A retrospectiva é uma coisa maravilhosa. Existem tantas pérolas de sabedoria que eu adoraria voltar uma década e contar para o meu eu de 24 anos. Infelizmente, isso não é possível. No entanto, todos nós podemos aprender com os conselhos de outras pessoas em qualquer idade e, quando se trata de conselhos sobre cuidados com a pele, quem melhor para perguntar do que os melhores dermatologistas do jogo?
Da enfermeira Jamie, que tem uma lista de clientes que inclui Khloe Kardashian e Jessica Alba, ao Dr. David Colbert, que atendeu a elite de Hollywood, incluindo Jennifer Lawrence e Naomi Watts (leia uma das resenhas do nosso editor de site sobre seu facial aqui), liguei 8 dermatologistas revelassem os conselhos de cuidados com a pele que eles teriam prazer em pular em uma máquina do tempo e contar a seus eus mais jovens.
Continue lendo para obter os conselhos que mudarão sua pele, seja qual for sua idade …
Treine-se para dormir pela sua pele
Quem: Enfermeira Jamie, especialista em pele de celebridades
O Conselho: "A terceira principal causa do envelhecimento prematuro (depois dos raios ultravioleta e do fumo) é dormir de lado! Não durma sobre um enrugador, também conhecido como travesseiro tradicional. Use apenas cetim e - como meu Beauty Bear - um formato que ajudará você treina para voltar a dormir ou, pelo menos, mantém a abertura para o rosto para que as áreas mais delicadas ao redor dos olhos, bochechas e pescoço não formem rugas permanentes ”.
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Pratique a auto-aceitação
Quem: Dr. Harold Lancer, M.D. F.A.A.D.
O Conselho: "Comece a cuidar bem de si mesmo, mental e fisicamente em tenra idade. À medida que envelhece, quer continuar a ter uma boa aparência como se sente. A ilusão de juventude e beleza é vendida sem parar em todos os lugares que procuramos, por isso é a chave para comece a praticar a autoconfiança e a trabalhar a autoaceitação para começar sua fundação de beleza desde cedo.
"Começar com um regime adequado de cuidados com a pele em casa em uma idade jovem pode ajudar no lado físico a combater e ajudá-lo a envelhecer com elegância. Você não precisa ser agressivo com sua abordagem - apenas esteja confiante, cheio de vida e paixão e o resto virá. Experimente nosso método Lancer 3-Passos método de polonês, limpar e nutrir, é um ótimo sistema inicial para todas as idades. "
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Pare de esfoliar demais
Quem: Enfermeira Jamie, especialista em pele de celebridades
O Conselho: "Pare de esfoliar demais. Precisamos tratar nossa pele como seda delicada. Quando você esfolia demais (física e quimicamente) e com frequência excessiva (muito comum), isso destrói a barreira protetora que sua pele tem. Depois de removida ou comprometido você está expondo sua pele a toxinas ambientais, danos do sol, envelhecimento prematuro, acne, etc. "
Diga "Não" para limpar o rosto
Quem: Dra. Sophie Shotter, Médica Estética
O Conselho: “Eu gostaria que alguém tivesse me dito como os lenços faciais são ruins. Isso é tudo que eu costumava usar na minha pele, e definitivamente os considero responsáveis por ressecamento e erupções transitórias ao longo dos anos. Eu gostaria de ter questionado por que eles são classificados como 'seguros' para uso, embora o pacote esteja aberto por tanto tempo - a resposta é que eles estão cheios de produtos químicos e conservantes para impedi-los de crescer microorganismos Estes têm um efeito irritante e desidratante na pele.
"Eles também não removem a maquiagem - eles meio que mancham um pouco e exigem que você esfregue a pele com bastante força, o que significa que você obtém mais inflamação e aumento das rugas na pele! Não há substituto para uma limpeza adequada, de preferência uma limpeza dupla se você estiver dentro e fora de uma cidade como eu! ”
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Pense duas vezes sobre produtos em alta
Quem: Dr. Sam Bunting, dermatologista
O Conselho: "Pare de usar produtos que são superestimados e não adequados para sua pele. Em retrospecto, tive inúmeras erupções desencadeadas pelo uso de produtos de pele 'anti-envelhecimento' excessivamente ricos e oclusivos que obstruíram meus poros melindrosos. Esses eventos levaram a frequentes trocas de produtos , o que irritou ainda mais minha pele, levando a uma tez opaca e sem brilho.
"Agora conheço minha pele e como ela gosta de ser tratada - e mantenho um sistema, agora descobri o que funciona. Tamanha foi a alegria de formular minha própria linha de cuidados com a pele exatamente com essas preocupações em mente - e por meio dos pacientes Eu vejo na clínica todos os dias, sei que não estou sozinha nessas experiências. ”
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Seja gentil com você mesmo
Quem: Alexis Granite, Consultor Dermatologista
O Conselho: "Eu diria ao meu eu mais jovem para não ser tão crítico. Olhando para trás, fui tão duro comigo mesmo, especialmente com minha pele. Eu temia até mesmo sair de casa com uma mancha. Uma lição valiosa que você aprende mais tarde na vida é que todos estão tão preocupados com suas próprias falhas percebidas, eles nem vão notar aquela pequena imperfeição sua! "
Proteja sua pele todos os dias
Quem: Dr. Dendy Engelman, dermatologista famoso, cirurgião cosmético e de câncer de pele
O Conselho: “FPS, FPS, FPS! Cerca de 23% dos danos do sol são acumulados quando temos 18 anos. E 89% do envelhecimento é de causas ambientais, não de causas genéticas!
"Nunca é muito cedo para começar a se proteger do câncer de pele! Eu gosto do Hidratante Daily Defense Broad Spectrum FPS 35 da Elizabeth Arden Great 8 (US $ 42) porque tem proteção UVA / UVB, além de proteger contra poluição, luz infravermelha e azul luz, que agora sabemos também tem efeitos de envelhecimento. ”
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Quem: Dr. David Colbert, fundador do Grupo de Dermatologia de Nova York
O Conselho: "Eu teria me protegido melhor do sol. Não apenas porque previne o câncer de pele, mas também porque, à medida que envelhecemos, sua pele pode parecer 20 anos mais jovem se você protegê-la o suficiente desde tenra idade. Outras repercussões incluem enrugamento ou flacidez da pele, manchas marrons e cânceres de pele. É uma etapa simples, mas crucial. "
Mostre um pouco de pele
Quem: Dra. Anjali Mahto, dermatologista consultora
O Conselho: "Use base e corretivo apenas onde for necessário, em vez de aplicar no rosto inteiro. Mostrar um pouco de pele natural não é uma coisa ruim! E use protetor solar, especialmente ao redor da área dos olhos."
Para obter mais conselhos sobre cuidados com a pele, verifique o livro do Dr. Mahto, The Skincare Bible, $ 15.
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Em seguida, perguntei a 6 esteticistas famosos sobre o único produto sem o qual eles não poderiam viver.
