Quando questionado por uma das mulheres abaixo o que motivou esta peça, percebi que muito do nosso conteúdo (minhas peças pessoais, especificamente) investiga os pensamentos e lutas que nós mesmos passamos e, idealmente, como passamos saia do outro lado. Mais recentemente, também escrevemos sobre nossas lutas atuais, que não necessariamente resolvemos inteiramente. Mas o que ainda não investigamos é como essas coisas afetaram nossos entes queridos. Freqüentemente, somos polarizados o suficiente por nossos próprios problemas para esquecer que eles influenciam a vida das pessoas próximas a nós - mas influenciam.
Por isso, procurei ouvir os familiares, parceiros e amigos daqueles que sofrem de dependência. Isso pode significar qualquer coisa, desde álcool, drogas e sexo até jogos de azar ou distúrbios alimentares. (Nota do editor: Alguns profissionais sugeriram que a anorexia é um vício assim como o abuso de substâncias. "Os padrões comuns a ambos incluem: perda de controle, preocupação com a substância abusada, uso da substância para lidar com o estresse e sentimentos negativos, sigilo, e manutenção do comportamento apesar das consequências prejudiciais ", diz Karin Jasper, PhD. No meu caso, a substância abusada era comida, ou a falta dela.)
Aqui, ouvimos de seis pessoas sobre como elas experimentaram transtornos alimentares, bem como abuso de álcool e drogas por procuração. Leia suas palavras atenciosas abaixo.
Kristen
“Atualmente estou em um relacionamento (quatro anos e cada vez mais forte) com alguém em recuperação das drogas e do álcool. Minha namorada comemorou oito anos de sobriedade em janeiro passado e tem estado sóbria durante todo o nosso relacionamento. Ela foi aberta sobre sua recuperação e falou sobre isso em nosso primeiro encontro. Eu acho que para ela isso é essencial, pois ela não pode e não pode, por sua própria sobriedade, estar perto de pessoas que usam ou abusam de drogas casualmente. Ela sabe que eu bebo de vez em quando, algo que conversamos e com o qual ela se sente confortável.
"Para mim, a honestidade e integridade que ela cultivou durante sua recuperação ativa tornaram este relacionamento o mais emocionalmente íntimo e revelador de minha vida. Sua familiaridade com o tratamento e os programas de 12 etapas permitiram que ela me incentivasse a procurar ajuda para o esqueletos escondidos em meu próprio armário, incluindo o relacionamento marcadamente doentio do meu pai com o álcool e os (agora) vícios óbvios de um ex-parceiro de relacionamento. Ela me incentivou a encontrar um terapeuta e dar uma olhada no Al-Anon, que é um grupo de 12 passos para as famílias e amigos de alcoólatras e viciados.
"Seu apoio e incentivo abriram meus olhos para meus próprios comportamentos, experiências e falhas de caráter e me ajudou a trabalhar durante anos de comportamentos normalizados, mas profundamente prejudiciais à saúde. Eu definitivamente encorajaria qualquer pessoa em um relacionamento com um adicto em recuperação a verificar o Al-Anon ou um grupo de apoio semelhante; é crucial para compreender algumas das situações pelas quais seu parceiro pode estar passando, ao mesmo tempo em que mantém sua própria sanidade e fornece um sistema de apoio para os desafios únicos de amar alguém com um vício.
“Eu também acho que deveria colocar uma isenção de responsabilidade aqui porque minha experiência é uma revisão brilhante. Só porque alguém está em recuperação não significa de repente que está 'consertado' ou 'melhor'. Minha namorada precisa trabalhar ativamente em sua recuperação porque ela vai admitir abertamente que seu pensamento está distorcido por seu vício e comportamentos prejudiciais à saúde.
Só porque alguém está em recuperação não significa de repente que ele está 'fixo' ou 'melhor'.
Em geral, porém, meu relacionamento com ela me ajudou a desenvolver um senso maior do que é realmente importante em relação ao trivial. "
Keri
"Assistir à montanha russa de seu filho com preocupações com a imagem corporal mudar de um declínio para um transtorno alimentar para uma transformação cirúrgica da imagem para uma aceitação saudável é, por si só, uma jornada difícil. Falando como pai, a jornada é, transforma, comovente, frustrante e cheio de orgulho.
