Não sei quando os probióticos para a pele vieram à minha consciência, assim como não sei quando todas as mulheres em Los Angeles e Nova York começaram a usar a mesma saia midi de seda com estampa animal. Eu só sei que um dia, as duas coisas se tornaram onipresentes nos feeds de mídia social. Como alguém que não tem Instagram, eu estava recebendo capturas de tela de anúncios para várias linhas de cuidados com a pele probióticos em minha caixa de entrada de e-mail de amigos com uma linha de assunto consistente: "Pensamentos?" De repente, os cuidados com a pele probióticos se tornaram um movimento, e eu nunca conheci um movimento que não quisesse embarcar.
À medida que pesquisei a fundo, aprendi que isso é menos um movimento e mais um movimento. Sempre soube sobre o microbioma do corpo e do intestino, mas o microbioma da pele era relativamente novo para mim. Surgira uma ou duas vezes durante minha extensa pesquisa sobre dermatite perioral, mas nada era comum.
Então, no mês passado, vi um comercial surpreendente de sabonete líquido passando na TV na academia. “O que é o microbioma?”, A voz no anúncio perguntou aos telespectadores. Depois de apenas meio ano de pesquisa e leitura de periódicos médicos sobre o microbioma da pele, fiquei emocionado ao saber que o movimento do microbioma estava se tornando popular.
Agora que os probióticos para a pele estão enchendo as caixas de entrada de editores de beleza, consumidores e prateleiras de lojas de departamentos, estou aqui para explicar exatamente o que é o microbioma da pele, por que você precisa saber sobre ele e como os probióticos realmente funcionam.
O que são prebióticos, probióticos e pós-bióticos?
Você consegue se lembrar da primeira vez que ouviu falar de probióticos? Isso é algo de que me lembro. Eu tinha oito anos de idade e minha avó russa estava me forçando a me alimentar com repolho em conserva, porque eu não estava me sentindo bem. Ela disse que tinha bactérias boas para combater as más. Embora as palavras “microflora” e “bactérias intestinais” ainda estivessem fora do meu vocabulário até que me mudei para L.A., sempre tive a visão de que várias bactérias eram necessárias para manter as outras sob controle.
Quando me mudei para L.A., muitas vezes reconhecida como a nova era da meca da saúde no mundo, a importância da boa saúde intestinal ficou gravada em meu cérebro como marcas de grelha em um bife.
Agora estamos interessados não apenas em probióticos, mas também em prebióticos e pós-bióticos. Qual é a diferença? Esta é uma pergunta muito comum, então vou decompô-la da forma mais simples possível. Em seu jornal The Therapeautic Use of Prebiotics, Probióticos, and Postbiotics to Prevent Nectrotizing Entercolitis, Dr. Ravi Patel e Dr. Patricia Denning identificam as principais distinções:
1. Prebióticos: Suplementos ou alimentos que contêm um ingrediente não digerível que estimula seletivamente o crescimento e / ou atividade de bactérias indígenas.
2. Probióticos: Suplementos ou alimentos que contêm microorganismos viáveis que alteram a microflora do hospedeiro.
3. Pós-bióticos: Produtos bacterianos não viáveis ou subprodutos de microrganismos probióticos que possuem atividade biológica no hospedeiro.
Agora que sabemos que os prebióticos são como o fertilizante para o crescimento de microrganismos, os probióticos são os próprios microrganismos e os pós-bióticos são os subprodutos químicos de microrganismos e bactérias, vamos discutir como eles são úteis nos cuidados com a pele.
Qual é o microbioma da pele?
“O microbioma da pele são os bilhões de bactérias, fungos e vírus que compõem a microbiota da pele,” diz a dermatologista de Nova York, Dra. Marnie Nussbaum, que recentemente participou da Conferência de Microbiome de Paris para médicos e microbiologistas. “A pele humana tem 1 bilhão de micróbios (bactérias) por centímetro quadrado e essa bactéria natural mantém a imunidade da pele e previne crescimentos patogênicos como dermatite atópica (eczema) e psoríase.” Quando uma composição saudável de microorganismos e bactérias na pele é perturbada, diz o Dr. Nussbaum, a pele se torna vulnerável a um crescimento excessivo de bactérias patogênicas, aumento da inflamação e alteração do pH da pele.
Basicamente, quanto mais cepas de bactérias você tiver, mais saudável será sua pele.
Na Europa, estudos mostram que microbiologistas estão cultivando cepas de pele saudável e pele doente para fazer comparações nas diferenças bacterianas. Em seguida, eles substituem as cepas bacterianas que faltam à pele doente para o estudo de tratamento de longo prazo.
O que causa distúrbios na pele? Dr. Nussbaum explica que médicos e cientistas geralmente atribuem a disbiose a higiene severa (como exfoliação excessiva e sabonetes com propriedades antibacterianas), o uso de antibióticos tópicos e evolução. O resultado de ter um microbioma danificado? Erupções cutâneas bacterianas e fúngicas como eczema, psoríase, dermatite perioral, dermatite seborréica (caspa), foliculite pitirospórica (inchaços no peito e na testa), tinha versicolor e acne, para citar alguns.
Assim, adicionar bactérias à pele e usar produtos suaves para ajudar a manter seu equilíbrio parece essencial para a boa saúde da pele. Digite: cuidados com a pele microbioma. Embora possa ser usado de forma intercambiável com produtos probióticos para a pele, há uma diferença sutil. O Dr. Nussbaum esclarece: "Os probióticos para a pele normalmente usam elementos probióticos reais para um efeito terapêutico, em comparação com produtos amigáveis ao microbioma, que são mais de uma característica delicada ou sensível que não perturba a microflora."
