Melhor rotina de cuidados com a pele anti-envelhecimento

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A categoria de beleza anti-envelhecimento está saturada, para dizer o mínimo. Você só precisa entrar em qualquer balcão de beleza para encontrar 101 produtos que afirmam apagar, firmar, iluminar e "reverter o envelhecimento" em nossa pele. Não nos interpretem mal, não há absolutamente nada de errado com o envelhecimento. Por um lado, é um processo natural pelo qual cada um de nós está fadado a passar em algum momento de nossas vidas (se já não o formos). Além disso, em nossa opinião sincera, algumas linhas e rugas nada mais são do que evidências de uma vida bem vivida. Mas, com tudo isso dito, não há como negar que, para alguns de nós, uma tez jovem e animada é algo a desejar.

Além de um estilo de vida saudável, uma rotina de cuidados com a pele de boa qualidade é nosso tíquete de refeição para uma pele lisa, mas com tantos produtos chamados milagrosos, como sabemos o que escolher? Quais ingredientes realmente funcionam e, pior, estamos usando algo que nos faz mais mal do que bem? Para esclarecer as coisas, pedimos a ajuda de uma terapeuta da pele (e milagrosa versátil) Melanie Grant. Grant cuida de gente como Phoebe Tonkin, Lara Worthington e Jessica Gomes e realmente sabe quase tudo que há para saber sobre pele saudável. Portanto, se você está preocupado com algumas linhas suaves que estão aparecendo, rugas mais profundas ou apenas obcecado pela prevenção abaixo, é tudo o que você precisa para saber o que se trata de curar a rotina de cuidados anti-envelhecimento perfeita.

Continue rolando para ver as perguntas e respostas completas.

Byrdie: Qual a idade apropriada para começar a implementar uma rotina de cuidados com a pele voltada para o envelhecimento?

Melanie Grant:Quando se trata de envelhecimento, vivo segundo o ditado de que um grama de prevenção vale um quilo de cura. Devíamos aplicar um filtro solar de amplo espectro todos os dias, a partir da adolescência. Para os adolescentes, é importante começar com um regime simples de limpador, protetor solar e hidratante para começar a formar os hábitos certos. Durante os nossos 20 anos, devemos incluir um soro antioxidante diurno para prevenir os radicais livres e os danos ambientais, bem como uma esfoliação suave e uma máscara semanal.

B: Quais são os erros de cuidados da pele mais comuns que você vê que estão fazendo as mulheres parecerem mais velhas?

MG: Uso excessivo de botox e enchimento. Isso pode realmente nos fazer parecer mais velhos se você decidir seguir esse caminho sendo criterioso com seu injetor e lembrar que menos é mais. Além disso, pular o protetor solar ou presumir que o FPS da maquiagem é suficiente - não é. Lembre-se de que a Austrália tem um dos climas mais severos, portanto, proteção solar diligente é vital para prevenir a pigmentação, linhas finas, rugas, poros dilatados e flacidez causados pela exposição excessiva ao sol. Sem mencionar o câncer de pele também.

B: Existem ingredientes que devemos evitar em nossos cuidados com a pele quando se trata de envelhecimento?

MG: Evite qualquer coisa que cause sensibilidade e inflamação, pois isso acelera os efeitos do envelhecimento. Ingredientes como fragrâncias e álcool podem causar estresse em peles sensíveis, assim como esfoliantes agressivos e produtos ativos. É importante buscar orientação ao escolher cuidados com a pele ativos, pois você pode acabar causando sensibilidade e inflamação.

B: Quais são os melhores ingredientes anti-envelhecimento para a pele para incluir em sua rotina?

MG: O melhor produto anti-envelhecimento é o protetor solar, com certeza. Invista em um FPS alto de amplo espectro e de boa qualidade, especificamente para o rosto. É importante encontrar um que lhe agrade, para usá-lo todos os dias. Experimente Elta MD SPF 46.

O soro de retinol é outro complemento essencial para qualquer bom regime anti-envelhecimento. Comece com um soro suave de baixa dosagem com um sistema de entrega de liberação lenta. Eu amo Serum 16 da Cosmedix e Skinmedica 0,25% retinol.

Um soro de vitamina C também oferece muitos benefícios. Ele protege contra os radicais livres, promove o colágeno, firma a pele e clareia o tom da pele. Eu amo o soro Skinceuticals CE Ferulic.

Por último, a hidratação é a chave para manter a pele roliça, hidratada e macia. O ácido hialurônico e a vitamina B5 são os ingredientes a observar. O Niod Multi Molecular Hyaluronic Complex é ótimo para experimentar.

B: Como é a rotina matinal de cuidados com a pele ideal se você está tentando tratar os sinais de envelhecimento?

MG:Pela manhã, comece com uma limpeza suave seguida por um soro antioxidante como a vitamina C para proteger sua pele contra os radicais livres, aumentar a proteção solar e iluminar o tom da pele. Em seguida, um gel leve para os olhos para nutrir e aumentar a delicada área dos olhos, seguido por um filtro solar hidratante de amplo espectro. Eu sempre recomendo escolher um hidratante com protetor solar embutido, pois garante que você não pule o FPS pela manhã.

B: E que tal uma rotina noturna?

Para a noite, comece com uma boa limpeza dupla. Primeiro com um limpador de óleo, depois com um limpador de ácido láctico, se sua pele não for muito sensível. O óleo vai quebrar a maquiagem, sujeira e óleo, e o limpador de ácido láctico vai limpar profundamente, iluminar, esfoliar e estimular o colágeno. Em seguida, recomendo uma água esfoliante e balanceadora. Adoro o P50 da Biologique Recherche. Você também pode usar um esfoliante físico ou máscara de enzima. Você só precisa fazer essa etapa a cada segunda ou terceira noite.

Para o anti-envelhecimento, o retinol é realmente o padrão ouro. Estimula a produção de colágeno, refina os poros, suaviza a textura, ilumina o tom da pele e descongestiona. Encontre um soro de retinol suave e de baixa dosagem para começar. O truque com o retinol é introduzi-lo lentamente, para evitar vermelhidão, descamação, inchaço ou sensibilidade. Eu amo Cosmedix Serum 16 para iniciantes. O creme para os olhos é essencial para hidratar e nutrir essa pele fina e delicada, evitando linhas, olheiras ou rugas.

Por último, um óptimo creme de noite adequado ao seu tipo de pele e à estação do ano. No inverno, experimente um creme ou bálsamo super nutritivo e pesado, ou até mesmo um óleo para manter a pele roliça e úmida. No verão, você pode preferir uma fórmula de gel leve.

B: Há algum produto que você sempre recomenda aos clientes como parte de sua linha de cuidados com a pele para combater os sinais de envelhecimento?

MG:Um creme ou soro para os olhos para prevenir, suavizar e tratar linhas e rugas finas. Eu adoro o Chanel Hydra Beauty Micro Eye Serum para nutrir, hidratar e engordar profundamente. Um ótimo creme de noite como Embryolisse Lait-Crème Concentré ou Sisley Black Rose Infusion Creme. Também o soro Skinceuticals CE Ferulic. Este soro de vitamina C oferece tantos benefícios - protege contra os radicais livres, promove o colágeno, firma a pele e clareia o tom da pele.