Geralmente começa na casa dos 20 anos: à medida que envelhecemos, algumas linhas finas e rugas começam a se formar sob nossos olhos. Não há nada a temer, pois podem ser apenas um sinal de que as células da nossa pele estão perdendo colágeno e reduzindo sua capacidade de se renovar. Essas rugas sob os olhos - na verdade, a maioria das rugas que temos ou teremos na vida - também vem com um rosto excepcionalmente expressivo, por exemplo.
Também chamados de pés de galinha, eles não precisam ser um motivo para fazer você perder o sono à noite, mas alguns podem estar preocupados que eles vão se esticar e se aprofundar, fazendo um rosto parecer mais velho ou mais cansado do que as pessoas realmente são, como podem ser acompanhada de inchaço e olheiras. Isso levanta a questão: o que se pode fazer para evitar a formação de rugas nos olhos e tratar as que já existem? A dermatologista Lily Talakoub, MD, FAAD, do McLean Dermatology Center, e as esteticistas Renée Rouleau e Rhea Souhleris Grous têm as respostas sobre como se livrar dessas linhas. Continue rolando para aprender tudo o que você precisa saber sobre rugas embaixo dos olhos.
Conheça o especialista
- Lily Talakoub, MD, FAAD, é dermatologista no McLean Dermatology Center, na Virgínia. Ela também é cofundadora do LANARI Skincare e educadora de várias universidades.
- Renée Rouleau é uma esteticista famosa e fundadora e criadora de sua linha de cuidados com a pele homônima.
- Rhea Souhleris Grous é a fundadora da La Suite Skincare na Union Square Dermatology e uma especialista em estética com mais de duas décadas de experiência. Ela também faz parte do Conselho de Revisão de Beleza e Bem-estar do nosso site.
Comece a usar Retinol
Erno Lazlo Firmarine Moisturizer $ 110
Vamos direto ao ponto, certo? Talakoub diz que o ingrediente de cuidado da pele mais eficaz para se livrar das rugas não é outro senão o retinol, então há uma boa razão para ele ter dominado o mercado de cuidados da pele ultimamente. O retinol em si é um derivado da vitamina A. De acordo com Rouleau, "ele pode estimular o metabolismo das células da pele e estimular a produção de colágeno". O colágeno é o que faz a pele parecer roliça e macia. De modo geral, quanto menos colágeno na pele, mais rugas e linhas você terá. "O retinol pode ser absorvido pela pele e, quando combinado com certas enzimas, é convertido em tretinoína (a forma ácida da vitamina A, também conhecida como ácido retinóico). Usar um produto bem formulado e estável com retinol reduzirá visivelmente a aparência de danos causados pelo sol, manchas marrons, linhas, rugas e poros dilatados. Sua mágica está na capacidade de restaurar a textura da pele para uma aparência mais lisa e uniforme ", diz ela.
O primeiro passo em sua batalha constante contra as rugas é incorporar um produto rico em retinol à sua rotina. Talakoub recomenda o uso de "um Retin-A de baixa potência ou retinaldeído tópico misturado com um hidratante profundamente hidratante." Para um hidratante profundamente hidratante, ela gosta do Creme Erno Lazlo Firmarine. É formulado com óleo hidratante de jojoba e ácido hialurônico.
02 de 12Hidrate a área sob os olhos
Complexo iS Clinical Youth Eye $ 105
Ingredientes chave
Os polipeptídeos podem ser mais bem compreendidos como pequenos compostos químicos compostos de aminoácidos de cadeia curta, que são os blocos de construção da proteína. Os peptídeos dizem às células para produzirem mais colágeno, um dos principais blocos de construção da pele.
Quando se trata de um creme para os olhos padrão que não exige receita para ser comprado, Talakoub recomenda o iS Clinical Youth Eye Complex. Isso não é surpresa, considerando que a marca é amada por muitos dermatologistas e especialistas em cuidados com a pele. O creme para os olhos tem uma longa lista de ingredientes que combatem as rugas, como retinol, ácido hialurônico, vitamina E, vitamina C e peptídeos.