"Minha linda filha era uma ginasta campeã cuja vida era repleta de extensas práticas atléticas, vários dias por semana e competições todos os fins de semana. Sua liga terminou na oitava série, e sua súbita separação da vida de atleta correspondeu ao ataque de todos os aspectos físicos e transtornos emocionais da adolescência. Não surpreendentemente, pelo menos para mim, houve mudanças drásticas em sua imagem corporal, aumento de peso, curvas onde não havia nenhuma e uma preocupação quase cataclísmica sobre como ela parecia para os outros. Tudo isso, dois anos depois, resultou em um telefonema do orientador escolar de que as amigas de minha filha expressaram sua preocupação por ela estar demonstrando um distúrbio alimentar e perdendo muito peso.
"Do meu ponto de vista, minha filha parecia mais feliz; ela perdeu peso, ela estava animada para experimentar roupas, falar mais comigo, mas, eu descobri, obviamente, escondendo sua turbulência emocional. Embora tivéssemos tocado no assunto de seu peso , Não tive a "grande conversa" sobre isso, nem mencionei repetidamente. Não fiz anotações sobre o que ela estava comendo quando, talvez porque éramos uma família bastante típica de dois pais que trabalham e dois filhos envolvidos em suas próprias atividades. Devia ter ficado mais vigilante? É difícil dizer; ela parecia muito mais feliz. No entanto, encontramos uma terapeuta com experiência no tratamento de adolescentes, o que, melhor de tudo, abriu linhas de comunicação entre nós, até quando ouvir ou não as sugestões do terapeuta e quando interromper as visitas.
"Nos anos que se seguiram, minha filha felizmente começou a comer novamente, mas desta vez se envolveu em indulgências alimentares pouco saudáveis que eventualmente levaram a crenças negativas sobre a imagem corporal. Estávamos de volta à montanha-russa. O maior insight, para nós dois, eu acho , foi quando ela insistiu em fazer uma cirurgia de redução de mama. Isso foi o que realmente me atingiu; foi o que me fez questionar como um modelo para minha filha. amado, mas de forma alguma me limitou em termos de atratividade percebida, realização de objetivos de carreira ou destreza atlética? Como minha filha pode se sentir tão feia, tão reprimida mental e fisicamente por um atributo natural que compartilhamos? Recusei-me a pagar por isso - fiquei horrorizado com o mero pensamento.
"E ainda assim, nós dois encontramos nosso caminho. Minha filha pesquisou, conversou com as pessoas, olhou para a cobertura de seguro e fez acontecer. Percebi que sua cirurgia não era sobre mim, mas sobre seu controle sobre sua imagem corporal. Nosso relacionamento se tornou mais fácil - mais confiante, mais aberto. Ela me queria no hospital quando foi para a cirurgia, e eu estive lá a cada passo do caminho. Nós dois tínhamos orgulho de sua desenvoltura, sua coragem e seu novo visual.
Percebi que sua cirurgia não era sobre mim, mas sobre seu controle sobre sua imagem corporal.
