Ao longo dos anos, desenvolvi estrias (como muitos de nós) devido a alguns fatores diferentes. Primeiro, houve a puberdade. Eu fui de uma criança supermagra para uma adolescente curvilínea no que parecia ser da noite para o dia. Como tal, cresci mais rápido do que meu corpo estava acostumado, e aquelas marcas inevitáveis apareceram ao longo do meu corpo.
Eu me acostumei com eles, mal percebendo quando eu me visto ou me despojo, e a vergonha que veio junto com eles durante minha adolescência geralmente diminuiu. Dito isso, sentir orgulho de seu corpo (incluindo todas as suas curvas e bordas) e querer reduzir o aparecimento de estrias não precisa ser mutuamente exclusivo. Podemos abraçar a positividade corporal e ainda experimentar os vários tratamentos disponíveis para suavizá-los. Então, nós investigamos.
O que são estrias?
As estrias são rasgos no tecido de colágeno da derme que ocorrem sempre que a pele é esticada além de seus limites de tração. Wells observa que geralmente ocorrem na região abdominal durante a gravidez ou nos quadris e na região das pernas com rápido ganho de peso. Também podem ocorrer na adolescência devido à alteração hormonal da pele para acomodar o crescimento. A dermatologista certificada Shari Sperling explica que há alguma prevalência genética, portanto, alguns podem ser mais propensos a desenvolvê-los do que outros.
Existem muitos conselhos conflitantes sobre o tratamento das estrias, mas eles realmente funcionam? Abaixo, detalhamos tudo o que você precisa saber antes de tentar seu primeiro tratamento para estrias.
De acordo com Scott Wells, um cirurgião plástico e reconstrutor certificado com sede em Nova York conhecido por sua abordagem holística, as estrias aparecem como uma área de fraqueza na pele sob uma camada de epiderme intacta.
01 de 10Aplique um Retinol
Zein Obagi, um dermatologista credenciado de renome mundial baseado em Los Angeles e fundador da Zo Skin Health, Inc., sugere o Zo Skin Health Body Emulsion Plus (US $ 95) misturado com seu Wrinkle & Texture Repair (US $ 145). Obagi explicou: “O que torna a fórmula uma escolha espetacular para o tratamento de estrias é que você está misturando uma microemulsão de retinol - que melhorará significativamente a textura, estimulando a renovação epidérmica, a produção de colágeno e até mesmo o tom da pele - com papaína e sacaromices extrato de cerevisiae para fornecer esfoliação enzimática. Isso remove as células mortas da pele e suaviza as texturas ásperas da pele. Também remove as estrias e repõe a hidratação e os lipídios para restaurar a função de barreira da pele. Em última análise, isso ajudará a pele a voltar a um estado de aparência saudável e evitará que novos danos ocorram ”.
Ingredientes chave
O retinol é um derivado da vitamina A frequentemente usado em produtos para acne e anti-envelhecimento. Atua melhorando a taxa de renovação celular, proporcionando uma esfoliação eficaz.
O rótulo não especifica quanto tempo antes de você começar a ver os resultados, então usei a mistura todos os dias durante uma semana inteira para ver se percebi alguma mudança. Em primeiro lugar - deixando de lado as estrias - este é praticamente um produto milagroso. Minha pele estava macia, flexível, esfoliada, hidratada e visivelmente tonificada durante todo o experimento. Minhas estrias pareciam desbotadas (eu vou levá-las) depois de apenas uma semana. Eles não desapareceram de forma alguma, mas são menos perceptíveis e tenho certeza de que, com o uso contínuo, os resultados serão ainda mais emocionantes.
02 de 10Obtenha uma receita de tretinoína
Se você experimentou produtos de retinol sem sorte, pode se beneficiar de uma receita de tretinoína. "Tretinoína e / ou ácido hialurônico aplicados na pele podem oferecer algum benefício para o tratamento de estrias", diz Sperling.
Ingredientes chave
A tretinoína é um derivado sintético da vitamina A, disponível apenas mediante receita médica. É usado para rejuvenescer a pele, aumentar a renovação celular e induzir a produção de colágeno.
Como o retinol, a tretinoína é um retinóide, o que significa que é um derivado da vitamina A. Enquanto o retinol é uma forma natural de vitamina A, a tretinoína é uma versão sintética muito mais forte. A tretinoína só está disponível mediante receita e costuma ser vendida sob a marca Retin-A. O retinóide atua para acelerar a renovação celular, esfoliar rapidamente a pele e estimular o colágeno e a elastina. Por ser agressivo, não é recomendado para peles sensíveis.
03 de 10Reconstruir células da pele com microagulhamento
Segundo Sperling, algumas rodadas de microagulhamento são uma ótima opção para auxiliar na remoção das estrias. Quando a pele estica ou encolhe muito rapidamente, a ruptura de colágeno e elastina e as estrias tornam-se visíveis. “O microagulhamento usa um dispositivo com muitas agulhas minúsculas que penetram na pele e causam microtrauma na pele”, explica ela. “Estimula o colágeno e a elastina a se reconstruirem e a ajudar no aparecimento de estrias”. Normalmente, vários tratamentos no consultório são necessários para realmente notar a diferença, mas também existem vários dispositivos domésticos no mercado que fazem o truque. Sugerimos a MicroNeedling Skin Refining Tool (US $ 125) da StackedSkincare.
