Existem algumas coisas que a maioria das pessoas sabe que são verdadeiras: a Terra é redonda e o protetor solar é obrigatório. Este último às vezes é questionado - especialmente durante os meses mais frios e mais cinzentos do ano e nos dias em que o sol está se escondendo. Mas, se há uma coisa que a dermatologista cosmética Dra. Michele Green quer que nós guardemos permanentemente na memória, é que a necessidade de FPS é real, não importa o tempo, estação ou temperatura.
“O sol é a causa número um das rugas, com dezenas de estudos documentando o impacto”, explica ela, observando que muitas pessoas podem ou não usar protetor solar o ano todo, seja dentro ou fora de casa, mas é um dos as coisas mais importantes que você pode fazer pela sua pele. “Não importa qual seja o tom ou cor da sua pele, usar protetor solar o ano todo evitará danos à pele causados pelos raios ultravioleta, minimizando assim o risco de câncer de pele e envelhecimento prematuro.” Além disso, Green destaca que os raios do sol ainda podem passar em dias nublados, quando está frio e chovendo, e até mesmo através das janelas, por isso é importante não pular o FPS.
Claro, se você ainda não acredita na necessidade de FPS perpétuo, com a ajuda de Green, explicamos adiante por que é muito necessário usar protetor solar por fora e por dentro.
Você precisa usar protetor solar dentro de casa?
A resposta curta é sim. Como Green mencionou, os raios ultravioleta podem passar pelas janelas de vidro. Por isso, é importante usar FPS dentro de casa, bem como dentro do carro. Na verdade, a grande maioria do envelhecimento das mãos por UV ocorre durante a direção, portanto, aplique um creme para as mãos com FPS como o Supergoop! Hand Screen FPS 40, US $ 14, é uma ótima opção para quem quer proteger sua pele e prevenir rugas e linhas finas que aparecem precocemente.
Mas lembre-se: não são apenas suas mãos que estão em risco. Green diz que você deve aplicar FPS em todas as áreas expostas da pele, especialmente no rosto, pescoço e tórax.
“As janelas de vidro filtram os raios UVB, mas os raios UVA ainda podem penetrar nas janelas, o que é prejudicial à pele”, explica ela. “Os raios UVA realmente penetram uma camada mais profunda da pele e, portanto, são mais prejudiciais do que os raios UVB. Na verdade, os raios UVA são a causa raiz da hiperpigmentação, câncer de pele e envelhecimento prematuro. ” Tudo isso quer dizer que, mesmo que você planeje passar um dia inteiro dentro de casa, terminar sua rotina de cuidados com a pele com uma camada final de FPS é uma ideia estelar e extremamente necessária.
O protetor solar protege contra a luz azul?
Embora nem todos os protetores solares protejam contra a luz azul - também conhecida como a luz emitida pelas telas (seja do seu telefone, laptop ou TV) - aqueles formulados com óxido de zinco e / ou dióxido de titânio o fazem. Na verdade, de acordo com um ensaio clínico publicado no British Journal of Dermatology, os pesquisadores descobriram que os filtros solares contendo dióxido de titânio microfino oferecem proteção significativamente maior contra os raios UVA e a luz azul em comparação com os outros FPSs do ensaio.
Coçando a cabeça com o que é dióxido de titânio? Tanto o dióxido de titânio quanto o óxido de zinco são minerais que compõem os filtros solares físicos. Como um refresco, os filtros solares físicos ficam na parte superior da pele, refletindo a luz da superfície para protegê-la da penetração prejudicial, enquanto os filtros solares químicos atraem a luz para dentro, ao mesmo tempo que oferecem proteção ao absorver os raios.
Você precisa reaplicar quando estiver dentro de casa?
