Quando se trata de cuidados com a pele, existem tantas filosofias quanto religiões organizadas. Existem os homeopatas e gurus holísticos que pregam os benefícios de uma alimentação limpa e do uso de produtos não tóxicos. Existem dermatologistas tradicionais que acreditam que tudo pode ser consertado com a prescrição de medicamentos certa. Existem marcas populares de venda livre que elogiam os ingredientes anti-envelhecimento mais modernos do mercado. E então há todo o resto. Para nós, por mais que amemos as ideias e promessas de certos ingredientes, nem sempre fazemos nossas pesquisas para confirmar sua eficácia. Às vezes, a informação não está disponível - ou mesmo compreensível - para o público. Portanto, devemos confiar nas marcas e especialistas que os recomendam, independentemente de sua filosofia de cuidados com a pele.
Mas a ciência não é fã da fé cega e, para ser honesto, nem nós. Então decidimos enfrentar a música e entrar em contato com um cientista objetivo para descobrir quais ingredientes anti-envelhecimento comprovadamente funcionam em um nível biológico, não apenas teórico. Afinal, não gastaríamos nosso dinheiro em um medicamento que não seja 100% apoiado pela ciência, então por que nossos cuidados com a pele seriam diferentes?
Conversamos com uma professora * de biologia molecular, celular e do desenvolvimento da Universidade da Califórnia, em Santa Bárbara, para saber sua perspectiva sobre em quais ingredientes antienvelhecimento podemos realmente confiar. (Para registro, estamos definindo ingredientes anti-envelhecimento como produtos capazes de prevenir ou reverter os sinais de envelhecimento, como linhas finas, rugas e manchas escuras.) Digamos que a pequena lista de ingredientes é muito mais curta do que pensávamos . Continue rolando para descobrir os únicos ingredientes anti-envelhecimento que realmente funcionam, de acordo com um biólogo.
Vitamina C
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De acordo com nosso biólogo, este é um ingrediente para a pele que vale a pena manter em seu arsenal. “A vitamina C é um antioxidante poderoso e realmente tem a capacidade de reduza a intensidade de manchas marrons e manchas senis porque aqueles são causados pela oxidação ”, diz ela. Muitos ingredientes de cuidados com a pele contêm moléculas grandes demais para penetrar nas células da pele, mas as moléculas de vitamina C são pequenas o suficiente para fazerem efeito.
“Minha forma favorita de vitamina C é o ascorbil tetraisopalmitato, que penetra melhor na pele”, acrescenta Melissa Doft, cirurgiã plástica da Park Avenue. Uma vez na pele, ele se transforma lentamente na forma ativa de ácido ascórbico para fornecer uma miríade de benefícios, desde a redução da inflamação até a cicatrização de feridas e a prevenção da produção de melanina. Para vocês, viciados em ciência, Doft diz que o ingrediente funciona inibindo "a formação de melanina, reduzindo os precursores da melanina e bloqueando a produção de radicais livres". Ele também bloqueia a formação de melanina induzida pela irradiação UVA, reduzindo a formação de manchas de idade ao longo do tempo.
Para se beneficiar, experimente o Seaberry Skin Nutrition Booster (US $ 47), que contém o Ascorbyl Tetraisopalmitate recomendado pela Doft.
Vitamina A
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Nosso biólogo confirma que a vitamina A é outro anti-ager importante. “É um grupo de compostos orgânicos nutricionais insaturados que incluem retinol, retinal, ácido retinalico e vários carotenóides pró-vitamina A, principalmente o beta-caroteno”, diz ela. “O corpo pode converter retinol em ácido retinóico, que é um hormônio muito potente”.
Doft diz que, à medida que envelhecemos, a vitamina A que nossa pele armazena naturalmente se esgota, causando sinais de envelhecimento como linhas finas e rugas. Aplicar retinol tópico pode ajudar a reabastecê-lo. Ela diz que muitas empresas de cosméticos usam uma forma de ácido retinóico que não é retinol puro, como o retinil palmitato, que é menos irritante, mas ainda funciona da mesma maneira quando entra na pele. “A família do retinol aumenta a espessura da pele, estimula a produção de colágeno e elastina e diminui a degradação de colágeno e elastina causada por danos ambientais," ela diz.
AHAs e BHAs
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Peeling Diário $ 88
Esfoliantes químicos como alfa e beta-hidroxiácidos também são anti-agers eficazes, diz nosso biólogo. “Esses ingredientes funcionam para queimar uma camada de pele, limpando as células mortas externas e dando início à nova”, diz ela. “Isso tem um efeito biológico genuíno.”
Removendo pele morta e estimular a produção de uma nova pele ajuda a combater linhas finas, rugas e manchas senis, contribuindo para uma aparência geral mais jovem.
Protetor solar
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“Protetores solares proteger a pele dos efeitos prejudiciais da exposição aos raios ultravioleta, então com certeza isso vai retardar o envelhecimento ", diz nosso biólogo." Não vai reverter isso, mas vai retardá-lo. "
Os ingredientes químicos e físicos do protetor solar são comprovadamente eficazes. Os filtros químicos incluem oxibenzona, avobenzona, octisalato, octocrileno, homosalato e octinoxato. Os filtros solares minerais utilizam óxido de zinco, dióxido de titânio ou uma combinação dos dois.
Fator de crescimento epidérmico
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Este ingrediente é menos comum, mas mais controverso. “O fator de crescimento epidérmico definitivamente tem o efeito de estimular as células da pele a se dividirem e crescerem”, diz nosso biólogo. Funciona de forma semelhante aos esfoliantes químicos, incentivando o crescimento das células da pele para produzir uma aparência mais jovem. Mas divulgação completa - segundo nossa bióloga, o ingrediente pode possibilitar o crescimento de células cancerígenas de pele também, se as células já estiverem presentes na pele.
“Eu definitivamente acredito na atividade biológica da molécula”, diz ela. Mas se você estiver preocupado, certifique-se de visitar seu dermatologista para um exame de câncer antes de usar o ingrediente.
* O especialista optou por permanecer anônimo.
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