Como finalmente encontrei paz com meu corpo aos 30 anos, de Lo Bosworth

Índice

Em 2015 eu não era eu mesmo. Fiquei tonto durante meus dias, às vezes delirantemente. Minha depressão às vezes fazia com que eu afundasse no chão, ainda pingando em minha toalha depois dos longos banhos à tarde que eu estava acostumada a tomar. Eu estava sentindo ansiedade às 7:00 da manhã quando meus olhos se abriram pela primeira vez, sentindo uma onda de adrenalina ao perceber que estava acordado. Eu vi meu obstetra / ginecologista mais do que meus próprios amigos e família; nós estávamos em uma base de nome. Meu rosto formigou. Como eu disse, eu não era eu mesmo.

Eu era o tipo de estranho que muitos médicos não tinham certeza do que fazer. Eu estava apenas “estressado”, disseram. Experimentar o estresse pode criar todos os tipos de reações de baixo grau no corpo, quando seu corpo simplesmente não tem outro lugar para colocar a energia. É claro que eu estava estressado, mas parecia mais - eu me sentia como um prisioneiro em minha própria pele, sem nenhuma resposta real para o motivo de estar em uma espiral.

Bem no fundo, senti que deveria haver mais nessa história. O que estava acontecendo me iludiu por algum tempo, apenas fora de alcance - como quando uma palavra que seu cérebro está procurando nunca sai de sua boca. A busca pela causa raiz parecia interminável. Parecia que eu via todos os profissionais de saúde em Manhattan e Connecticut. Fui de médico em médico, mas ainda não consegui encontrar a resposta. Naturopatas, fisioterapeutas, especialistas em dor, terapeutas e curadores de energia, todos passaram a me conhecer intimamente. Ao mesmo tempo, fui de farmácia em farmácia, subindo e descendo os corredores para ver se algo falava comigo. Em vez disso, eu sairia me sentindo pior pensando que havia algo “errado” comigo. Parecia que todas as marcas nas prateleiras estavam contando mensagens antifeminismo e não eram feitas sob medida para a biologia específica das mulheres (absorventes internos perfumados, por exemplo).

Finalmente, depois de meses e meses, descobri que estava sofrendo de graves deficiências de vitaminas em 2016. Temos que lembrar que "bem-estar" não era uma palavra da moda até recentemente e a conversa sobre estar "bem" não era prevalente naquela época em os Estados Unidos. Quando minha médica obteve meus resultados, eles foram tão terríveis que ela não me permitiu sair de seu consultório até que ela me injetou frascos de vitamina B líquida, me mandando para casa com punhados de agulhas de seringa e lenços umedecidos com álcool. Com uma sensação de alívio por finalmente ter um caminho a seguir. A causa raiz foi encontrada.

Em segundo lugar, percebi que não estava sozinho e que minha história é comum. Todos nós parecemos estar sofrendo de alguma coisa, e às vezes a abordagem ocidental de simplesmente tratar os sintomas com prescrições tradicionais antes de descobrir a causa raiz não resulta necessariamente na cura verdadeira. Se você tentar tratar seus sintomas como eu estava fazendo - encobrindo-os com "soluções" temporárias e varrendo para baixo do tapete - você acaba voltando para a sala de espera do médico uma e outra vez.

Como eu finalmente segui em frente? Com vitaminas e minerais adaptados às minhas necessidades, é claro, mas esmagadoramente mudando meu estilo de vida para comer melhor, controlar o estresse, dormir mais e mudar minha perspectiva de como ficar bem. Finalmente percebi que, na verdade, é bom sentir-se bem por estar se sentindo bem. Não há uma forma de cura que crie a resposta mágica para cada pessoa. A medicina ocidental funciona em alguns casos para algumas pessoas, mas às vezes o efeito placebo é tão bom quanto o real. Ervas e acupuntura colocam outras pessoas em ação novamente. A meditação pode salvar vidas, mas o Prozac também. Tudo se resume a aprender a amar bem a si mesmo e saber que a jornada é pessoal e requer gentileza e paciência acima de tudo.

Depois que mudei minha perspectiva e descobri o que realmente estava de acordo com o meu corpo, ficou claro que havia uma necessidade no espaço da saúde feminina de produtos de cuidado pessoal eficazes, acessíveis e que priorizassem as mulheres, que não deixassem as mulheres envergonhadas ou desapontado, então procurei criar Amor Bem-Estar.

Queria educar as mulheres sobre seus corpos de uma forma mais positiva, sem a vergonha e o estigma que nossa cultura parece propagar. A educação está na raiz do que fazemos aqui em Amor Bem-Estar e queremos desmistificar o que é considerado tabu na saúde das mulheres - por exemplo, por que vagina é uma palavra tão “suja”? Se as mulheres estão envergonhadas com o que está acontecendo com seus corpos, elas podem ficar com vergonha de tomar as medidas necessárias para cuidar delas.

Eu quero que as mulheres em todos os lugares não apenas “negociem”, mas encontrem paz com e dentro de seus corpos, assim como eu encontrei dentro de mim mesma. Com Amor Bem-Estar, Eu quero que as mulheres finalmente se amem bem.

Artigos interessantes...