“Ciência é o futuro dos cuidados com a pele”, Christin Powell, formuladora de produtos e cofundadora da Kinship, me diz enquanto descreve a abordagem de sua nova marca para cuidados com a pele acessíveis e amigáveis ao microbioma. No coração de cada um dos produtos da marca está uma combinação patenteada de prebiótico e probiótico de lactobacilos fermentados, uma das famílias mais comuns de bactérias encontradas em probióticos. A marca o chama de Kinbiome. Powell me disse que a marca espera atingir adolescentes e jovens adultos que estão apenas começando a aprender e lidar com os tratamentos da acne. É nessa idade que as pessoas começam a usar produtos químicos e ingredientes agressivos para eliminar a produção de óleo e a inflamação, em vez de entender o microbioma da pele e usar produtos para restaurar o equilíbrio saudável das bactérias.
No que diz respeito aos cuidados com a pele probióticos e ao movimento do microbioma como um todo, Powell diz: “Está apenas começando; Esta é a ponta do iceberg." Guarde nossas palavras: você começará a ver muitos produtos para a pele com foco em microbioma e probióticos em 2020 e além.
Abaixo estão algumas das melhores marcas de probióticos para a pele e produtos amigáveis ao microbioma para restaurar o equilíbrio da sua pele e mantê-la saudável:
Tula
Creme Hidratante de Dia e Noite Tula 24-7 $ 52
Criada por um gastroenterologista (médico de estômago e intestino), Tula foi uma das primeiras marcas a trazer probióticos para os cuidados da pele e eles desenvolveram um culto de seguidores. Produtos de destaque: O Limpador Facial Purificante Cult Classic, Creme Hidratante de Dia e Noite 24-7, Clear It Up Acne Clareador + Gel Corretor de Tom.
Parentesco
Protetor solar hidratante probiótico auto-reflexo parentesco FPS 32 $ 25
Você não encontrará nenhum dos mais de 1.400 ingredientes de cuidados com a pele proibidos na UE (em contraste, os EUA apenas proibiram parcialmente 11) em nenhum lugar perto desta linha. Todas as embalagens são feitas de materiais recicláveis, totalmente recicláveis e alguns dos componentes são feitos de plástico reciclado Ocean Waste Plastic (OWP). Os mais vendidos incluem: Protetor Solar Hidratante Probiótico Self Reflet FPS 32 (com óxido de zinco micronizado), Almofadas AHA de Mel e Limão Insta Swipe, Gel Creme Hidratante Supermello Hidratante Hidratante
Mother Dirt
Spray probiótico para a pele Mother Dirt AO + Mist, $ 50
O fundador desta linha amiga do bioma, o químico David Whitlock, não toma banho há mais de 17 anos. O produto de destaque da linha é o AO + Mist Live Probiotic Spray. A empresa de biotecnologia do fundador, AOBiome, começou a testar Nitrosomonas Eutropha, uma cepa de bactéria oxidante de amônia, por seus possíveis benefícios para a saúde da pele. Agora, existem inúmeros periódicos médicos escritos sobre as maravilhas da bactéria para a pele, como o uso de Nitrosomonas Eutropha tópico para melhoria cosmética de rugas faciais e Restauração da Microflora Dérmica com Bactérias Oxidantes de Amônia Nitrosomonas Eutropha no Tratamento de Queratose Pilar. Obs: O AO + Mist precisa ser refrigerado, não sendo recomendado para imunossuprimidos.
Galinée
Gallinée Face Vinegar $ 30
Fundada pela médica francesa em farmácia, Marie Drago, esta linha europeia de cuidados com a pele dá grande ênfase ao microbioma e às bactérias. Eles até têm um blog sobre microbioma em seu site dedicado a aulas sobre bactérias da pele e do corpo, chamado Microbiome Académie. Galinée não se limita aos cuidados com a pele - eles também têm uma linha de cuidados com os cabelos (porque seu couro cabeludo faz parte do microbioma da pele) e sabonetes corporais também. Para esta marca, as bactérias são definitivamente um meio de vida.
Aurelia Probiotic Skincare
Aurealia, o concentrado probiótico $ 43
Fabricado na Grã-Bretanha, esses premiados probióticos pioneiros no cuidado da pele não usam bactérias vivas em seus produtos; eles acreditam em um sistema de entrega mais avançado. O Probiótico Milk Peptide de Aurelia é um probiótico não vivo estável de bifidobactérias (um gênero importante que coloniza o trato gastrointestinal dos mamíferos), combinado com um peptídeo do leite para manter o equilíbrio do manto ácido da pele. Produtos mais vendidos: Miracle Cleanser, Cell Revitalize Daily Moisturizer, The Probiotic Concentrate.
Máscara Purificadora Tata Harper
Máscara facial purificadora Tata Harper $ 72
Embora nem toda a linha de Tata Harper tenha probióticos, sua Máscara Facial Purificante contém Lactobacillus e extratos de frutas fermentadas para ajudar a tratar a pele inflamada, congestionada e acneica.
REN Clean Skincare Perfect Canvas Clean Primer
REN The Perfect Canvas Clean Primer $ 49
A REN também não é uma linha de cuidados com a pele inteiramente probiótica, mas muitos de seus produtos agora mencionam serem amigáveis ao microbioma e alguns incorporam os próprios probióticos. O Perfect Canvas Clean Primer contém Lactococcus Ferment Lysate, um ingrediente probiótico bastante novo e interessante com efeitos anti-acne (além disso, faz meu rosto ficar incrível) /