Mesmo assim, Talakoub diz que o creme para os olhos não é suficiente - na verdade, não existe um único creme para os olhos no mercado que ela considere "suficiente" para tratar rugas com eficácia. Eles não são tão hidratantes sozinhos, é por isso que hidratantes super-ricos, como a picareta Erno Lazlo, são necessários.
03 de 12Selar em hidratação com um óleo
Josie Maran 100% óleo de argão puro $ 49
Falando em cremes faciais ricos, Talakoub enfatiza a importância de manter a área sob os olhos bem hidratada, já que a pele seca e desidratada é mais propensa a sucumbir a linhas finas e rugas. A área dos olhos hidratada, por outro lado, parecerá mais saudável, mais jovem e mais gorda. “Hidratar, hidratar, hidratar”, diz ela. Faça isso aplicando um creme rico e selando-o com um óleo. O óleo evita que a água evapore, prendendo a umidade e a gordura: "Óleos são meus favoritos. Argão, marula, girassol, você escolhe. A chave para evitar rugas é óleo e hidratação." O óleo de argan 100% puro da Josie Maran é uma boa opção para seu hidratante multitarefa; É vegano, livre de crueldade e vem de castanhas de argão de origem ética e protegidas pela UNESCO.
Usar óleos também nos permite incorporar produtos naturais e holísticos em nossas rotinas de cuidados com a pele. Aplique uma fina camada de óleo facial sobre o hidratante todas as noites para uma aparência de pele vibrante e radiante pela manhã.
04 de 12Consulte um profissional
Se você está seguindo uma rotina recomendada pelo dermatologista para um T, mas ainda vê novas rugas aparecendo, então pode ser hora de marcar uma consulta na clínica. Certos tratamentos profissionais têm o poder de fazer uma diferença enorme na aparência da pele. Por exemplo, a clínica de Talakoub usa "um dispositivo de aperto por radiofrequência emparelhado com tratamentos de recapeamento suave anuais para construir colágeno ao redor do olho". Grous também depende de um tratamento a laser chamado Periocular Fraxel. "Ele melhora as linhas finas e rugas e estimula a formação de novo colágeno e elastina. Também aperta visivelmente a pele ao redor dos olhos", diz ela.
05 de 12Experimente massagens faciais
Para aqueles com problemas mínimos, exercícios faciais prescritos por um profissional de cuidados da pele qualificado podem ajudar a estimular um pouco o fluxo sanguíneo e ajudar a depurar. Grous recomenda uma massagem de acupressão suave que ajudará a estimular a circulação e a drenagem linfática para depurar, relaxar e tonificar.
"Aplique uma pequena quantidade de creme para os olhos em seu dedo anular, comece no canto externo, seguindo para o canto interno sob o olho ao longo do osso orbital. Bata suavemente o creme na pele, dando um pequeno toque duplo antes de alcançar o canto interno para 'bombear' o fluido linfático ", diz Grous. Essa técnica também aumenta a penetração do produto.
06 de 12Aplicar máscaras faciais
Máscara Exquisite Brightening Anti-Puff para os olhos $ 70
Todas as máscaras são projetadas para nutrir, equilibrar e restaurar a pele - e sabemos tudo o que é bom para prevenir rugas, certo? Grous diz que adora usar uma máscara de olho direcionada que trata de tudo, de rugas a olheiras e inchaços. O especialista explica que a principal diferença entre as máscaras em lençol e as máscaras em creme é a capacidade de penetração na pele. "As máscaras em folha são fibras com infusão de soro que permitem uma penetração mais profunda, enquanto as máscaras em creme tendem a hidratar as camadas superficiais da pele."
Uma de suas máscaras de olhos favoritas é Exquisite Brightening Anti-Puff Eye Mask, uma fórmula infundida com peptídeos ativos e extratos de plantas para suavizar as linhas visivelmente, iluminar sob os olhos e diminuir suavemente o inchaço. Ela também indica o adesivo MBR Awake and Lift para os olhos (US $ 132), com ácido hialurônico para aumentar imediatamente as linhas e rugas e máscara de colágeno Valmont Eye Regenerating Mask Treatment (US $ 330), um reforço com cafeína, arnica e chá verde para apertar e firmar o pele.