Encontrar sua força para fazer a cirurgia acontecer lhe deu autoconfiança e discernimento para moderar suas preocupações com a imagem corporal e abriu o caminho para seu sucesso profissional e felicidade pessoal. "
Roxie
"Comecei a namorar Travis na primavera de 2015. Nós nos conhecemos no Tinder, e era como estrelas alinhadas - a brincadeira estava fora das paradas e eu caí no fundo. A primeira noite em que saímos foi uma daquelas estadas de contos de fadas- situações de acordar a noite toda e assistir ao nascer do sol no telhado. Ele bebeu uma grande quantidade de cervejas, mas como foi ao longo de, tipo, sete horas, eu não pense muito sobre isso. (Isenção de responsabilidade: eu sempre fui um peso leve e máximo depois de cerca de dois ou três drinques, independentemente de quanto tempo estou fora, então às vezes tenho problemas para avaliar o que é uma quantidade "problemática" de bebidas. )
"Continuamos a nos ver e a situação ficou séria muito rápido, em parte porque eu estava me mudando no final do verão. Com um rompimento iminente no horizonte, deixei muitas coisas que teriam sido um rompimento absoluto do negócio. Coisas como estar horas atrasado para sair porque ele estava de ressaca, inventando mentiras inúteis e até mesmo dirigindo bêbado comigo como passageiro. Uma tarde, ele me pegou e estava agindo mais bobo do que de costume, e disse que era porque ele não tinha comido naquele dia. Fomos buscar smoothies e ele voltou ao normal. Só na semana seguinte, quando ele abriu uma garrafa de uma cerveja pálida com sabor de mirtilo, enquanto ele estava nos levando para almoçar, eu descobri que ele tinha bebido comigo no carro na semana anterior. Eu fui totalmente louco por ele. Eu estava fervendo. Eu não conseguia acreditar que ele pudesse ser tão descuidado com a minha segurança, a dele ou com o número infinito de outras pessoas na estrada. Eu não conseguia acreditar que poderia ser tão ingênua.
"Depois desse colapso, ele começou a se limpar. Ele começou a beber muito menos perto de mim e definitivamente parou de dirigir bêbado comigo como passageiro. À medida que o conheci mais, descobri que seu pai era alcoólatra. teve vários DUIs e fez algumas coisas realmente fodidas quando Travis era criança. Tentei gentilmente persuadir Travis a ir à terapia e continuei a gritar com ele quando seu comportamento se transformou em merda, tentando reforçar o quanto eu o valorizava e sua saúde. Até dei de presente para ele o livro Adult Children of Alcoholics, de Janet Woititz (excelente leitura, aliás), dizendo que o havia encontrado na casa de um amigo. Ele foi receptivo, mas nunca deu os primeiros passos para ir à terapia ou aos AA; ele não achava que sua bebida fosse um problema tanto quanto eu.
"Depois que me mudei, caímos em um relacionamento tenso de longa distância. Ele parecia estar se recompondo - conseguiu um novo emprego, parou de brigar com seus amigos mais alcoólatras etc. A distância também me deu tempo para uma reflexão profunda. Eu estava desprovido de autoconfiança para lidar com seu comportamento de lixo? Eu tinha permitido que ele continuasse a beber, não permitindo que os quebradores de negócios fossem os quebradores de negócios? Ele teria um comportamento ainda pior sem mim como apoio emocional? (Nem me faça começar a fazer trabalho emocional não remunerado.) Eu tinha um complexo de salvador?
"Nós terminamos depois de mais de um ano de namoro à distância e ainda somos amigos. Em nossa última conversa, ele me disse que tinha até ido a uma reunião de AA. Embora ele não tenha se comprometido totalmente com o programa, ele pelo menos reconhecendo seu problema com a bebida. Acho que depois de namorar comigo, ele percebeu que seu comportamento (assim como o de seu pai) definitivamente não era saudável. Uma das partes mais difíceis de namorar uma pessoa com alcoolismo é confrontar como os hábitos de beber perigosos são totalmente normalizados e muitas vezes reforçados por sua família e círculos sociais. E, no final das contas, saiba que você não pode forçá-los a mudar. Eles têm uma batalha extremamente longa e difícil pela qual lutar, e suas vacilações e falhas não são um reflexo do seu próprio valor. "
Susie
"Meu pai morreu devido ao vício em drogas e álcool quando eu tinha 19 anos. O mais importante é saber que você não é responsável pela vida ou ações de ninguém. Você também não pode mudar outra pessoa (pense por um segundo como é difícil até mesmo mudar a si mesmo). Você pode simplesmente amá-los e apoiá-los quando / se eles procurarem ajuda. Meu Al-Anoncounselorr me disse algo poderoso: 'Não existe lei no mundo contra a autodestruição.' Isso me fez sentir muito menos sobrecarregado e responsável por "consertar" meu pai.
"Sinto que minha experiência com meu pai definitivamente me tornou mais forte. É isso que a luta faz. Revela o quão forte você é e como - mesmo quando o impensável acontece (a morte) - você ainda vive. O luto é um sofrimento em si, mas não é o fim.
