Durante a maior parte dos meus vinte anos, tive acne muito forte, o que é uma pena, pois minha pele era muito clara durante a minha adolescência. O que é ainda mais infeliz foi que, quando a situação ficou muito ruim, eu era uma jornalista de beleza na revista Elle em Londres. Eu me senti como uma fraude. Como eu poderia ser uma especialista em beleza e ter acne? Então, fiz minha única missão de limpar minha acne - e foi o que fiz.
Várias coisas diferentes ajudaram, como desistir do leite desnatado e banir o óleo do meu regime de cuidados com a pele. Mas foi um produto que acrescentei à minha rotina que fez a maior diferença: ácidos para a pele. O ácido pode parecer áspero - algo que a pele dolorida, inflamada e com tendência a manchas poderia dispensar - mas acredite em mim quando digo que os ácidos são essenciais e uma maneira muito mais suave e eficaz de esfoliar do que com um esfoliante à base de grânulos, como uma esfoliação .
Existem tantos tipos diferentes de ácidos por aí, mas, de modo geral, existem três grupos principais: Ácidos alfa-hidroxi (AHAs), beta-hidroxiácidos (BHAs) e ácidos poli-hidroxi (PHA). Cada um funciona de maneira um pouco diferente e tem funções diferentes, mas todos têm um lugar no meu arsenal de combate e prevenção.
AHA
Primeiro, AHAs. Existem muitos tipos diferentes de AHAs, mas os mais conhecidos são os lácticos e os glicólicos. Os AHAs funcionam na superfície, mordiscando a pele morta para revelar uma tez mais brilhante e brilhante por baixo. Eles também ajudam a uniformizar o tom e a textura da pele. Os AHAs estimulam a produção de HA (ou fator de hidratação natural) e também esfoliam a pele.
Eu uso um toner AHA quase todas as manhãs após a limpeza, antes de aplicar meus soros. Já que você está desenterrando uma pele nova e macia, sempre aplico FPS 50 depois, mesmo em dias nublados.
Estes são meus três produtos favoritos da AHA:
Ren Ready Steady Glow Daily AHA Tonic![](https://cdn.womans-club.net/1752416/ahas-_bhas-_and_phas_how_i_used_these_3_acids_to_get_rid_of_my_adult_acne_2.jpg.webp)
Ready Steady Glow Diário AHA Tonic da Ren é suave o suficiente para usar diariamente e em peles sensíveis. Use um algodão para passar a fórmula com ácido lático hidratante e ácido azelaico suave no rosto. Tem cheiro de frutas cítricas e deixa minha pele com um aspecto úmido.
Almofadas glicólicas de recapeamento Malin + Goetz![](https://cdn.womans-club.net/1752416/ahas-_bhas-_and_phas_how_i_used_these_3_acids_to_get_rid_of_my_adult_acne_3.jpg.webp)
Essas práticas compressas pré-embebidas são ricas em ácido glicólico, que é o AHA mais conhecido. Este ácido para a pele suaviza a pele morta, a pigmentação e até mesmo as linhas de expressão.
Pixi Glow Tonic![](https://cdn.womans-club.net/1752416/ahas-_bhas-_and_phas_how_i_used_these_3_acids_to_get_rid_of_my_adult_acne_4.jpg.webp)
Pixi Glow Tonic é um ótimo ácido para a pele de nível básico. Possui 5% de ácido glicólico, mas também aloe vera e ginseng para manter a pele macia, hidratada e feliz.
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BHA
Agora, quando consigo uma vaga ou uma fuga, procuro o BHA. O ácido salicílico é o BHA mais conhecido e é solúvel em óleo, o que significa que pode penetrar profundamente nos poros e esfoliar por dentro, facilitando o trabalho de cravos e manchas. Os BHAs são melhores para os tipos de pele mais oleosa porque atuam em poros bloqueados, dissolvendo o sebo e as células mortas da pele.
Se você sabe que seus surtos são hormonais, use preventivamente um BHA em sua rotina uma semana ou mais antes do surto, para evitar a formação de manchas. E, se você tem acne, o BHA deve ser o novo melhor amigo da sua pele.
Estes são meus produtos BHA favoritos:
Paula's Choice Skin Perfecting Loção 2% BHA![](https://cdn.womans-club.net/1752416/ahas-_bhas-_and_phas_how_i_used_these_3_acids_to_get_rid_of_my_adult_acne_6.jpg.webp)
Eu juro por esta loção sem enxágue com BHA. Basta aplicá-lo na pele após a limpeza e seguir com seu soro ou hidratante usual. Fácil e eficaz.
A solução de ácido salicílico comum a 2%![](https://cdn.womans-club.net/1752416/ahas-_bhas-_and_phas_how_i_used_these_3_acids_to_get_rid_of_my_adult_acne_7.jpg.webp)
Sim, isso é acessível, mas na verdade funciona para prevenir erupções e diminuir os efeitos das que já estão na pele. Aplique uma camada em sua zona T para ajudar a quebrar cravos indesejados também.
Almofadas anti-fugas de beleza de primeiros socorros![](https://cdn.womans-club.net/1752416/ahas-_bhas-_and_phas_how_i_used_these_3_acids_to_get_rid_of_my_adult_acne_8.jpg.webp)
Essas almofadas práticas são ótimas para viagens. Eles contêm caulim para absorver o excesso de óleo e óleo da árvore do chá, que tem um efeito antibacteriano na pele. Em seguida, um soro hidratante com ácido hialurônico para garantir que a pele permaneça flexível.
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PHA
Os PHAs são os mais novos ácidos para a pele do setor de beleza. Os PHAs são considerados primos dos AHAs, no entanto, eles consistem em uma molécula maior e penetram apenas no nível da superfície. Os PHAs não penetram tão profundamente quanto os AHAs ou BHAs, tornando-os ótimos para todos os tipos de pele. Eles são umectantes e podem ser ótimos para peles secas e desidratadas.
A pele sensível ou que se irrita facilmente com AHAS ou BHAs e tende a ter uma erupção ocasional poderia se beneficiar incorporando PHAs em sua rotina de cuidados com a pele.
Estas são minhas escolhas baseadas em PHA:
Lixirskin Night Switch PHA / AHA 10%![](https://cdn.womans-club.net/1752416/ahas-_bhas-_and_phas_how_i_used_these_3_acids_to_get_rid_of_my_adult_acne_10.jpg.webp)
O conceito de Lixirskin é que nossa pele se acostume com os produtos que aplicamos. A ideia com os produtos Night Switch é que você use um, como este PHA / AHA 10%, antes de trocar para outro Night Switch da linha (tem um com BHA e outro com retinol). Use-o se a sua tez precisar de brilho, ou se o tom e a textura de sua pele forem um pouco irregulares.
Glossier Solution Esfoliante Skin Perfector![](https://cdn.womans-club.net/1752416/ahas-_bhas-_and_phas_how_i_used_these_3_acids_to_get_rid_of_my_adult_acne_11.jpg.webp)
A Solução Glossier contém uma mistura de AHA, BHA e PHA. Se você não tiver certeza de qual produto escolher, este toner faz-tudo não é um mau lugar para começar.