Pergunte a um dermatologista: como ler os rótulos dos ingredientes para cuidados com a pele

Rótulos de produtos de beleza podem ser confusos - e isso é o mínimo. Existem tantas palavras, ilustrações e jargão de marketing para percorrer. Depois, há os ingredientes. Sabemos que são importantes, mas como podemos saber o que é cada ingrediente, o que faz e se é bom para a nossa pele? É difícil, mas a educação é fundamental, especialmente quando se trata de gastar o seu dinheiro suado em produtos destinados a ajudar sua pele a ter uma aparência melhor e permanecer saudável.

Com isso em mente, procuramos alguns dos maiores especialistas da indústria, incluindo esteticistas, dermatologistas, autores e fundadores de cuidados com a pele para suas tomadas. Decidimos encontrar as respostas mais fáceis e completas para nossas perguntas sobre cuidados com a pele ardente e exatamente o que devemos procurar quando pegarmos um produto. Cada um explicava tudo para nós - a ciência, os ingredientes e as coisas vitais que devemos ter em mente antes de comprar.

Abaixo, encontre seus sábios conselhos.

As cinco coisas mais importantes a serem observadas em um rótulo:

1. Os ingredientes são listados da concentração mais alta para a mais baixa, diz Jacqueline Schaffer, especialista em anti-envelhecimento, autora de best-sellers e fundadora da marca vegana de cuidados com a pele Schique. Isso significa que, se um ingrediente realmente bom estiver listado no final, você não terá muitos benefícios com ele. Isso acontece muito com produtos mais baratos que apresentam benefícios relacionados à rosa (anti-envelhecimento, hidratação), já que o óleo de rosa puro e o óleo de rosa são ingredientes mais caros. Também funciona da maneira oposta. Se um ingrediente com o qual você deveria ter cuidado (como o álcool) estiver listado entre os três primeiros ingredientes, opte por outro produto.

Conheça o especialista

Jacqueline Schaffer, M.D., obteve seu diploma de medicina depois de aprender sobre os ingredientes agressivos e tóxicos encontrados em produtos de beleza e para a pele. Schaffer escreveu um guia para cuidados com a pele, intitulado Irresistible You, e desenvolveu sua própria linha de produtos naturais para a pele, Schique. Ela também fundou uma empresa que produz e distribui produtos de beleza e cuidados com a pele naturais e éticos.

2. O símbolo de frasco aberto representa quanto tempo o produto é bom depois de aberto. “Procure os números 6M, 12M, 24M e assim por diante”, sugere Schaffer. OM significa meses. Use esses números como um guia para quando substituir o seu produto. Se estiver vencido, por exemplo, qualquer ingrediente de óleo (os agentes de espalhamento) sempre subirá para o topo, então, se você continuar a usá-lo, poderá estar aplicando uma concentração mais alta de óleo potencialmente entupidor de poros em sua pele. E se o seu produto vier em um pote (ou qualquer embalagem que requeira o uso dos dedos para retirar a fórmula), as bactérias podem se transferir facilmente e você corre o risco de adicionar mais bactérias à sua pele. Seguir as datas de validade é importante para os cuidados com a pele e a maquiagem.

3. A data de validade está anexada ao lote ou número do lote que está localizado na parte inferior da garrafa, observa Schaffer. Familiarize-se com cada etiqueta de produto antes de comprar.

4. Se você estiver interessado em um produto à base de plantas, isso vai dizer no rótulo. “O cuidado vegano para a pele é feito de ingredientes vegetais para ajudar a nutrir, hidratar e proteger sua pele sem quaisquer produtos químicos agressivos”, oferece Schaffer. “Ingredientes naturais e veganos para a pele podem oferecer eficácia comparável a outros produtos; você apenas precisa encontrá-los”, diz ela. "Uma combinação de nossos complexos, antioxidantes, vitaminas, minerais e extratos botânicos pode ajudar a rejuvenescer a pele e dar-lhe um brilho saudável."

5. Procure um coelho no rótulo para indicar que o produto é livre de crueldade. "Estes são muito mais suaves para a pele, em vez de ingredientes químicos artificiais ásperos que são normalmente encontrados em produtos comerciais para a pele", diz Schaffer. "E porque tendem a ser mais suaves para a pele, esses produtos podem ser excelentes opções para pessoas com doenças crônicas da pele, como eczema e psoríase", diz Schaffer.

Os cinco ingredientes que parecem "assustadores", mas são realmente bons para você:

1. Tocoferol. Esta é a vitamina E, que hidrata e hidrata a pele. "A vitamina E mantém os lipídios frescos na pele", explica a famosa esteticista Renée Rouleau. Isso ajuda a manter a barreira protetora da pele intacta. Fazer isso pode ajudar a selar as pequenas rachaduras criadas na barreira da pele que podem causar o escape de umidade e deixar a pele com uma sensação de rigidez e ressecamento ", explica ela. Como tal, a vitamina E permite a retenção de umidade de longa duração entre as células da pele. De acordo com Rouleau, ela distribui até 16 horas de hidratação. A vitamina E também oferece benefícios antioxidantes (solúveis em gordura); ajuda a neutralizar os radicais livres prejudiciais e, devido ao seu benefício antioxidante, pode desencorajar a oxidação do sebo (óleo) para prevenir cravos pretos.

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2. Palmitoil tetrapeptídeo-7. Estes são peptídeos em regeneração que estimulam a produção de colágeno, bem como suprimem a resposta inflamatória aguda do corpo.