07 de 12Nunca se esqueça do SPF
Escudo Invisível Glossier $ 25
Essas coisas podem ajudar a diminuir as rugas existentes, mas é importante lembrar que a prevenção é o melhor tratamento. Nunca se esqueça de aplicar o FPS todas as manhãs antes de sair pela porta. Ele serve para prevenir rugas e também descoloração e manchas escuras - outras consequências enormes dos danos do sol. Também pode incluir perda de colágeno.
É por isso que Talakoub recomenda sempre o uso de protetor solar. O escudo invisível da Glossier tem uma fórmula leve de gel de água com FPS 35 que parece um soro, tornando-o perfeito para proteção diária. Emparelhe o seu FPS com um bom par de óculos de sol de proteção, que protegerão a área dos olhos dos danos dos raios ultravioleta ao mesmo tempo que evita que você aperte os olhos desnecessariamente.
08 de 12Seja gentil com a aplicação
Siga o tema da prevenção sendo gentil ao aplicar os produtos. Não puxe a pele. Em vez disso, use o dedo anelar para dar tapinhas cuidadosamente em um produto. Como Talakoub avisa: "Não esfregue, arranhe ou toque seus olhos. Até mesmo puxar o olho para colocar lentes de contato pode afrouxar a pele da pálpebra. As pessoas que esfregam os olhos costumam apresentar rugas profundas."
09 de 12Coma uma dieta saudavel
Em primeiro lugar, beba muita água para manter seu sistema hidratado e promover a eliminação regular. Coma o arco-íris! Grous diz que comer alimentos ricos em antioxidantes como frutas vermelhas, nozes e vegetais verdes escuros ajuda a manter uma pele saudável. Procure alimentos ricos em ômega, como salmão, abacate e nozes, que sustentam uma barreira de pele saudável, o que ajuda a prevenir a perda de água transepidérmica (TEWL). Alimentos que aumentam o colágeno, como caldo de ossos, também fazem parte de uma dieta saudável para a pele.
10 de 12Pare de maus hábitos, como beber álcool e fumar
Beber álcool resulta em inflamação e desidratação. O consumo de álcool interrompe um bom sono e leva ao temido "rosto de ressaca" e olhos inchados. Os cuidados com a pele e os tratamentos profissionais visam devolver à pele uma aparência saudável e rechonchuda - o álcool faz o contrário.
Grous diz que fumar é outra coisa que qualquer pessoa pode fazer para sabotar a pele clara. “A fumaça é uma substância cancerígena que danifica todas as células do corpo, incluindo as células da pele. Também inibe a capacidade de transportar sangue fresco, oxigenado e rico em nutrientes para as células da pele, resultando em uma aparência opaca e amarelada, também conhecida como 'pele de fumante'. "
11 de 12Experimente Microneedling
Quando feito corretamente sob os cuidados de um profissional de cuidados da pele qualificado, o microagulhamento pode produzir ótimos resultados que ajudam a promover a penetração de ingredientes benéficos e estimular a produção de colágeno. Grous explica que o microagulhamento ajuda a apertar, engrossar e retexturizar a pele, reduzindo os sinais visíveis de rugas sob os olhos e olheiras. Em sua clínica, ela também realiza o microagulhamento por radiofrequência fracionada, procedimento com agulhas e energia térmica que cria uma ferida e estimula a pele, criando novo colágeno e esticando a pele e reduzindo as linhas de expressão.
12 de 12Considere injetáveis
Embora os injetáveis sejam um dos tratamentos de rugas mais procurados, deixamos este no final da lista para mostrar que não são a única solução. Especialmente para a área sob os olhos, que é muito sensível. Botox e preenchimentos são uma forma segura quando indicados por seu profissional de confiança. "O botox pausa o movimento muscular que causa linhas finas (uma linha que você nunca faz é uma linha que você nunca consegue!)", Diz Grous. Para linhas em repouso, os preenchimentos de ácido hialurônico revolumizam, suavizam e aumentam essas linhas finas.
Fazer esta pequena mudança ajudará a prevenir rugas sob os olhos