Como regra geral, os especialistas médicos da Johns Hopkins aconselham a reaplicação do protetor solar a cada duas horas. Dito isso, se você estiver dentro de casa e longe das janelas, a necessidade de reaplicar é menos necessária. Quando você está dentro de casa, é menos provável que você sue ou esteja nadando, então é menos provável que seu protetor solar seja comprometido após sua aplicação inicial, quando você está dentro de casa. Mas que fique claro, isso não significa que você deva renunciar totalmente ao SPF (ou reaplicar).
Quando você aplica protetor solar pela manhã, uma ótima maneira de retocar ao longo do dia (sem comprometer a maquiagem) é usar um protetor solar mineral em pó. Essas fórmulas são como pó de fixação, então não há desculpa para não reaplicar.
Melhores protetores solares para interiores
Ao escolher o protetor solar, Green diz para optar por um protetor solar de amplo espectro que tenha proteção UVA e UVB. “Um FPS de 30 ou mais é recomendado, no entanto, se você tem histórico de câncer de pele, sofre de melasma, hiperpigmentação ou tende a queimar rapidamente, você deve considerar um FPS de 65 ou mais.”
Dr. Jart + Every Sun Day ™ Mineral Sunscreen com FPS 50+ $$ 39
Este filtro solar mineral é um sonho absoluto para todos os tipos de pele, embora seja particularmente benéfico para aqueles com pele oleosa e mista, pois contém um pó poroso que ajuda a matificar o sebo para uma tez com aparência menos oleosa. Além do mais, onde muitos filtros solares minerais tendem a deixar um tom branco, esta fórmula cremosa se mistura fácil e uniformemente na pele para fornecer proteção com infusão de zinco e dióxido de titânio. Embora seja uma ótima opção para dias passados em ambientes fechados, graças à sua natureza à prova d'água, é uma joia para aventuras ao ar livre também.
Supergoop! Dose diária de vitamina C + FPS 40 Soro protetor solar PA +++ $ 46
Dê as boas-vindas a um dos produtos mais esperados do ano. Esse FPS protetor não apenas protege a pele dos danos da luz ultravioleta e azul, mas também dos radicais livres como um todo. Com vitamina C, niacinamida e extrato de ameixa Kakadu em sua vanguarda, este filtro solar limpo faz maravilhas para proporcionar uma pele saudável, hidratada, protegida e radiante com uma única bomba, tornando-a diferente de qualquer outra no mercado.
O novo soro com FPS com vitamina C da Supergoop fez minha pele brilhar como uma lâmpada
Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum FPS 35 PA +++ $ 65
Formulado com óxido de zinco e dióxido de titânio, este protetor solar mais vendido é um gênio da proteção contra os raios ultravioleta e a luz azul. Além disso, a fórmula inclui rosa selvagem japonesa e Hadasei-3, que trabalham juntos para aumentar a circulação e promover o brilho. O resultado? Pele lisa e brilhante que está totalmente protegida contra os agressores do envelhecimento.
Murad City Skin Age Defense Amplo espectro SPF 50 PA ++++ $ 68
O óxido de zinco e o dióxido de titânio trabalham juntos para tornar este FPS com infusão de dimeticona uma potência protetora e suavizante. Além do mais, graças à adição de luteína, o protetor solar mineral é feito ainda mais especificamente para lidar com a luz azul.
The Takeaway
A luz do sol é uma coisa maravilhosa pela qual a maioria das pessoas é grata. Não importa a gratidão, no entanto, proteger sua pele contra ela é imperativo. Embora aplicar o SPF antes de passar o dia ao sol seja algo bastante simples e óbvio, muitas pessoas lutam com a realidade de que o SPF é tão necessário em ambientes fechados - especialmente com a obsessão cada vez maior da sociedade com o tempo na tela.
De acordo com Green, os danos de UV e de luz azul são cumulativos. Isso significa que quanto mais você está exposto a ele - seja durante horas de excursões ao ar livre ou dias de streaming interno - mais sua pele está em risco. Por causa disso, usar protetor solar em ambientes fechados não é um debate. É uma obrigação.
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