3. Ascorbato de tetrahexildecila. Este ingrediente é a vitamina C, que, quando aplicada topicamente, ilumina a pele opaca, uniformiza a descoloração, estimula a produção de colágeno e afasta as rugas. Além disso, é um antioxidante poderoso, o que significa que combate os radicais livres e é um ingrediente essencial em muitas fórmulas de cuidados com a pele antipoluição. De acordo com Rouleau, os radicais livres são elétrons instáveis ​​que atacam nossas células saudáveis, causando sinais visíveis de envelhecimento. "É amplamente aceito por cientistas de todo o mundo que uma das principais razões pelas quais envelhecemos é porque os elétrons instáveis ​​nas moléculas (chamados de radicais livres) atacam as células saudáveis ​​e mudam sua composição, o que faz com que elas não funcionem mais da maneira normal, células mais jovens fazer ", explica ela. A vitamina C ajuda a impedir que isso aconteça.

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4. Ácido ferúlico. "O ácido ferúlico é um antioxidante feito a partir das sementes de maçãs e laranjas, que ajuda no anti-envelhecimento", diz Schaffer. Combina melhor com a vitamina C (trabalhando sinergicamente para aumentar a potência e a eficácia) para combater os danos dos radicais livres mencionados anteriormente.

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5. Glicéridos caprílicos. Esses ácidos graxos estáveis ​​são derivados de uma parte específica do coco e ajudam a manter a pele hidratada e macia.

As cinco coisas que você deve evitar:

1. Parabenos (incluindo metilparabenos, propilparabenos e butilparabenos). Uma das formas mais antigas de conservantes cosméticos modernos, os parabenos têm sido usados ​​desde os anos 30 para ajudar a manter os ingredientes ativos estáveis, eficazes e livres do crescimento de bactérias nocivas. No entanto, a cientista Philippa Darbre publicou um artigo de pesquisa que encontrou parabenos em amostras de tecido de câncer de mama. Embora as evidências não pudessem provar de forma conclusiva a ligação entre o uso de parabenos e o aumento do risco de câncer, gerou polêmica e provou que pode penetrar em seu corpo, o que pode afetar seus hormônios. De acordo com os regulamentos da UE e do FDA, os parabenos são considerados seguros para uso, mas a maioria dos especialistas sugere que você os evite.

2. Sulfatos (incluindo lauril sulfatos de sódio, alquilbenzenossulfonato, cocoil sarcosinato de sódio). "Os sulfatos são os detergentes responsáveis ​​pela espuma superespumada que se obtém com a maioria dos xampus", explica a cabeleireira de celebridades Michelle Cleveland. Para entrar em detalhes, os sulfatos (que são um tipo de surfactante) atraem água e óleo, o que permite que sabonetes, xampus, produtos de limpeza e sabonetes para o corpo separem a sujeira e a oleosidade da pele. Embora não haja evidências de que os sulfatos causem câncer, eles podem irritar a pele. Visto que se destinam a remover a sujeira e a oleosidade, retiram a oleosidade saudável da pele, deixando-a seca e desequilibrada.

3. Fragrâncias e corantes artificiais. Fragrâncias e corantes artificiais podem causar irritação na pele, mesmo para aqueles que não lidam normalmente com peles sensíveis ou com tendência a vermelhidão. E, embora as empresas os incluam em seus produtos para tornar a cor e o aroma mais agradáveis ​​para o consumidor, aplicá-los na pele é um péssimo serviço.

4. Colocando muitos ácidos em camadas com vitamina C. “Esses são ótimos ingredientes na concentração certa”, diz Danuta Mieloch, a esteticista-chefe do Rescue Spa. “Aplicar muitos de uma vez é uma boa maneira de queimar a pele”, diz ela. Se você esfoliar muito quimicamente (que é o que cada ácido faz com exceção do ácido hialurônico, que é puramente hidratante), terá um efeito composto e inflamará sua pele.

5. Hidroquinona. De acordo com David Shafer, MD, FACS, "Hidroquinona é um composto químico descoberto no início de 1800, que era usado em tudo, desde cuidados com a pele até a revelação de fotos. O produto químico interage com as células produtoras de melanina na pele, diminuindo a produção de pigmento . " Embora efetivamente (embora temporariamente) diminua as manchas escuras, também pode clarear a pele ao redor. Isso cria "manchas de halo" ou manchas brancas na pele.

Estes são os melhores ingredientes para o seu tipo de pele:

1. Pele seca e sensível. “A pele seca e sensível precisa de ingredientes que ofereçam maiores concentrações de emolientes e umectantes, como óleo de jojoba e manteiga de karité”, diz Schaffer. A função de um emoliente é suavizar e acalmar a pele. “Os óleos e as manteigas vegetais agem como emolientes naturais na pele”, acrescenta Schaffer, observando: “A manteiga de karité não apenas hidrata a pele, mas acalma a vermelhidão e aumenta a produção de colágeno”.

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2. Pele oleosa e mista. "Esses tipos de pele precisam de ingredientes que atuem como reparadores de baixa barreira, como ácido hialurônico e vitamina B5", diz Schaffer. “O beta-hidroxiácido é uma arma de beleza incluída em muitos produtos para combater bactérias indesejadas, que podem causar excesso de produção de óleo e erupções”, diz ela. Você pode encontrar esse ingrediente em lavagens faciais, esfoliantes e hidratantes.

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3. Pele com tendência a acne. Se você é propenso a acne, opte por produtos com ingredientes ricos em antioxidantes e ácido salicílico. "O ácido salicílico é antibacteriano e contém os mesmos ingredientes antiinflamatórios da aspirina", diz Schaffer. "Funciona dentro dos poros para soltar obstruções e matar bactérias causadoras de acne. É ideal para quem deseja limpar cravos e espinhas. Não se esqueça de usar com moderação, pois pode causar ardência leve e irritação na pele ", diz Schaffer.

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Abaixo, encontre uma folha de dicas útil para todas as informações de que você precisa.

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