Estaríamos mentindo se disséssemos que a caspa e a coceira no couro cabeludo não eram nada frustrantes. Nós comparamos isso ao cenário bastante infeliz de perceber pesto em nossos dentes no meio do dia - inevitável, mas algo que preferimos evitar. E embora saibamos que não devemos permitir que uma inocente borrifada de flocos em nosso suéter preto favorito nos deixe em parafuso, um couro cabeludo seco e escamoso pode ser deprimente.
No entanto, por mais irritante que seja a caspa, é uma daquelas situações incômodas que, em um ponto ou outro, acontece com quase todo mundo. De acordo com a dermatologista Elizabeth Tanzi, médica, fundadora e diretora da Capital Laser & Skin Care, não há muito que você possa fazer para realmente prevenir isso - especialmente quando o outono e inverno chegam as temperaturas mais frias. Ela observa que o ar frio exacerba o couro cabeludo seco e escamoso.
"A dermatite seborréica (caspa) é uma condição inflamatória do couro cabeludo que é muito comum", acrescenta o dermatologista certificado Hadley King, MD. Os sintomas comuns são vermelhidão, coceira e escamas no couro cabeludo ou em outras áreas, como sobrancelhas e orelhas. A chave, ao que parece, está em como você o administra. "Para caspa leve, tente limpar diariamente com um xampu suave para reduzir o acúmulo de óleo e células da pele", diz a tricologista Gretchen Friese.
Nesse ínterim, temos algumas sugestões sobre nossos remédios favoritos e comprovados para um couro cabeludo seco e escamoso. Continue lendo para os métodos aprovados por especialistas que nunca deixam de salvar nossa pele.
01 de 10Invista em uma esfoliação de couro cabeludo
Christophe Robin Esfoliante Purificante de Limpeza com Sal Marinho $ 53
Obtenha alívio imediato com uma esfoliação no couro cabeludo. Ótimo para qualquer tipo de cabelo, este esfoliante purificante de Christophe Robin é infundido com sal marinho e formulado especialmente para desintoxicar e hidratar até mesmo o couro cabeludo mais sensível. O sal marinho favorece a circulação sanguínea saudável, ao mesmo tempo que impede o acúmulo de produtos ou produtos químicos. Você pode usá-lo no lugar do shampoo normal, mas certifique-se de aplicar um condicionador hidratante nas pontas. Outras fórmulas que amamos são o R + Co Crown Scalp Scrub (US $ 38) e o IGK Low Key Cleansing Walnut Scalp Scrub (US $ 27).
02 de 10Use um óleo nutritivo
Óleo para rosto, cabelo e corpo de Moringa True $ 26
"Muitas das coisas que causam ressecamento da pele também podem causar ressecamento do couro cabeludo, incluindo: ar seco, especialmente durante os meses de inverno, lavagem excessiva e doenças da pele, como eczema", diz Friese. Portanto, a hidratação é fundamental. Intensamente hidratante, mas surpreendentemente leve, este óleo nutritivo é cuidadosamente feito de puro óleo de moringa, que é um dos melhores hidratantes naturais da natureza. Enquanto ainda estiver em seu banheiro quente e úmido após o banho, massageie de três a cinco gotas em suas raízes e trabalhe suavemente nas pontas. Sinta-se à vontade para deixá-lo dentro ou enxágue-o após uma sessão de um dia inteiro da Netflix.
03 de 10Faça uma massagem no couro cabeludo
Escova Esfoliante de Couro Cabeludo Aveda Pramāsana $ 21
Nada se sente melhor do que uma massagem no couro cabeludo, e quando sua agenda ou S.O. não quer, esta escova esfoliante para o couro cabeludo da Aveda faz o truque lindamente. Na verdade, é basicamente escovar a seco para sua cabeça. Intrigado? Antes de molhar o cabelo, passe a escova no couro cabeludo e nas mechas. Não só é incrível, mas também aumenta a circulação e solta sem esforço qualquer acúmulo ou impureza, tornando seu xampu muito mais eficaz.
Você também pode usar o couro cabeludo e as mãos em vez de uma escova, observa Friese. "Fazer uma massagem no couro cabeludo enquanto usa o esfoliante também ajuda a estimular o fluxo sanguíneo e o crescimento do cabelo."
04 de 10Faça você mesmo
Em uma pitada, você pode criar um tratamento DIY com itens que provavelmente já tem em sua cozinha. Óleo de coco, vinagre de cidra de maçã e aloe vera são todos ingredientes que Friese sugere serem bons para acalmar o couro cabeludo seco e inflamado e minimizar os flocos. Cada um é conhecido por suas propriedades calmantes e antimicrobianas e são frequentemente listados entre as receitas populares de máscaras de cabelo DIY.
