe hormônios de crescimento, o consumo de leite, queijo e iogurte tornam-se fatores que influenciam os hormônios endógenos e imitam os hormônios que desencadeiam a produção de óleo na pele para iniciar o processo de acne."
Em vez disso, podemos recomendar um queijo vegetal? Somos fãs dos produtos de queijo vegan de Kite Hill. (O cream cheese simples abaixo - feito com leite de amêndoa - é uma delícia em bagels e biscoitos. Você pode comprá-lo no máximo Whole Foods.)
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