04 de 10Aumente o colágeno com laser
Wells sugeriu um coquetel de cuidados com a pele para acompanhar uma rodada de tratamentos a laser para melhor atenuar as estrias. Ele explica: “Como as estrias são na verdade uma área da pele onde o colágeno está danificado, os tratamentos para melhorar as estrias são direcionados à reconstrução da integridade do colágeno na área da marca. Os pacientes são colocados em um regime de cuidados com a pele que ajuda a apoiar a reconstrução e reestruturação da derme. Ao mesmo tempo, lasers construtores de colágeno, como o Palomar 1540 e o Deep IR Lasers, são empregados para estimular o reparo dérmico. O melhor produto, em minha opinião, é um soro de ácido hialurônico, que pode absorver e reter na pele centenas de vezes seu peso na água, aumentando assim muito a tolerância elástica da pele. Oferecemos este produto proprietário chamado Scott Wells MD Hy-Pep (US $ 90). Geralmente, vários tratamentos são necessários, mas tratamos centenas de estrias e vimos uma melhora muito significativa em sua aparência com essas modalidades. ”
Cada procedimento a laser geralmente dura de 15 a 30 minutos, dependendo da área que você deseja tratar. Para mim, era sempre bastante rápido, o que tornava os compromissos ainda mais fáceis. Wells sugere um mínimo de três tratamentos programados com cerca de um mês de intervalo para ver os resultados. Fui para o primeiro e fiquei agradavelmente surpreendido. Fui instruído a tomar um Advil de antemão, por isso fiquei preocupado com o tipo de situação dolorosa em que estava prestes a embarcar. Não era de forma alguma confortável, mas definitivamente tolerável - como se fossem estalos quentes de um elástico. Só notei um pouco de vermelhidão depois de algumas horas e não tive nenhum tempo de inatividade - voltei ao trabalho imediatamente após o procedimento. No entanto, é melhor evitar a exposição direta ao sol na área tratada, então tive que recusar uma ida à praia naquele fim de semana.
Para áreas menores (apenas alguns marcos), espere pagar cerca de US $ 250 e, para superfícies maiores, US $ 500. Não notei diferença no início, mas com o tempo, posso definitivamente dizer que os lasers estão funcionando. Além disso, depois de fazer minha pesquisa, a maioria dos médicos admite que os lasers são a maneira mais eficaz de eliminar as estrias (exceto uma abdominoplastia).
05 de 10Tente curar fatores de crescimento com PRP
"O plasma rico em plaquetas (PRP) aplica fatores de crescimento concentrados retirados do próprio sangue de um paciente que é usado topicamente ou por injeção para estimular a produção de novo colágeno", explica Claire Chang, dermatologista cosmética certificada. Durante uma consulta de PRP, o provedor irá coletar sangue e girar a amostra em uma centrífuga para isolar as plaquetas, que são onde os fatores de crescimento de cura e regeneração são encontrados.
"Ele pode ser usado sozinho ou em combinação com lasers de resurfacing, microagulha ou microagulação por radiofrequência", diz Chang. Quando usado sozinho, o PRP funciona melhor em estrias recentes. Isso ocorre porque a cura ativa é o que faz com que os fatores de crescimento funcionem, portanto, se as estrias ainda estiverem nesse estágio, os resultados provavelmente serão mais aparentes. Por este motivo, um tratamento combinado que inicia a cicatrização através de micro-feridas (como microagulha) é recomendado.
06 de 10Trate estrias com enchimentos
O ácido poli-L láctico (Sculptra) e a hidroxiapatita de cálcio diluída (Radiesse) são preenchedores bioestimuladores que atuam volumizando e estimulando o colágeno de dentro das cicatrizes, explica Chang. "Eles podem ser usados em combinação com lasers de recapeamento, microagulhamento ou ultrassom microfocalizado para melhorar a aparência e a textura das estrias."
Após uma injeção de Radiesse, você pode esperar efeitos de volumização bastante imediatos, o que não é o caso do Sculptra, mas ambos produzem alguns dos resultados de preenchimento mais duradouros do mercado. Sculptra normalmente dura até 24 meses e Radiesse sustenta por cerca de 12.
Esses tratamentos para estrias no consultório normalmente requerem várias rodadas e três a quatro meses para ver quaisquer melhorias importantes, pois o corpo leva tempo para reconstruir o colágeno, observa Chang. No entanto, um estudo encontrou uma melhora significativa na aparência das estrias dos indivíduos em apenas dois meses com um tratamento combinado de preenchimento Radiesse, microagulhamento e vitamina C tópica
07 de 10Dirija-se à Drogaria
Tenho usado o óleo multiuso para a pele da Bio-Oil (US $ 13) religiosamente nas cicatrizes que apareceram após uma cirurgia que fiz alguns anos atrás. É realmente eficaz, especialmente com um preço tão baixo. De alguma forma, nunca pensei em aplicá-lo às minhas estrias até agora. Praticamente derrete na pele, com ricos hidratantes para hidratar e nutrir por horas após a aplicação. A fórmula favorita do culto é misturada com óleo purcellin para tornar o produto especialmente fácil de absorver e leve ao toque.
