Hoje em dia, ser um multi-hifenato é praticamente um requisito para ter um blog de sucesso - mas Chriselle Lim, criador do The Chriselle Factor, foi um dos primeiros. Estilista, criadora de tendências, inspiradora de roupas, mãe, ícone do estilo de vida e autoridade em beleza (você deve ter visto os vídeos dela com Estée Lauder), Lim é uma influenciadora no sentido final da palavra - é exatamente por isso que estamos emocionados de ter ela a bordo como colaboradora de nosso website. A cada mês, ela estará compartilhando todos os seus favoritos de beleza - desde as melhores dicas de beleza que ela aprendeu em suas viagens (e acredite, há muitas) aos novos produtos que ela está cobiçando no momento. Para a coluna deste mês, ela está compartilhando alguns de seus melhores segredos anti-envelhecimento. Aproveitar!
Olá, leitores do nosso site! Chriselle Lim do The Chriselle Factor aqui. Hoje eu queria falar sobre uma coisa que a maioria das mulheres teme … envelhecimento! Sejamos realistas: todos nós chegamos a um ponto em que nos perguntamos: Devo tentar? Sim, estou falando sobre Botox e preenchimentos. Mas, da próxima vez que você fizer essas perguntas, espero que considere essas dicas antes de fazer isso. Essas são dicas e truques que aprendi ao longo do caminho com minha mãe obcecada por beleza, uma amiga confiável ou apenas algumas boas e velhas pesquisas na internet. Eu pessoalmente tentei e vi algum tipo de resultado com essas dicas - alguns imediatos e outros não. Também percebi que grande parte de parecer mais jovem está relacionado à pele e, embora nem todas as pontas sejam relacionadas à pele, você descobrirá que a maioria está.
Dica # 1: beba de 10 a 12 xícaras de água por dia
Resultados vistos em:Cinco a sete dias
Isso pode ser óbvio, mas não posso enfatizar o quão importante é. Eu também me pego esquecendo este, pois é facilmente esquecido. Acho que minha pele fica melhor quando bebo de 10 a 12 xícaras de água por dia. Isso significa carregar uma garrafa grande de água comigo aonde quer que eu vá. É um incômodo, mas vale a pena. Quando você está hidratado internamente, sua pele o refletirá. Você terá uma pele úmida e clara que o deixará instantaneamente mais vibrante. Então, deixe isso ser um lembrete para você beber mais água diariamente! E se você tem dificuldade em beber água pura como eu, então você pode tentar adicionar água.
Invista em uma garrafa de água estilosa que você vai querer levar com você para qualquer lugar. Isso o lembrará de se manter hidratado durante todo o dia.
Dica # 2: tome suplementos
Resultados vistos em: Quatro a cinco meses
Na verdade, adotei esse hábito da minha mãe. Eu observava minha mãe tomando pílulas (de vitaminas a pílulas de beleza) todos os dias religiosamente pela manhã. Não sei sobre você, mas odeio engolir comprimidos. Eu odiava quando era criança e ainda odeio até hoje, mas fiz parte da minha rotina matinal antes de sair correndo para o trabalho. Além da minha dose diária de vitaminas, também tenho tomado suplementos de prímula. Eu descobri isso pela primeira vez quando fiz uma viagem de trabalho para a Grécia. Visitei a primeira farmácia Korres na Grécia, e todos estavam delirando com suas cápsulas de prímula. Então, descobri que minha mãe também os toma há anos! Então o que é? É super rico em ácidos graxos ômega-6 e também inclui óleos de cânhamo, espirulina e groselha preta. Tomar a prímula também traz muitos benefícios físicos, incluindo alívio para unhas quebradiças, queimaduras de sol e acne. Promove hidratação interna, dando brilho à pele. Também tomo suplementos de ácido hialurônico, que ajudam a reter a elasticidade e a umidade da pele.
Dica nº 3: obtenha um pingamento de beleza
Resultados vistos em: Algumas horas
Dica nº 4: Role e levante
Resultados vistos em: Três a quatro semanas
Eu descobri esta pequena ferramenta de rolamento na Coréia anos atrás, mas não fui capaz de encontrá-la em nenhum lugar dos estados até que o Dr. Jart + apareceu com uma. Se você me segue no Snapchat, sabe que uso isso praticamente todos os dias. É uma ferramenta de modelagem que promove a rigidez e levanta a pele. À medida que envelhecemos, perdemos elasticidade da pele, mas com esta ferramenta, posso fazer um lifting não invasivo em mim mesmo. Também é uma ótima ferramenta para relaxar os músculos e drenar os nódulos linfáticos. Eu também gosto de massagens faciais do tipo faça-você-mesmo diariamente.
Dica # 5: beba chá verde
Resultados vistos em: Um a dois meses
Bebo duas xícaras de chá verde todos os dias, seja de manhã, à tarde ou à noite. Tenho tentado lentamente substituir minhas duas xícaras de café por duas xícaras de chá verde durante o dia também. Porque? Porque está repleto de antioxidantes que promovem a elasticidade da pele. Existem também comprimidos de chá verde que são mais potentes, mas se você é como eu e odeia engolir comprimidos, tente substituir o café por chá verde. Passos de bebê! Falando dos benefícios do chá verde, os saquinhos de chá verde podem realmente fazer suas olheiras desaparecerem.
Dica # 6: faça um tratamento facial não invasivo
Resultados vistos depois: Três a quatro sessões
Existem tantos lugares incríveis e acessíveis hoje em dia com tratamentos não invasivos que ajudam a regenerar as células da pele. Um desses lugares é a Skin Laundry, uma clínica de tratamento de pele que tem preços super acessíveis e permite que você entre e saia em 10 a 15 minutos. Embora eu ame meus luxuosos spas e tratamentos faciais - bem, quem tem tempo para isso hoje em dia? Geralmente, leva cerca de três a cinco tratamentos antes de você ver uma diferença significativa. Sua pele ficará mais firme, mais brilhante e totalmente mais jovem.
Dica # 7: suor
Resultados vistos após: Duas a três vezes
O que é bom para o corpo é bom para a pele. O suor é sempre uma boa ideia, pois desintoxica o corpo e limpa a pele. Seja Bikram Yoga, uma boa sessão de exercícios ou apenas sentado na sauna algumas vezes por semana, todas essas coisas ajudarão a sua pele a brilhar. Esta é a razão pela qual os balneários são tão populares na cultura coreana! As mulheres adoram apenas desintoxicar seus corpos e se sentar naquela sala de vapor quente para suar tudo.
Espero que essas dicas tenham ajudado a inspirá-lo a experimentar algo novo em sua rotina. Lembre-se de que o envelhecimento é apenas parte do processo e é uma coisa linda! Quer você decida seguir em frente com o Botox ou preenchimentos, ou seguir o caminho natural, espero que experimente.
