Se você não tem planos de usar saia tão cedo, há uma chance de que você esteja negligenciando uma etapa muito importante de cuidado com o corpo: a esfoliação. Embora muitas vezes passe despercebido, o esfoliante tem a capacidade de transformar completamente suas pernas. Para aprender como esfoliar nossas pernas corretamente, procuramos o dermatologista Dendy Engelman, MD, para dicas, bem como algumas de suas recomendações de produtos favoritos para pele sedosa e macia.
Conheça o especialista
Dendy Engelman, MD é um cirurgião dermatológico certificado com foco em procedimentos de aprimoramento cosmético para rosto e corpo, bem como tratamento de câncer de pele. Ela também é membro da American Academy of Dermatology, da American Society of Dermatologic Surgery e do American College of Mohs Surgery.
Se você quer gams verdadeiramente lindos, é importante que você os esfolie regularmente. Engelman diz que a esfoliação adequada é uma ótima maneira de "aumentar a circulação e reduzir o aparecimento de celulite nas pernas, removendo células mortas e escamosas da pele que repousam na superfície da pele". Enquanto Engelman incentiva a esfoliação regular, ela alerta para o excesso de esfoliação, que acontece quando a pele está menos hidratada.Então, pele seca, se você pretende esfoliar, lembre-se de hidratar também!Para saber como esfoliar adequadamente as pernas para uma pele mais lisa e radiante, continue lendo os produtos e dicas favoritos de Engelman.
Etapa 1: escova a seco
Aromatherapy Associates Polishing Body Brush $ 32
A primeira etapa do processo de esfoliação é a escovação a seco, que Engelman diz ser benéfica, pois “aumenta a circulação, o que auxilia na celulite, auxilia na drenagem linfática e esfolia a pele”. Para escovar adequadamente seu corpo, Engelman recomenda aplicar uma pressão suave enquanto escova para cima em direção ao coração. Para obter instruções mais detalhadas sobre como escovar a seco, consulte nosso guia completo para escovação a seco.
Etapa 2: polonês
Beleza de primeiros socorros, limpeza corporal, polonês com carvão ativo $ 28
Ingredientes chave
O carvão ativado é criado a partir de materiais ricos em carbono queimados em altas temperaturas, como carvão, cascas de coco e madeira. Em cuidados com a pele, há alegações de que ele se liga e remove as impurezas da pele, mas mais pesquisas são necessárias.
Dê continuidade à sua rotina de escovação a seco com um polidor corporal multitarefa que limpa, esfolia e suaviza a pele escamosa e / ou áspera. Embora seja um ótimo tratamento para todos os tipos de pele, ele funciona especialmente bem para aqueles com ceratose pilar. (O produto original recomendado por Engelman, o polonês de limpeza corporal da First Aid Beauty com carvão ativo, foi substituído pelo da foto. )
Etapa 3: Aplicar óleo
Bio Oil Skincare Oil 2 onças. $ 13
Imediatamente após polir suas pernas, "hidrate com um óleo para restaurar a umidade da pele e reconstruir a barreira", diz Engelman. Seu produto preferido é o Bio Oil, uma ótima opção para quem busca uma grande dose de hidratação.
Etapa 4: hidratar
Elizabeth Arden Superstart Renewal Booster $ 67
Uma vez que o óleo foi absorvido em sua pele, Engelman recomenda aplicar o hidratante Arden para "reforçar a integridade da barreira de umidade da pele." Embora você possa usar o hidratante de sua escolha, Engelman prefere esta loção porque é formulada com um complexo probiótico que "ajuda a otimizar a microflora da pele para ajudar a fortalecer a defesa contra possíveis infecções." O que, se você pensar sobre isso, é bastante importante, considerando as mini abrasões possíveis de esfoliação excessiva ou barbear.
Em caso de dúvida, use uma fórmula dois-em-um
Complexo Corporal Clínico iS $ 72
Se você não tem tempo para todo o processo de esfoliação passo a passo, Engelman recomenda usar esta loção esfoliante e hidratante dois em um que usa ácidos de frutas e extrato de casca de salgueiro branco para aumentar a renovação celular e revelar a suavidade, pernas radiantes.
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