Esteja você viajando de longa distância ou apenas pulando para um destino europeu mais ensolarado, voar pode fazer você se sentir um pouco pior pelo desgaste. Muitos fatores estão em jogo: o ar reciclado, as centenas de pessoas em um pequeno espaço, a altitude. As queixas comuns durante o voo incluem pele desidratada, o que é irritante por si só, mas pode causar superprodução de óleo, o que pode causar manchas e poros obstruídos. Inchaço (também conhecido como "barriga plana") e náusea são apenas alguns outros fatores incômodos com os quais os passageiros precisam lidar.
O fato é que todos nós queremos chegar ao nosso destino de férias com boa aparência, não irregular e inchado. Qual é a resposta? Bem, percebemos que fazia sentido chamar as mulheres que passam suas vidas no céu, então pedimos a cinco tripulantes de cabine que nos contassem os truques de vôo que eles empregam para combater tudo, desde o ar seco do avião até aquela sensação de inchaço .
Desidratação
"A principal preocupação é definitivamente a desidratação. Os aviões são tão secos que deixam a pele e os lábios secos. Minha principal dica é beber muita água. Muita! Tento beber pelo menos um litro e meio em um voo de longa distância . Beber água antes e depois de um voo também é obrigatório ", diz Fay, que voa há 13 anos e trabalha para a British Airways.
Becky, que trabalha para a Virgin Atlantic e voa há 14 anos, diz: "Tenho tendência a colocar um comprimido de eletrólito na minha água para reidratar adequadamente". A hidratação é a chave durante um longo vôo. "Eu uso o óleo facial Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Skin (US $ 45) antes durante e depois do meu vôo para manter minha pele hidratada e brilhante", diz Ellie, que voa com a British Airways há dois anos.
Alana, que trabalha para a Monarch há nove anos, descobre que quando ela voa, a desidratação faz com que sua pele produza mais óleo: "Minha principal luta é minha pele oleosa. É tão oleosa de qualquer maneira, mas quando eu vôo, está sem controle! Eu sobrevivo com papel absorvente. Acho que minha pele supercompensa, pois fica muito desidratando durante o voo, então tento hidratar e usar óleo na noite anterior ao voo. Uso o Forever Living Aloe Lips (US $ 23), que agora não conseguia não vivo sem. Meus lábios ficam muito secos no avião, mas aquele protetor labial é incrível! " Jayna, que trabalha para Thomas Cook, aposta em Carmex Lip Balm (US $ 3) e Palmer's Cocoa Butter Formula (US $ 5) em suas mãos. “Eu coloquei vaselina (US $ 5) no meu nariz, pois ele pode ficar bastante dolorido com o ar seco”, acrescenta ela.
Agora, enquanto os tripulantes de cabine não estão bebendo, eles descobrem que muitos passageiros bebem álcool porque estão entrando no clima de férias. “O álcool obviamente deixa você desidratado, mas o efeito do álcool também é mais forte quando você está voando devido à altitude. A maioria das pessoas sentirá os efeitos mais rápido do que normalmente”, diz Fay. "Se estou viajando não a trabalho, limite minha ingestão a alguns copos e bebo muita água ao mesmo tempo."
Durante um voo de longo curso, a tripulação de cabine tem folga. "Eu tenho que usar maquiagem no voo, mas muitas vezes depois do meu intervalo, eu tiro minha base (mas deixo minha maquiagem nos olhos) e hidrato. Eu costumo comprar Olay Anti-Rugas Instant Hydration Hidratação Serum Anti-Aging US $ 18), pois é um frasco pequeno e cabe na minha bolsa de líquidos ", diz Fay. "Depois do voo, costumo tomar um banho demorado e depois usar um hidratante mais espesso, como um creme corporal Bath & Body Works A Thousand Wishes Ultra Shea (US $ 14)", acrescenta ela.
Acne e poros entupidos
Tendo voado muito a trabalho e férias, não posso colocar isso como uma coincidência que posso entrar na maioria dos voos com a pele limpa e sair com alguns pontos emergentes. Ao contrário da tripulação de cabine, nós, os passageiros, podemos remover a maquiagem (ou não usar em primeiro lugar) e aplicar soros anti-imperfeições Bare Minerals Blemish Remedy (US $ 42) e, em seguida, aplicar uma camada de um produto balanceador de óleo como o Avene Cleanance Emulsão matificante MAT ($ 25). A tripulação de cabine com quem falei minimizou os efeitos do ar do avião em sua pele, tratando-o assim que pousaram.
"Faço uma boa limpeza e esfoliação no rosto depois de um vôo; isso ajuda a não estourar muito", disse Alana. Ellie também depende de uma limpeza e esfoliação: "Quando chego ao destino, removo qualquer maquiagem que usei no voo com água micelar e reabasteci meu protetor solar. Eu uso regularmente Garnier SkinActive Esfoliante Facial Scrub com Chá Verde US $ 9) porque acho que a aeronave pode obstruir meus poros ", ela nos contou. “O avião é um ambiente sujo, pois há tantos passageiros em um espaço pequeno”, diz Jayna, que opta por uma máscara de lama de limpeza.
Inchaço e náusea
Infelizmente, parece que a sensação de inchaço que se apodera de nós durante um vôo e permanece depois é inevitável. "O inchaço vai acontecer de qualquer maneira, pois nossos corpos se expandem 30% no ar!" diz Henshall. “Para minimizá-lo, fico longe do café e fico com o chá verde e de hortelã-pimenta”, diz ela.
Uma aeromoça (que pediu para permanecer anônima) disse: "Quando se trata de evitar a barriga de avião, bebo bastante água, cerca de dois litros durante um voo de longa distância, e prefiro bebidas descafeinadas. fazemos isso ajuda a reduzir o inchaço. Os passageiros parecem sofrer mais, pois ficam sentados por longos períodos. "
Cada pessoa com quem falamos disse para evitar as refeições durante o voo, sempre que possível. Eles são ricos em sal, o que pode contribuir para a retenção de água e aquela sensação de inchaço. Ellie depende de um suplemento para vencer o inchaço: "Eu uso cápsulas de carvão todos os dias para evitar o temido inchaço!" ela nos contou.
Embora Fay diga que vale a pena se preparar para o inchaço, "Fique atento ao que você come antes de embarcar. Feijão, couve-flor, todos aqueles alimentos que o deixam inchado porque ficará muito pior a bordo! Se você estiver se sentindo muito inchado , Vou querer um chá de hortelã-pimenta; isso ajuda a aliviar um pouco. "
Embora beber bastante água certamente possa ajudar com o inchaço, a forma como você a bebe é a chave. “Nosso orientador de treinamento disse que beber água direto da garrafa incha mais. Nós colocamos água em um copo e tomamos um gole”, diz Jayna. A turbulência em um vôo pode levar à náusea, mas Jayna tem um truque para isso. "Se alguma vez nos sentirmos mal, bebemos refrigerante de gengibre. Funciona muito bem para curar essa sensação doentia. Não é apenas psicológico; funciona bem para os passageiros também."
(Nota do editor: os sobrenomes foram ocultados para fins de anonimato