"Não me arrependo, porque amei e aceitei meu pai como ele era. Passei muito tempo com ele. Ele sabia que eu o amava e não o julguei. Isso é tudo que pessoas que amam viciados pode fazer."
Anastasia
"Quando eu tinha 20 anos, me apaixonei (corretamente) pela primeira vez, na Inglaterra, onde cresci. Ele tinha 19 anos e era da América, muito diferente de qualquer outro cara que conheci. Viemos de origens diferentes, mas Ele me chamava de garota chique, e eu amava sua gíria. Nós sempre estávamos um atrás do outro em público, e todos nos rotulavam de um casal louco e divertido.
"Joe e eu íamos a raves e festas e recebíamos nosso quinhão de 'lembrancinhas'; era isso para mim. No entanto, ele gostava de fumar maconha todos os dias, algo em que eu não estava realmente interessado. Nós dois fomos para a América pelo verão e alugou um pequeno apartamento no Brooklyn. Ele estava sempre voltando para sua cidade natal em VA por alguns dias. Disse que seu amigo precisava muito dele; ele estava usando heroína e entrava e saía das celas. Esse tipo de informação gotejava em minha vida ao longo de nosso relacionamento, então agora alguém usando heroína a dois graus de separação não era realmente chocante para mim.
"Percebi que faltava dinheiro em minhas gavetas de roupas, mencionei isso a ele, mas não deu em nada. Eu estava trabalhando com dinheiro vivo em um bar, então havia algumas notas de US $ 20 flutuando pelo apartamento. No fundo, eu provavelmente sabia que algo estava errado, mas estávamos circulando por Nova York, então eu estava vivendo minha melhor vida!
"Ele começou a falar sobre oxycontin, dizendo que essa garota poderia conseguir para ele em VA. Eu tentei e percebi como você se sentia fora deste mundo. Eu fiz isso algumas vezes, então percebi que não gostava de estar em coma . Algumas coisas malucas aconteceram (naquele verão), muito longe da minha adolescência passada no oeste da Irlanda, mas eu sempre gostei de um bad boy. De vez em quando, percebia pequenas marcas em seu braço, perguntei o que eram ; ele disse que era eczema.
"Avançando para o final do verão, quando nós dois deveríamos voltar para a Inglaterra. Ele disse que ficaria na América por alguns meses para ganhar algum dinheiro. Eu era próximo de seu melhor amigo (vamos ligar ele Mark), e meu namorado ligou para Mark para pedir para cuidar de mim enquanto ele estava na América.
"Ele cuidou de mim um pouco bem demais e nós tivemos um caso. Em retrospectiva, acho que estava tentando sair do relacionamento, mas Mark estava loucamente apaixonado por mim. Quando Joe voltou, contamos a ele o acordo ; naturalmente, ele pirou. Mark estava inflexível de que ficaríamos juntos para sempre. Joe estava implorando para que eu voltasse. Naquela época, ele me disse que estava injetando heroína; ele estava quase usando isso contra mim para tentar me levar de volta. Ele estava realmente sofrendo, batendo na porta do meu apartamento no meio da noite, gritando meu nome. Eu estava tão preocupado; Eu iria ao apartamento dele e veria copos de sangue com colheres e agulhas neles. Ele disse que os manteria lá como um lembrete para não usar novamente. Eu não tinha certeza de como essa analogia funcionaria, mas fiquei arrasada. Eu ainda o amava e gostava dele (como faço agora), mas não estava mais apaixonada por ele.
"Ele voltou para a América e foi para um lugar muito ruim, que envolvia estar na prisão por vender cocaína a um policial. Mais tarde descobri que ele estava dormindo com a garota de quem ele pegou o Oxycontin, para que pudesse obter drogas de graça .