05 de 10Evite álcool em produtos para o cabelo
Não, não estamos sugerindo que você ignore essa taça de vinho no jantar. Mas certifique-se de examinar os ingredientes de todos os seus produtos para o cabelo para se certificar de que não contêm álcool. “O álcool vai secar muito o couro cabeludo”, diz Friese. A musse, em particular, costuma ser uma culpada sorrateira, acrescenta ela.
Outros ingredientes que podem ser irritantes para o couro cabeludo incluem sulfato, mentol e eucalipto. Esses “também podem secar e causar um desequilíbrio no PH do couro cabeludo”, observa Friese. No geral, "certifique-se de não usar muito produto ao modelar o cabelo. O acúmulo de produto pode fazer com que o couro cabeludo fique oleoso."
06 de 10Escolha um Shampoo Seco Desintoxicante
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo $ 24
Por mais que amemos nosso xampu seco, muito de qualquer coisa dificilmente é uma coisa boa, e o mesmo vale para o nosso vício em produtos. Uma sobrecarga de acúmulo pode agravar a caspa e piorar (ou até mesmo estimular) um couro cabeludo seco e escamoso. No entanto, este da Briogeo é uma virada de jogo. É infundido com carvão branco, o que ajuda a desintoxicar seu couro cabeludo para uma merecida atualização.
07 de 10Experimente um Shampoo Clarificante
Lavagem Desintoxicante para Cabelo e Couro Cabeludo AQUIS Prime $ 28
Tanzi nos explicou que a melhor coisa que você pode fazer é procurar um shampoo ou tratamento para o couro cabeludo que tenha como alvo específico a caspa e o couro cabeludo seco e escamoso que o acompanha. King gosta do AQUIS Prime Detoxifying Hair and Scalp Wash (US $ 28), que "contém carvão, hamamélis e ácido salicílico", e o Head & Shoulders Smooth & Silky Daily Shampoo (US $ 10).
Para casos mais graves, Friese recomenda BosleyMD Anti-Caspa Shampoo (US $ 28). "Você pode precisar experimentar mais de um shampoo para descobrir o regime de cuidados com os cabelos que funciona para você."
08 de 10Aplicar um soro para couro cabeludo
Tratamento de couro cabeludo Lush Superbalm $ 25
Se você for fazer um tratamento para o couro cabeludo, Tanzi recomenda deixá-lo descansar um pouco antes de enxaguar. O Rolls-Royce dos tratamentos para o couro cabeludo, esta pomada extremamente nutritiva da Lush visa especificamente até mesmo as escamas mais teimosas. Simplesmente massageie o couro cabeludo, deixe agir por 20 minutos e depois lave com xampu. Infusões de óleo de coco, cera de candelila e óleo de camomila azul ajudam a acalmar a pele irritada enquanto a formação natural de ácido salicílico suaviza o acúmulo de pré-limpeza e "ajuda a reduzir a descamação no couro cabeludo", diz King.
Outro ingrediente a ser procurado em soros e xampus, de acordo com King, é o óleo da árvore do chá, que tem "propriedades antibacterianas, antifúngicas e antiinflamatórias". É encontrado no Phyto Phytodensia Plumping Serum (US $ 40). "Adicionar óleo da árvore do chá ao seu shampoo habitual ou outro produto para o couro cabeludo também pode ajudar", acrescenta King.
09 de 10Experimente um tônico de balanceamento de pH
Reverie CAKE restaurador do couro cabeludo tônico $ 72
No limite, lendária, este tratamento restaurador do couro cabeludo vale o investimento. É um dos favoritos do nosso site no escritório e tem apenas 2.000 'amores' no site da Sephora. Não só hidrata a pele seca, como também restaura um pH equilibrado e promove o crescimento futuro do cabelo. Além disso, tem um cheiro incrível (com notas de olíbano, sândalo e ylang ylang) e, como é um leave-in, a aplicação não poderia ser mais fácil.
10 de 10Consulte um Dermotologista
Se você continuar a ter problemas depois de tentar todas as opções acima, pode ser aconselhável consultar um dermatologista para obter uma receita. Dependendo do diagnóstico, eles "podem prescrever uma cortisona tópica para o couro cabeludo ou outras áreas afetadas", diz King. O médico também pode determinar se a causa é realmente dermatite seborréica ou outra coisa como eczema / dermatite atópica.
Como saber se o seu shampoo é adequado para você
