Nossos pensamentos às vezes parecem impossíveis de controlar. O estado de espírito em que você está hoje pode mudar amanhã (o meu muda a cada minuto), e isso está 100% correto. A maneira como pensamos sobre nosso corpo e nossa vida varia com frequência. No entanto, a beleza da vida é sentir todos esses sentimentos, aceitar que eles são válidos e confiar em forças positivas para ajudá-lo ao longo do caminho, como a música.
Os poderes da música para melhorar o humor são verdadeiramente mágicos. Você sente um tipo de caminho, e então vibe uma de suas músicas favoritas e permite que a batida e a letra o levem a um lugar diferente. É por isso que a música está ligada a tantas de suas muitas memórias. Não importa em que ponto você está em sua mente neste exato momento, lembre-se do poder de uma boa melodia, que sempre estará lá. Abaixo, nove mulheres compartilham as músicas que recorrem para liberar sua autoconfiança e trazer momentos de diversão. Felizmente, seus fones de ouvido estão por perto.
Kat, editora-chefe da Who What Wear
Música: "Sex With Me", de Rihanna
"Tenho certeza de que muitas pessoas vão dizer isso, mas 'Sex With Me' de Rihanna funciona como um encanto. Ela é o epítome da confiança. Eu tenho um chapéu de merch de seu show que diz: ' * ck. ' Na verdade, sou o mais propenso a ceder, então isso me ajuda a lembrar de ser ousado e autoconfiante. "
Jasmine, Gerente de Comunidade da Clique Brands
Música: "Cranes in the Sky" de Solange
"Solange, como artista, traz uma perspectiva clarividente para a experiência afro-americana, mas sua música, e esta canção especificamente, é realmente para qualquer pessoa que já se sentiu insatisfeita em qualquer faceta de sua vida e se encontra tentando curar essa ferida. I dormi no álbum por um minuto (o que eu digo lamentavelmente), mas quando finalmente tirei um tempo para agradecer a Solange, esta é a música que me deu a confiança e a permissão para dedicar um tempo para me curar. Essa música guiada através de um rompimento e aprendendo a amar e aceitar a textura natural do meu cabelo. É uma melodia que me ensinou que todos nós compartilhamos algum tipo de trauma ou ansiedade e não importa como escolhamos evitá-lo, sempre acabaremos esbarrando nele se escolhermos não enfrentá-lo. Solange nos dá a permissão e a força para realmente olhar para o que realmente está acontecendo além do nível superficial, para sermos vulneráveis e chegar à raiz de nossa dor para que possamos nos curar de uma maneira real . "
Música: "Everything Is Everything" de Lauryn Hill
Música: "Everything Is Everything" de Lauryn Hill
“Quando penso nesta música, penso em minha própria jornada de aprender a amar e aceitar meu corpo e exatamente onde eu estava em minha vida através das lágrimas e uma infinidade de aulas de ioga. Dois dos meus versos favoritos desta música são, ' Transforme um negativo em uma imagem positiva 'e' Depois do inverno, deve chegar a primavera. ' O que esses dois versículos significam para mim é que não podemos controlar o que aconteceu em nossas vidas, ou mesmo necessariamente o que está acontecendo atualmente, mas podemos escolher como vemos nossas vidas e como escolhemos sentir a respeito delas. Você pode ficar obcecado e dizer você mesmo, seu cabelo não é bonito, ou que você nunca encontrará um relacionamento amoroso, ou você pode inverter o roteiro, dizer foda-se e escolher acreditar e ver o que há de melhor em seu corpo, sua vida e seu potencial. Em última análise, como diz Lauryn, nada dura para sempre. A primavera está chegando e cabe a você decidir se vai ficar em hibernação ou se vai florescer. "
Música: "Alive" de Sia
