Pele morta e calosidades nos pés tendem a se formar como resultado de fricção, pressão e fricção repetidas. "A pele espessada é uma resposta fisiológica para proteger as estruturas mais profundas sob a superfície da pele, como os ossos, diz Melanie Palm, dermatologista credenciada em San Diego.
Alguns dos lugares mais comuns que vemos aparecerem calos são nos pés, nas palmas das mãos e nas pontas dos dedos, mas a pele morta dos pés pode ser particularmente incômoda. Portanto, para aprender os melhores métodos de remoção de calosidades teimosas e pele morta, procuramos alguns dermatologistas renomados. Aqui está o que eles têm a dizer.
01 de 08Limpe com uma pedra-pomes
As pedras-pomes são um dos métodos mais populares para se livrar dos calosidades. Para obter os melhores resultados, mergulhe os pés em água morna por 15-20 minutos antes de polir suavemente a área calejada com a pedra-pomes. Tenha cuidado para não exagerar, pois isso pode irritar a pele e causar dor. Se você notar que sua pele está ficando vermelha ou começando a sangrar, é um sinal de que é hora de parar. Você também pode tentar adicionar sal Epsom à água ao molhar os pés. Debra Jaliman, dermatologista credenciada na cidade de Nova York e professora assistente de dermatologia da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai, afirma que isso suaviza a pele e ajuda na remoção do calo.
02 de 08Use uma almofada de ácido salicílico
Para uma correção que não requeira tanto esforço, você pode tentar uma almofada de calo contendo 40% de ácido salicílico. Você pode colocar uma dessas almofadas de calo no pé pela manhã e deixá-la assim o dia todo. Loretta Ciraldo, dermatologista credenciada em Miami, explica que eles funcionam quebrando e esfoliando muitas camadas do calo. Para usar uma compressa de ácido salicílico, mergulhe seu pé em água morna por cinco minutos ou mais, seque-o completamente (se seu pé ficar molhado, você pode ter problemas para aderir a compressa) e aplique-a.
03 de 08Experimente um arquivo Heel
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Uma lima ou lixa funciona de maneira semelhante a uma pedra-pomes para alisar a pele e remover calosidades. Assim como acontece com a pedra-pomes, você começará molhando a área afetada com água morna. Em seguida, use a lima ou lixa até que a pele comece a amolecer ou ficar vermelha. Quando terminar, não se esqueça de hidratar. O Dr. Palm sugere o uso de luvas ou meias após a aplicação do hidratante para ajudar o hidratante a penetrar na pele.
04 de 08Proteja sua pele da fricção
Uma das maneiras mais simples de tratar os calosidades é evitar o atrito para que eles não tenham a oportunidade de se formar. "Antecipe as áreas problemáticas e use um pedaço de moleskin por baixo das meias antes de dar aos sapatos a chance de esfregar e criar uma bolha ou calo", diz Tsippora Shainhouse, dermatologista credenciada em Beverly Hills, Califórnia. "Bandaids são aceitáveis em apuros, mas não grudam quando seu pé está suado e podem sair com um leve atrito no sapato."
05 de 08Certifique-se de que seus sapatos se ajustem corretamente
“Lembre-se de que não nascemos com calosidades - eles evoluem com o tempo devido ao nosso comportamento e atividades”, diz Palm, acrescentando que a maneira mais significativa de tratar os calosidades permanentemente é eliminar a causa.
Garantir que seus sapatos se encaixem bem é outra técnica que se enquadra na categoria de prevenção. Se você estiver comprando tênis de corrida, eles devem ter cerca de uma polegada de espaço a partir do dedo do pé mais comprido. Qualquer coisa menor e seus dedos do pé atingirão a frente do sapato, qualquer maior e seu calcanhar se levantará e esfregará ao longo da parte de trás do sapato, eventualmente causando uma bolha de calo, diz Shainhouse. Sapatos muito estreitos também podem contribuir para fricção e calosidades. Outra dica para evitar o atrito é girar os sapatos em vez de usar o mesmo par todos os dias.
06 de 08Experimente um removedor de calos elétrico
Uma rápida pesquisa online revela uma série de removedores de calos elétricos, então você definitivamente tem opções aqui. Jaliman menciona o Emjoi Micro Pedi Callus Remover, que contém um rolo de textura macia que gira 360 graus e suaviza os calosidades.
07 de 08Experimente o BabyFoot - o Peeling Viral para os Pés
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Você provavelmente já ouviu falar sobre Baby Foot de pelo menos alguns de seus amigos. Caso contrário, o Baby Foot é um produto de peeling para os pés à base de gel. Basicamente, você lava os pés, calça um par de botinhas com gel peeling e deixa por uma hora antes de lavar. Então você espera que o peeling comece - e quando dizemos peel, não estamos brincando.
Shainhouse diz que este produto pode ajudar a remover a pele morta, mas esteja ciente de que você pode não amar o processo envolvido. “Só saiba que este produto pode ser irritante e pode fazer a pele dos pés descamar como doida”, diz ela. Se você conseguir lidar com o peeling excessivo, poderá dizer adeus aos calosidades e alô à pele macia do bebê.
Eu tentei pé de bebê, e meus pés nunca pareceram ou pareceram mais suaves08 de 08Prepare um banho quente de vinagre de cidra de maçã
Este simples molho faça-você-mesmo usa apenas três itens que você já deve ter em casa - vinagre de maçã, pão e filme plástico ou uma bandagem elástica. Basicamente, tudo o que você precisa fazer é embeber uma fatia de pão em vinagre de maçã por algumas horas, deixando-a formar uma pasta. Em seguida, você coloca a pasta em seus calosidades, embrulha na bandagem ou plástico e deixa durante a noite, permitindo que a mágica aconteça.
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