"Anos depois, estamos casualmente em contato via Instagram. Ele me parabenizou pelo meu casamento e me disse que queria pedir sua namorada em casamento logo. (Quadro: Eu não me casei com Mark. Ele ameaçou suicídio várias vezes quando nos separamos. Eu pensei que talvez eu devesse começar a evitar os meninos maus depois disso.) Lamento ter traído Joe; ele me fez sentir mal por isso, mas nós dois estávamos fazendo coisas ruins um para o outro, mesmo sem saber. Joe (agora sóbrio e indo muito bem !) diz que basicamente me jogou nos braços de Marks e odeia a maneira como me tratou. Acho que nenhum de nós fez nada pior do que a outra pessoa. Eu habilitei seu vício e ele abusou do meu amor por ele. Além da minha infidelidade, eu não mudaria nada.
"Minha experiência foi reveladora ao crescer e me tornar uma mulher jovem. Foi provavelmente minha separação mais devastadora, para ele também. Nós dois aprendemos todas as coisas que não se deve fazer em um relacionamento, e a única maneira era subir a partir daí Eu olho para trás em nosso tempo com carinho, como se faz com a maioria dos relacionamentos, você esquece todas as coisas ruins. Muitas vezes me pergunto o que teria acontecido se tivéssemos ficado juntos. Nosso rompimento foi a única coisa que o manteve vivo e eu sóbrio?"
Matt
"Meus pais são adictos. Por ser relativamente jovem (e porque meu pai era excelente em esconder seu vício), eu realmente não sabia sobre nenhum dos vícios até que fosse tarde demais. Até que percebi, só pensei que meus pais eram ser estranho.
"Duas semanas antes do meu aniversário de 13 anos, acordei para me preparar para a escola e encontrei meu pai desmaiado, desmaiado, totalmente nu, no banheiro do térreo com uma agulha no braço.
"Meu pai nunca foi um ótimo pai. Ou seja, ele era incrível, mas estava muito ocupado com o trabalho (ele era um médico de emergência no Bronx) para ser um bom pai. Ele sempre foi um cara legal com interesses e bom gosto legais . E eu sempre o admirei. Rapaz, eu o admirei, mesmo que não o visse muito. E então não o estava vendo de forma alguma. Entre ir para um centro de tratamento no Arizona e ser expulso de casa por minha madrasta, ele de repente estava ainda mais longe. E por anos, eu fiquei irritado.
"Eu estava com raiva da mamãe por estar muito presente, com raiva dos professores por ser muito restritiva, com raiva dos colegas por ser burra, com raiva de mim mesma por ser estranha. Mas principalmente, eu estava com raiva do papai. Por tirar anos do nosso relacionamento ( e meus relacionamentos com meus meio-irmãos e madrasta), por mentir para toda a família, por permitir que algo como a heroína tomasse conta de sua vida, mesmo que ele tivesse feito isso de forma relativamente furtiva. Por me deixar pensar que ele era um cara incrível quando era apenas mais um pai caloteiro.
"Mamãe e eu ficamos mais próximos do que nunca nos quatro a cinco anos seguintes. Ela me ensinou muito. Tudo, de verdade. Cozinhar, limpar, tricotar, cantar, editar, escrever, arte, roupas. Fizemos tudo juntos. Havia o dramas óbvios do ensino médio, mas éramos uma família pequena e incrível. Éramos um time.
"E então, de repente, percebi que mamãe também era viciada. Nada tão dramático quanto o vício em heroína. Mas aos poucos, especialmente durante a faculdade, vi que mamãe estava bebendo demais, que suas ações estavam se tornando mais erráticas, que seu relacionamento com os amigos e minha família estava sobrecarregada. Meu pilar, minha rocha, estava se desfazendo e eu não sabia como lidar com isso. Parte disso estava relacionado a seus próprios problemas de saúde (ela foi afetada por uma série de doenças auto-imunes, incluindo um cepa particularmente cruel de artrite reumatóide), seu amor por uma taça de vinho (ou duas, três ou quatro), e não querer que a primeira atrapalhasse a segunda. Minhas reações quase sempre terríveis a isso eram sempre justificadas, nunca dignas e raramente úteis. Eu já estava triste, então por que mamãe teve que complicar as coisas? Ela não sabia o que aconteceu com papai? Ela não pode simplesmente ser melhor? Ela não pode ser uma boa mãe?