"Muitas vezes ficamos presos nas pequenas coisas e, quando isso acontece ou quando sinto grandes dúvidas sobre o estado da minha vida e do mundo, ponho esta música para tocar. É um lembrete de que, apesar de tudo, você ainda está vivo. Se você chegou a este ponto, você pode ir mais longe. Através do trauma, através da dúvida atormentadora, através de tudo, de alguma forma você ainda está aqui, ainda respirando. Cada respiração, cada momento, cada dia é o melhor lembrete de confiança; é um lembrete não apenas de nossa resiliência, mas de nosso valor inerente de estar vivo. "
Música: "Don't Hurt Yourself", de Beyoncé
“A limonada entrou na minha vida no momento perfeito. Eu estava entrando e saindo de um relacionamento turbulento e me lembro da primeira vez que ouvi 'Don't Hurt Yourself'. Foi transformador. Raramente vemos Beyoncé com raiva, muito menos qualquer mulher de cor no espaço artístico, sem que isso seja preterido ou desqualificado como válido. Ter essa artista coragem de colocar todos os seus negócios no mundo e realmente exigir que ela seja amada do jeito que ela merece ser amada é fortalecedor. Todos nós precisamos de lembretes de quem realmente somos e de que todos somos dignos de amor. Além disso, a música faz você se sentir uma rainha durona que tem a força de um dragão cuspidor de fogo. "
Música: "O Plano de Deus" de Drake
"Vamos ser realistas aqui: nenhuma lista de reprodução está completa sem Drake. Mas quando estou na minha cabeça sobre para onde minha vida está indo, meus relacionamentos e as outras histórias de dúvida que eu mesmo conto sobre minha vida, 'o Plano de Deus 'fica ligado. Esta música, para mim, é um lembrete de que não importa o que esteja acontecendo em nossas vidas, se seu rosto está estourando, você acabou de perder um ente querido ou um emprego, tudo está acontecendo para nós, não para nós . Quando sinto que tudo não está bem, lembro-me de que tudo o que está dando certo e que este momento difícil, este dia difícil, não é toda a minha história; é apenas uma página no plano maior.
Música: "I Hope You Dance" de Lee Ann Womack
Lauren, editora de moda da Who What Wear
Música: "Privacy", de Chris Brown
"Sempre que quero me sentir o meu melhor, coloco 'Privacy', de Chris Brown. A música é definitivamente sensual, mas essa não é a única razão pela qual eu gosto. Meu melhor amigo e eu gostávamos. ouvir essa música durante toda a faculdade e é claro depois. Nós a tocávamos enquanto nos preparávamos para um evento divertido, no carro quando queríamos soltar, e se alguma vez tocasse no clube, você sabe que dançamos Nossos corações estão fora. São essas memórias mais a melodia viciante que me fazem sentir como o meu eu mais confiante. Quando se trata de música, para mim é tudo sobre a nostalgia que uma música pode trazer que me faz identificar tão intimamente com ela. "
Lindsey, editora-gerente em nosso site
Música: "Crazy in Love" de Beyoncé
"Toda a discografia de Beyoncé é meu hino poderoso, mas se eu tivesse que diminuir, a música que me faz sentir como se tivesse crescido alguns centímetros e ganhado a Powerball é 'Crazy in Love'. Sempre que essa música toca em um casamento ou um bar, eu divido a pista de dança como o Mar Vermelho e marchei em shorts jeans e uma regata branca enquanto tiro o clipe de um meio rabo de cavalo. (Realisticamente, não existe essa separação em massa, mas sim muitos sussurros, rostos confusos e pessoas me pedindo para, por favor, me controlar, mas apenas espere que esses três minutos e 56 segundos acabem, e eu voltarei para um estado normal de ser.) "
Anna, editora assistente da Who What Wear
Música: "New Rules" de Dua Lipa
"Tudo sobre Dua é foda, desde sua atitude DGAF até seu próximo nível de jogo de roupas, então quando eu escuto essa música dela, eu instantaneamente canalizo essa confiança e energia."