Depois de esfregar nas minhas estrias por uma semana, percebi uma ligeira diferença, mas não tanto quanto alguns dos outros produtos que experimentei. Após o uso contínuo, porém, tenho certeza de que a coloração vai desbotar mais e mais a cada vez. É uma opção incrível quando você não está em posição de fazer alarde, pois funciona para desbotar cicatrizes, até mesmo o tom da pele, hidrata e pode até ser usado como um tratamento pós-sol e óleo de banho.
Consulte um dermatologista certificado para uma avaliação e ver qual tratamento é certo para você.
08 de 10Prevenir e tratar com hidratação
O Sistema de Estrias de Romã e Semente de Abóbora do Pai (US $ 86) inclui um creme amanteigado rico em antioxidantes para usar pela manhã e um óleo rico e reabastecedor para usar à noite. Ambos são ricos em ômegas para nutrição ideal da pele e, juntos, maximizam a capacidade da pele de se esticar. Paul Banwell, um cirurgião plástico consultor e especialista em cuidados com a pele, diz sobre os produtos: “A chave para a prevenção e o tratamento das estrias é entender a necessidade de hidratar a pele para uma reparação e vitalidade ideal dos tecidos e para manter a pele macia e flexível. Esta abordagem única de integrar a dualidade de um creme para hidratação da pele e óleos especiais com efeitos antioxidantes é muito emocionante. ”
Ingredientes chave
Os antioxidantes lutam contra os radicais livres e ajudam a reduzir as cicatrizes da acne, uniformizar o tom da pele, suavizar as rugas e aumentar o brilho de longo prazo de uma forma que a maquiagem não consegue igualar.
Os produtos são luxuosos e cheiram maravilhosamente bem, mas são formulados mais para prevenir estrias do que para tratar as já existentes (e antigas). Criado originalmente para Natalie Portman quando ela estava grávida, este sistema parece mais útil para alguém que espera e espera manter sua pele longe de danos. Depois de uma semana de uso, você pode esperar um tom de pele mais uniforme e hidratação mais duradoura, mas as estrias existentes provavelmente não parecerão muito diferentes no sétimo dia. Esses produtos são maravilhosos para quem quer prevenir estrias durante toda a gravidez porque se sentem bem.
A chave para a prevenção e o tratamento das estrias é entender a necessidade de hidratar a pele para uma ótima reparação e vitalidade dos tecidos e para manter a pele macia e flexível.
09 de 10Recupere a pele com radiofrequência
A tecnologia de radiofrquência é usada para estimular a produção de colágeno, direcionando ondas de energia profundamente na pele. O método de aquecer a derme sem danificar a camada superior da pele torna-o um tratamento não cirúrgico para endurecimento e endurecimento da pele cada vez mais popular.
Recentemente, dispositivos de microagulhamento por radiofrequência têm sido usados para o tratamento de estrias, diz Chang. "Esses dispositivos acoplam o microagulhamento e a radiofrequência para fornecer energia térmica à derme e estimular a formação de colágeno / elastina."
Dependendo do número de sessões necessárias, o microagulhamento por radiofrequência não é exatamente o mais gentil em nossas carteiras. As sessões podem variar de US $ 100 a mais de US $ 2.000, com um custo médio de cerca de US $ 800 por visita. Para obter os melhores resultados, Chang recomenda vários tratamentos, "O microagulhamento por radiofrequência é normalmente realizado em intervalos mensais e demonstrou melhorar significativamente a textura da pele nas estrias", diz ela, acrescentando que é altamente eficaz quando administrado em combinação com outros tratamentos, como tintura pulsada laser, PRP ou um retinóide tópico.
10 de 10Nutrir a pele com óleos
Depois de uma dica de um amigo do setor, decidi experimentar o óleo de pele (US $ 46) nas minhas estrias. Feito especificamente para amaciar os pelos púbicos e limpar os pêlos encravados, o produto é formulado com óleos de semente de uva, árvore do chá e jojoba, junto com vitaminas A e E. Ele também usa óleo de semente de sálvia, que tem propriedades curativas que não só acalmam e reduzem inflamação, mas também mantém a pele mais saudável ao longo do tempo. Lillian, uma das fundadoras, usou-o para prevenir estrias durante a gravidez.
Suavize o óleo por uma semana e observe como sua pele permanece macia, hidratada e tem um cheiro incrível. Mais uma vez, parece que provavelmente funcionaria bem para prevenir as estrias, mas pode não fazer muito para eliminá-las. Mas a umidade adicionada ajuda em uma pitada!
Pode haver esperança para estrias
