Nossa pele é uma coisa maravilhosa, o maior órgão do nosso corpo. Passamos uma quantidade obscena de tempo obcecado, admirando e lamentando sobre isso - especialmente quando tende a agir de uma maneira que não entendemos (ou concordamos com … Maldito seja, espinha teimosa).
Caso em questão: ceratose pilar. Duas palavras estranhas e um pouco assustadoras que podem explicar por que você está tendo aquelas pequenas e ásperas protuberâncias em seus braços e pernas. Mas como saber com certeza? Para ajudá-lo a evitar ser sugado por um buraco negro da Internet, conversamos com a famosa esteticista Renee Rouleau, a dermatologista Anna Guanche de Los Angeles e a dermatologista Aimee Paik de Monterey, para nos ensinar sobre essa condição de pele comum - incluindo como nos livrarmos de para sempre.
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O que é ceratose pilar?
A ceratose pilar é uma doença da pele que causa pequenas saliências e manchas ásperas em áreas do corpo, como braços, coxas, bochechas e muito mais. Às vezes é chamado de "pele de frango", o que deve lhe dar uma ideia muito boa (embora um pouco desagradável) de sua aparência. “A ceratose pilar ocorre quando as células mortas da pele e uma proteína da pele, chamada queratina, se acumulam e bloqueiam os folículos capilares”, diz Rouleau. “Estas são pequenas saliências vermelhas ou brancas (que ocorrem) em manchas - é muito comum e completamente inofensivo.”
Causas
Aqueles de vocês que podem sofrer de ceratose pilar sabem que não importa o quão inofensivo seja, ainda é uma dor de se lidar. Então, por que algumas pessoas têm, enquanto outras podem mostrar seus braços lisos e livres de solavancos? “Por que algumas pessoas vão conseguir e outras não, é desconhecido”, diz Rouleau. “No entanto, a genética parece desempenhar um papel, especialmente para aqueles com pele mais clara e clara.” Ela diz que, na maioria dos casos, geralmente aparece durante a primeira década de sua vida, mas pode começar a desaparecer para a maioria das pessoas na casa dos 30 anos - uma boa notícia!
Sintomas
A ceratose pilar é frequentemente confundida com uma série de outras doenças da pele, portanto, certifique-se de saber o que a diferencia. “Se você a tem desde a infância, não coça (constantemente) e é bastante consistente o ano todo, então é uma forte indicação de que é essa condição”, diz Rouleau. Muitas outras condições podem parecer semelhantes à ceratose pilar, portanto, muitas vezes você precisará de uma avaliação de um dermatologista.
Isso não quer dizer que o KP não mudará com as estações. Segundo Guanche, sabe-se que a condição coça mais e fica mais evidente nos meses de inverno, devido aos menores níveis de umidade e consequente ressecamento da pele.
Além do mais, também é possível ter caroços no rosto. "A ceratose pilar rubra é uma mancha geográfica de vermelhidão em cada bochecha e é carinhosamente apelidada de doença do Príncipe Harry", diz Guanche, observando que ela piora e pode causar cicatrizes em indivíduos que insistem em cutucar e coçar as protuberâncias sem o uso de produtos tópicos a pele e suavize as espinhas primeiro.
Tratamentos
Sobre a questão que todos nós nos perguntamos: é tratável? Sim e não. Rouleau diz que fazer certas coisas como esfoliar ajudará a diminuir sua aparência, mas não necessariamente se livrará dela completamente. Aqui está sua recomendação: "Combinar esfoliantes físicos (como esfoliantes) e esfoliantes químicos (pense: ácidos) vai suavizar e suavizar até mesmo a forma mais seca, mais áspera e irregular de ceratose pilar." Guanche acrescenta a isso, observando que cremes e sabonetes contendo uréia, ácido lático ou ácido glicólico são sua melhor aposta para reduzir o aparecimento de KP.
Lembre-se, entretanto, de que produtos feitos com esses ingredientes devem ser usados com cuidado. "Esses hidratantes podem ser irritantes, especialmente porque os indivíduos com KP tendem a ter pele sensível, então eles devem ser usados apenas nos locais afetados", diz Paik, que é o Diretor Médico para Apostrophe, uma empresa de dermatologia direta ao consumidor que conecta pessoas diretamente a dermatologistas certificados. "Eles podem ser bastante eficazes quando usados de forma consistente, mas a pele voltará ao seu estado original se forem interrompidos."
O que fazer
Rouleau diz para espremer um gel de banho suave em uma bucha na próxima vez que você tomar banho e, em seguida, esfregar a área afetada em movimentos circulares por dois minutos. Depois do banho, aplique um soro esfoliante que contém uma poderosa porcentagem de ácido glicólico - ela recomenda o Pro Results Power Serum de sua linha de mesmo nome (US $ 54). Depois, basta seguir com sua loção corporal favorita.
Repita esse processo em dias alternados para tentar manter os inchaços ao mínimo e revelar uma pele mais lisa e macia com menos vermelhidão.
Se você preferir uma abordagem mais simplificada para o seu tratamento KP, Guanche diz que o Kit Glytone KP (US $ 68) tem o que você precisa. "Eles têm um sabonete líquido com ácido glicólico e uma loção corporal esfoliante que esfolia as células mortas da superfície da pele, enquanto acalma as manchas ásperas e secas", explica ela. Ela observa que a microdermoabrasão corporal, como SilkPeel Dermalinfusion, também é eficaz para aqueles que desejam estar prontos para o casamento, férias ou formatura.
Remédios caseiros
Se você prefere experimentar os tratamentos caseiros antes de ir para um derme, Guanche diz que o óleo de coco, que tem propriedades antiinflamatórias e hidratantes, pode ajudar a aliviar a pele seca e com coceira. "Se adicionado com açúcar, isso também pode funcionar como um esfoliante suave", acrescenta ela.
Depois, há a vantagem de se concentrar na qualidade do ar. Embora possa parecer extra, Guanche diz que pode desempenhar um grande papel na aparência do seu KP. “Os umidificadores adicionam umidade ao ar, o que pode evitar que a pele resseque e piore a KP”, explica ela.
O que evitar
Há certas coisas na rotina da sua pele que podem piorar a ceratose pilar. Rouleau diz para evitar qualquer produto tópico de secagem, o que pode agravar a condição (discuta se o seu regime atual pode estar piorando sua condição com seu dermatologista). Outras coisas a evitar? Sabonete em barra e limpadores de espuma (todos muito secantes, de acordo com Rouleau). E, faça o que fizer, não esfolie fisicamente a pele sem primeiro aplicar um tópico. "Isso só levará a protuberâncias espinhosas mais vermelhas, de aparência mais raivosa e mais perceptíveis", adverte Guanche.
The Takeaway
Como mencionamos anteriormente, há algumas boas notícias: a ceratose pilar pode desaparecer sozinha com a idade - Rouleau diz quando tem 30 anos, para ser exato. Até que isso aconteça, infelizmente, é improvável que qualquer coisa que você faça fará com que desapareça permanentemente. “Se você for consistente com a esfoliação, no entanto, ela deve melhorar consideravelmente”, exclama Rouleau.
Pergunte a um dermatologista: com que freqüência devo esfoliar meu rosto?