Amanda, Editora de Recursos em nosso site
Música: "Hang With Me", de Robyn
"As melodias eletropop deste fodão sueco me colocam em um clima feroz como o cachorro de Pavlov. Eu ouço uma batida de Robyn e imediatamente me sinto forte, legal e animada com a vida. Suas melodias me dão tanta energia em meus passos, de fato, vez na minha vida que eu já corri para fazer exercícios, seu álbum Body Talk foi a única coisa que manteve meus pés batendo no chão. 'Hang With Me' é especialmente bom não só porque a batida e a melodia são extremamente contagiosas, mas também porque eu adoro isso, é sobre romance casual de baixo risco, que também é um conceito que eu acho fortalecedor. 'Apenas não faaaaaall descuidadamente apaixonado por meeeeeeee.' Ugh. Amei. "
Gina, editora sênior da Who What Wear
Canção: "Work" de Rihanna
"Uau. Há tantas músicas para escolher e, francamente, a maioria delas é da Rihanna. Vou escolher 'Work' porque, como acontece com qualquer música que me deixa confiante, é tudo sobre como o ritmo me faz querer mover meu corpo e dançar livremente sem julgamento. Tudo que eu preciso é ouvir os primeiros compassos, e eu estou instantaneamente nessa zona. "
Kelly, editora de mídia social em nosso site
Músicas: "Ring the Alarm" de Beyoncé e "I Do" de Cardi B e SZA
"'Ring the Alarm' é uma das minhas músicas favoritas há muito tempo. Eu a ouço sempre que preciso me animar um pouco ou me lembrar que também posso ser durona. Queen B tem tantas músicas que inspiram confiança , mas este é um pouco mais raivoso do que a maioria, e às vezes você só precisa desse tipo de energia. SZA e Cardi B são dois dos meus artistas favoritos individualmente, então combine-os e o resultado é ouro puro. Sugiro que ouça isso enquanto você se prepara para uma noite com as meninas. "
Minhas escolhas
"Icy Grl" por Saweetie
Rappers mulheres são as garotas mais legais do planeta para mim. Entrar e soltar uma música de fogo em um campo dominado por homens é um movimento poderoso por si só, então sempre que ligo a música deles, me sinto uma merda. Saweetie é um recém-chegado à cena e as letras motivacionais nesta música falam mais comigo: "Nunca vivendo confortavelmente, tenho muitos objetivos a cumprir", "Cobrando por minuto porque meu tempo é muito caro" e " Obstáculos estão me atrasando, mas esse amortecedor está me moldando, então eu tomo meu tempo porque estou sempre onde deveria estar. " Yaaaaas!
"Where the Bag At" por City Girls
A música dessa dupla de rap feminina e eu temos uma conexão muito especial. No meu aniversário, algumas semanas atrás, meus melhores amigos me surpreenderam com o ônibus de festa mais iluminado. Assim que tirei minha venda, esta música tocou, todos no ônibus gritaram "Surpresa!" e eu imediatamente comecei a twertar. Foi uma das experiências mais épicas da minha vida, e nunca vou esquecer esse momento. Eu me sentia tão confiante, independente e crescida.
"Diva" por Beyoncé
Tive a grande honra de ver Bey se apresentar ao vivo duas vezes, e cada uma delas foi uma experiência espiritual. Quando essa música começa, eu imagino uma passarela na minha frente e pisei naquela coisa como se minha vida dependesse disso. Sempre que estou estressado com o trabalho ou de mau humor, essa música me lembra que sou um vigarista no coração. Essas letras contagiantes me lembram que nada na vida que valha a pena lutar vem fácil.
"Bom para quê" por Drake
Assistir a esse videoclipe, cheio das melhores mulheres agentes de mudança de Hollywood, me faz sentir muito orgulhosa de ser mulher. A batida deixa minhas garotas e eu enlouquecemos toda vez que ela começa. É um hino para viver sem drama e falar o que pensa. História engraçada: eu estava namorando um cara de quem eu realmente gostava, mas não sabia se ele gostava de mim ou não. Depois de um tempo, acabou, mas ainda somos bons amigos e temos uma conexão inegável. Na noite em que essa música caiu, ele me mandou uma mensagem e disse: "Você deveria estar no vídeo 'Nice for What'." Claro, pode ter sido um movimento de poder da parte dele, mas a satisfação que me deu saber que ele tem uma opinião tão elevada de mim foi tão bom.
A seguir: 12 mulheres contam seu último grande grito e como se sentiram.