"Ficou tão ruim que me recusei a ligar para mamãe no telefone, sabendo (com razão ou não) que ela ficaria perturbada, desagradável. De repente, eu era o idiota. E foi aí que eu mordi a bala e comecei a ligar para ela quase diariamente.Eu acho que significou muito para ela, apenas saber que eu não me sentia confortável falando com ela alguns meses atrás e agora estava fazendo um esforço muito maior para fazer parte de sua vida. Outras pessoas estavam estendendo a mão e tentando dizer a ela o quanto se importavam e como ela deveria parar. E isso não é uma solução para todos. Estou surpreso que funcionou. Tenho certeza que ela vai vacilar, mas recentemente ela tem sido uma pessoa diferente. Uma pessoa incrível. A mãe que eu conheci.
Eu acho que significou muito para ela, apenas saber que eu não me sentia confortável falando com ela alguns meses atrás e agora estava fazendo um esforço muito maior para fazer parte de sua vida.
"Agora, estamos todos em um lugar de relativa estabilidade. Papai vive muito bem com suas deficiências (sua overdose de heroína o deixou em grande parte cego e com sérios danos aos nervos em suas mãos). mais feliz, mais saudável e mais segura do que há 18 meses. Meu relacionamento com cada um deles está melhor do que nunca. Na verdade, sinto que agora tenho pais, não apenas adultos com quem devo interagir de vez em quando.
“Eu gostaria de não ser uma criança quando tudo isso aconteceu. Eu gostaria de ter a inteligência e as habilidades para ver as coisas como elas eram então. Eu gostaria de não ter deixado anos de minha vida passarem sem me conectar e manter relacionamentos com outras pessoas afetadas pelos vícios de meus pais (meus meio-irmãos, minha madrasta, meus primos, meus tios). Eu gostaria de saber como reduzir minhas próprias tendências destrutivas e viciantes. Eu gostaria de poder ter minha infância de volta para que minha vida adulta não tivesse que ser tão desesperada e triste. Eu gostaria de ter dedicado algum tempo entre o ensino médio e a faculdade para realmente refletir sobre mim mesmo e o que eu estava procurando na minha vida, em vez de pular cegamente para estudar mais. Dito isso, gosto de mim mesmo, gosto da minha vida, gosto das escolhas que fiz (a maioria delas). Estou feliz por ser quem eu sou. Eu não saberia as coisas ou as pessoas que conheço.
"Durante anos lutei contra a felicidade, a depressão, o vício e a autoestima. E grande parte da minha vida me permiti sucumbir a eles. Em grande parte porque não achava que valia a pena. tempo ou amor de outras pessoas. Mas agora, posso dizer que me amo. E amo meus pais. Muito.
"Lidar com o vício é incrivelmente difícil. Quando se trata de seus familiares e entes queridos, ainda mais. Tente encontrar pessoas com quem conversar. Conselheiros de orientação, amigos, outra família, um professor. Conheça seus limites, cumpra-os e seja dispostos a encontrar momentos para quebrá-los (contanto que você esteja confortável). As pessoas são o melhor consolador. Não a internet. Mas pessoas de verdade. Meus amigos, meus relacionamentos, meus heróis me tiraram da minha depressão crescente. Percebendo que eu precisava desabafar me fez aprender mais sobre as coisas que eu gosto, me fez pegar um violão, me fez pegar uma frigideira, me fez ler livros. E também deixou claro quais amigos eu queria por perto. Colocar as coisas no papel (literalmente ou não) é incrivelmente catártico e tem sido uma maneira incrível de lidar com minha vida, minhas emoções, minha família, minhas escolhas.
"Eu costumava dizer 'Lamento X, Y e Z.' Mas tento não pensar nesses termos atualmente. Embora haja coisas que eu gostaria de poder retirar, não tenho certeza se me arrependo. Só agora tenho diretrizes melhores para o que não estou mais disposto ou capaz de fazer. Ainda tomo decisões ruins. Na maioria dos dias. Mas espero poder encontrar soluções melhores da próxima vez que puder tomar a mesma decisão. "
Se você está lutando contra o vício e precisa de apoio, ligue para a SAMHSA National Helpline no telefone (800) 662-4357. Se você estiver sentindo sintomas de depressão, converse com seu médico para saber mais sobre as opções de tratamento.
